Tag Archive

Bolehkah Keseleo Dipijat?

Dokter Sehat – Apa Anda pernah mengalami keseleo atau terkilir? Keseleo bisa terjadi karena melakukan aktivitas yang berlebihan, sehingga otot mengalami peradangan, robek, dan bengkak. Keseleo sering sekali terjadi pada …

Cara Mengatasi Sakit Siku

DokterSehat.com – Sakit pada siku lengan kerap dialami seseorang yang memiliki kebiasaan atau pekerjaan pasif yang bertumpu pada otot-otot lengan, seperti menulis, melukis, mengetik, atau meggunakan mouse komputer berlebihan. Gangguan …

PemijatanPerut Menjelang Menstruasi

Doktersehat.com – pemijatan perut Pijatan lembut dari seorang rekan atau teman bisa membantu meringankan kram dan ketidaknyamanan di bagian perut menjelang menstruasi. tangan lakukan pemijatan ini setelah makan makanan berat. …