Tag Archive

View Post

3 Makanan yang Harus Dikonsumsi Mantan Perokok

DokterSehat.Com– Jika Anda ingin melindungi paru-paru Anda, berhenti merokok adalah langkah yang tepat. Tapi apa yang Anda makan bisa membantu kesehatan paru-paru? Menurut sebuah studi baru di European Respiratory Journal …

View Post

Tips Menjaga Makanan Agar Mental Anda Sehat

DokterSehat.Com– Pepatah menyebutkan, “Anda adalah apa yang Anda makan” dan ini bisa menyangkut ke suasana hati Anda. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di Nutritional Neuroscience, apa yang Anda makan …

View Post

Apakah Ada Cara Memilih Roti yang Sehat?

DokterSehat.Com – Selain nasi, roti juga dikenal luas masyarakat di seluruh dunia sebagai salah satu bahan makanan pokok. Namun, bagi masyarakat Indonesia yang cenderung lebih menyukai nasi sebagai makanan utama …