Tag Archive

View Post

Bahaya Jika Lari Pakai Jaket

DokterSehat.Com – Lari seakan sudah merupakan salah satu olahraga yang menjadi tren saat ini. Tidak hanya mengenai larinya saja, style untuk berlari bahkan juga bisa dikatakan sedang berada dalam masa …

Olahraga Ringan Setiap Hari Cocok Untuk Diet Anda

DokterSehat.Com – Olahraga menjadi salah satu bagian dari pola hidup sehat sekaligus cara baik untuk menurunkan berat badan. Olahraga menjadi kegiatan yang dapat membakar lemak secara efektif sehingga di akui …

View Post

Cara Diet Yang Baik Dan Alami

DokterSehat.Com– Menguruskan badan atau menurunkan berat badan tidak bisa asal saja, kalau Anda menggunakan cara diet yang tidak baik maka akan mengalami sakit karena menurnkan berat badan dengan cara yang …

View Post

Diet Puasa Bisa Memperpanjang Umur dan Cegah Kanker

DokterSehat.Com – Manfaat puasa sudah banyak diketahui. Selain membantu menurunkan berat badan, puasa ternyata juga bisa menyembuhkan gangguan pencernaan. Seperti dikutip dari washingtonpost.com, puasa sendiri telah diakui secara efektif bisa menurunkan …

View Post

Jus Buah Untuk Diet Sehat

DokterSehat.Com – Buah-buahan merupakan makanan yang mengandung vitamin dan serat. Mengonsumsi buah-buauhan setiap hari dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin dalam tubuh. Bukan hanya itu, mengonsunsi buah-buahan juga dapat membantu program …