Tag Archive

View Post

Hingga Usia Berapa Kita Perlu Minum Susu?

DokterSehat.Com – Entah bagaimana awalnya, namun kebanyakan orang berpikir jika susu adalah minuman yang dikonsumsi oleh anak-anak saja. Padahal, sejak kecil kita sudah berkali-kali diingatkan tentang program empat sehat lima …

View Post

Yoghurt, Minuman Sehat Pencegah Osteoporosis

DokterSehat.Com– Osteoporosis adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang mereka yang sudah berusia lanjut, khususnya bagi kaum hawa. Penyebab terjadinya osteoporosis sendiri adalah karena menurunnya kepadatan tulang yang membuat penderitanya …

View Post

Wah, Rokok Ternyata Bisa Membuat Tulang Keropos

DokterSehat.Com – Rokok sudah dikenal luas sebagai pemicu berbagai masalah kesehatan yang serius layaknya penyakit jantung, kanker paru, hingga gangguan seksualitas. Tak hanya itu, sebuah penelitian terbaru bahkan menunjukkan fakta …

View Post

Apa yang Terjadi Jika Kita Malas Meminum Susu?

DokterSehat.Com – Masyarakat Indonesia tentu sudah mengenal luas konsep makanan empat sehat lima sempurna sebagai panduan pola makan sehat sehari-hari. Sebagai penyempurna konsep pola makan sehat ini, masyarakat diminta untuk …

View Post

Manfaat Sit Up yang Penting Diketahui

DokterSehat.Com – Sit up merupakan salah satu olahraga yang murh meriah, artinya olahraga gini tidak memerlukan biaya untuk membeli alat olahraga tertentu. Namun walaupun murah, olahraga ini memiliki banyak keuntungan. …