Tag Archive

View Post

Lari Pagi Untuk Diet Tubuh Wanita

DokterSehat.Com – Lari pagi terkadang menjadi hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Bukan karena prosesnya yang rumit, namun karena malas untuk melakukannya. Sebetulnya lari pagi merupakan hal yang sangat mudah untuk …

View Post

Tips Jogging Untuk Dapatkan Manfaat Optimal

DokterSehat.Com– Jogging adalah olahraga mudah dan murah yang bisa dilakukan siapa saja. Asalkan dilaksanakan dengan baik dan benar, tentu akan memberikan hasil yang baik bagi kesehatan tubuh. Jika Anda tidak …