Beranda Topik Makan sebelum olahraga

Topik: makan sebelum olahraga

Sebaiknya Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?

DokterSehat.Com- Ketika Anda harus makan sebelum berolahraga, nampaknya tidak ada jawaban yang jelas. Daya tarik dengan kebugaran dan makanan dimulai pada 1920-an, dengan sebuah...

Saat Perut Kosong, Ada Baiknya Kita Tidak Melakukan Hal Berikut

DokterSehat.Com - Saat baru bangun tidur, seringkali perut kita berada dalam kondisi yang keroncongan. Karena alasan inilah ada baiknya kita segera mengkonsumsi sarapan yang...

Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Berolahraga

DokterSehat.Com - Banyak pakar kesehatan yang menyarankan kita untuk tidak mengkonsumsi makanan berat sebelum berolahraga. Andai kita melakukannya, perut kita akan beresiko mengalami kram...
- Advertisement -
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik

PENYAKIT DALAM

DIABETES