Tag Archive

View Post

Olahraga Ini Bisa Mengatasi Galau, Lho!

DokterSehat.Com– Agar tubuh tetap sehat dan bugar, pakar kesehatan menyarankan kita untuk melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari. Yang menarik adalah, beberapa jenis olahraga ternyata bisa memberikan manfaat bagi …

View Post

Atasi Stress Dengan Mewarnai

DokterSehat.Com– Aktifitas kehidupan modern yang cenderung padat membuat kita cenderung lebih mudah terkena stress. Yang menjadi masalah adalah, stress ini bisa membuat kita semakin tidak produktif dan bisa meningkatkan resiko …