Tag Archive

View Post

Cegah Penuaan Otak dengan Cara Ini

DokterSehat.Com– Melakukan latihan aerobik terbukti dapat menjaga kesehatan dan fungsi otak, dan dengan demikian mengurangi risiko demensia, ini terungkap dalam penelitian terhadap individu yang lebih tua dengan penurunan ingatan dan …

View Post

Olahraga Ini Bisa Mengatasi Galau, Lho!

DokterSehat.Com– Agar tubuh tetap sehat dan bugar, pakar kesehatan menyarankan kita untuk melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari. Yang menarik adalah, beberapa jenis olahraga ternyata bisa memberikan manfaat bagi …