Tag Archive

View Post

Olahraga Ini Bisa Mengatasi Galau, Lho!

DokterSehat.Com– Agar tubuh tetap sehat dan bugar, pakar kesehatan menyarankan kita untuk melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari. Yang menarik adalah, beberapa jenis olahraga ternyata bisa memberikan manfaat bagi …

View Post

Naik Gunung Bisa Membuat Jiwa Semakin Sehat

DokterSehat.Com– Apa yang anda rencanakan untuk menghabiskan akhir pekan? Jalan-jalan? Atau justru hanya ingin bersantai saja di rumah? Jika anda memiliki waktu luang atau energi yang cukup, mengapa tidak mencoba …

View Post

Facebook Membuatmu Tidak Berbahagia

DokterSehat.Com – Salah satu media sosial yang cukup banyak digunakan oleh manusia adalah Facebook. Pada media sosial ini, kita bisa membagi apa saja, berkomentar apa saja, berinteraksi dengan banyak orang, …

View Post

Olahraga, Cara Efektif Mengatasi Depresi

DokterSehat.Com – Pakar kesehatan menyebutkan jika kehidupan modern sangat rentan membuat masyarakat mengalami depresi. Beruntung, kita bisa mengatasi depresi ini dengan cara yang mudah dan bisa kita terapkan sehari-hari, yakni …