Olahraga | Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat

Tag Archive

Satu Lagi Manfaat Yoga bagi Wanita Menopause

DokterSehat.Com – Olahraga yoga saat ini sepertinya sedang naik daun. Banyak orang sekarang yang menekuni olahraga satu ini baik wanita maupun pria karena memang banyak sekali manfaatnya bahkan tak jarang …

Olahraga Ringan Setiap Hari Cocok Untuk Diet Anda

DokterSehat.Com – Olahraga menjadi salah satu bagian dari pola hidup sehat sekaligus cara baik untuk menurunkan berat badan. Olahraga menjadi kegiatan yang dapat membakar lemak secara efektif sehingga di akui …

Kepala Pusing Saat Berolahraga, Apa Penyebabnya?

DokterSehat.Com – Berolahraga secara teratur merupakan aktivitas fisik yang dapat menjaga kebugaran dan menyehatkan tubuh. Namun, akan menjadi masalah baru jika kepala merasa pusing saat berolahraga. Penyebab kondisi tersebut bisa …

Olahraga Bisa Membuat Otak Tetap Muda

DokterSehat.Com – Selain tubuh yang menjadi segar dan bugar, ternyata otak juga akan mendapat manfaat dari kebiasaan olahraga setiap hari. Sel-sel saraf di otak ini terbukti bisa dipacu pertumbuhannya lewat olahraga …

Tips Mengecilkan Perut Dengan Sehat Dan Mudah

DokterSehat.Com – Memiliki perut buncit pasti sangat tidak nyaman bagi anda perempuan maupun laki-laki, rasa malu akan penampilan apabila memiliki perut buncit pasti sangat mengganggu terutama bagi para laki-laki yang menginginkan …

Payudara Sakit Saat Berolahraga

DokterSehat.Com – Olahraga merupakan keharusan bagi siapa saja yang menginginkan tubuh yang sehat. Sayangnya, banyak yang mengeluhkan payudara sakit terkena goncangan saat berolahraga. Sebuah studi yang dimuat dalam British Journal of …

Push Up Di Tembok Bisa Kencangkan Payudara

DokterSehat.Com – Olahraga memang tak diragukan lagi bisa membuat tubuh seseorang makin sehat dan bugar. Namun, lebih dari itu, olahraga pun bisa membuat payudara tetap kencang lho. Dikatakan dr Michael Triangto …

Cara Mengajari Anak Untuk Membiasakan Olahraga

DokterSehat.Com – Gaya hidup sehat bukan hanya untuk kalangan dewasa saja, namun juga wajib dilakukan oleh anak-anak. Tentu tidak baik membiarkan anak-anak Anda hidup tidak sehat, dan menghiraukan pentingnya berolahraga. Mungkin …

Waktu Ideal Berolahraga Selama Bulan Puasa

DokterSehat.Com – Berpuasa bukan berarti stop olahraga. Berolahraga selama bulan puasa, tentu bukan masalah, karena ini tidak menghalangi ibadah puasa, dan masih bisa dilakukan secara rutin. Padahal sebenarnya, dalam berbagai kondisi, …

Jenis Olahraga Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

DokterSehat.Com – Memang serba salah kalau jadi penderita penyakit asam urat! Banyak hal yang tidak boleh dilakukan dengan alasan agar kondisi pengapuran asam di persendian tidak menjadi semakin parah. Bukan hanya …

Bisakah Diet Tanpa Olahraga?

DokterSehat.Com – Diet tanpa olahraga sebenarnya bisa saja asalkan anda harus memahami arti diet dulu yang sebenarnya itu apa. Menurut saya diet itu dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk mengatur jumlah …

Copyright © 2016 Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia. All Rights Reserved


Our Partner


Disclaimer - Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka.
Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda.


Info Sehat - Bersama Dokter Sehat