Tag Archive

View Post

Bahaya Jika Lari Pakai Jaket

DokterSehat.Com – Lari seakan sudah merupakan salah satu olahraga yang menjadi tren saat ini. Tidak hanya mengenai larinya saja, style untuk berlari bahkan juga bisa dikatakan sedang berada dalam masa …

Olahraga Ringan Setiap Hari Cocok Untuk Diet Anda

DokterSehat.Com – Olahraga menjadi salah satu bagian dari pola hidup sehat sekaligus cara baik untuk menurunkan berat badan. Olahraga menjadi kegiatan yang dapat membakar lemak secara efektif sehingga di akui …

View Post

Cara Diet Yang Baik Dan Alami

DokterSehat.Com – Menguruskan badan atau menurunkan berat badan tidak bisa asal saja, kalau Anda menggunakan cara diet yang tidak baik maka akan mengalami sakit karena menurnkan berat badan dengan cara yang …

View Post

Diet Puasa Bisa Memperpanjang Umur dan Cegah Kanker

DokterSehat.Com – Manfaat puasa sudah banyak diketahui. Selain membantu menurunkan berat badan, puasa ternyata juga bisa menyembuhkan gangguan pencernaan. Seperti dikutip dari washingtonpost.com, puasa sendiri telah diakui secara efektif bisa menurunkan …

View Post

Jus Buah Untuk Diet Sehat

DokterSehat.Com – Buah-buahan merupakan makanan yang mengandung vitamin dan serat. Mengonsumsi buah-buauhan setiap hari dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin dalam tubuh. Bukan hanya itu, mengonsunsi buah-buahan juga dapat membantu program …