Beranda Topik Manfaat tidur

Topik: manfaat tidur

7 Manfaat Tidur Teratur yang Mengejutkan

DokterSehat.Com- Tidur tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik tetapi juga memberikan banyak manfaat penting lainnya untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Penelitian telah membuktikan...

Ini Bahayanya Jika Kita Hanya Tidur Kurang Dari 6 Jam

DokterSehat.Com- Pakar kesehatan menyarankan kita untuk selalu tidur dengan durasi enam atau delapan jam setiap malamnya. Dengan mendapatkan waktu tidur yang cukup, maka kita...

Banyak Tidur di Akhir Pekan Bisa Membantu Menjaga Berat Badan

DokterSehat.Com - Cukup banyak orang yang memilih untuk tidur di akhir pekan alih-alih bepergian ke tempat wisata atau cuci mata di tempat perbelanjaan. Memang,...
- Advertisement -
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik

PENYAKIT DALAM

DIABETES