Beranda Topik Kurang tidur

Topik: kurang tidur

Sadar Bahaya Kanker Payudara Dan Cegah Dengan 4 Cara Ini

DokterSehat.Com - Penyakit Kanker seringkali diidentikan dengan kematian. Ketua Umum Cancer Information dan Support Center, Aryanthi Baramuli mengatakan selama ini banyak penderita yang ketika...

Waspada, Kortisol Picu Penyusutan Otot Hingga Osteoporosis

DokterSehat.Com - Membentuk tubuh bebas lemak dan berotot (lean) lebih dari sekedar menjaga pola makan dan latihan beban, proses ini membutuhkan kinerja hormon anabolik...

Alasan Mengapa Anda Mengalami Infeksi Candidiasis

DokterSehat.Com - Candidiasis atau kandidiasis adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur dari spesies Candida albicans. Timbulnya jamur pada diri manusia merupakan hal yang...

Cara Ampuh Kendalikan Amarah

DokterSehat.Com - Mengontrol amarah memang bukan hal yang mudah dilakukan, meski begitu, membiarkan amarah menguasai diri Anda bisa berbahaya untuk kesehatan dan meningkatkan hormon...

Alami 5 Gejala Ini? Segera Cek Kesehatan Mental!

DokterSehat.Com - Stress adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit, stres membuat tubuh untuk memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi untuk mempertahankan...

Ketahui Efek Buruk Kurang Tidur

DokterSehat.Com - Semua orang yakin, tidur sangat penting untuk menunjang kesehatan. Bahkan para ahli kecantikan menyatakan, tidur yang cukup bisa membuat wanita terlihat cantik....

kebiasaan Untuk Menghindari Kanker Payudara

DokterSehat.Com - Menjalani gaya hidup sehat adalah kunci utama dalam mencegah datangnya penyakit. Beberapa penelitian menunjukkan, penerapan pola hidup yang sehat, aktif dan seimbang...

Gangguan Mental Yang Tidak Boleh Diabaikan

DokterSehat.Com - Masalah kesehatan mental sering diungkap dengan sejumlah istilah seperti stress, depresi atau kegelisahan. Meskipun masalah kesehatan mental sangat umum dan memengaruhi hampir...

Waspada! Ini Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak

DokterSehat.Com - Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar syaraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu syaraf lain, bayangkan, dengan kerumitan otak seperti itu,...

Gangguan Sering Mengantuk

DokterSehat.Com - Menurut teori kesehatan yang kita ketahui bahwasannya kebutuhan tidurmanusia dewasa adalah berkisar antara 7-8 jam dalam 24 jam atau dalam kurun waktu...

5 Tips Agar Tidak Mudah Jatuh Sakit

DokterSehat.Com - Jatuh sakit memang tidak menyenangkan untuk semua orang. Apalagi jika Anda jatuh sakit pada saat ada acara penting, sehingga membuat kita melewati...

Merawat Kulit di Sekitar Mata

DokterSehat.Com- Bagi wanita penampilan itu salah satu hal yang sangat penting. Salah satunya adalah pada wajah, wanita selalu menuntut dirinya untuk selalu tampil cantik...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan