Tag Archive

View Post

Gangguan Sering Mengantuk

DokterSehat.Com – Menurut teori kesehatan yang kita ketahui bahwasannya kebutuhan tidurmanusia dewasa adalah berkisar antara 7-8 jam dalam 24 jam atau dalam kurun waktu sehari, bila kebutuhan tersebut tidak dipenuhi …

View Post

5 Tips Agar Tidak Mudah Jatuh Sakit

DokterSehat.Com – Jatuh sakit memang tidak menyenangkan untuk semua orang. Apalagi jika Anda jatuh sakit pada saat ada acara penting, sehingga membuat kita melewati saat-saat yang berharga itu. Nah, saat …

View Post

Merawat Kulit di Sekitar Mata

DokterSehat.Com– Bagi wanita penampilan itu salah satu hal yang sangat penting. Salah satunya adalah pada wajah, wanita selalu menuntut dirinya untuk selalu tampil cantik dimanapun dia berada. Tapi sayang sebagian …

Kurang Tidur Mengurangi Kemanjuran Vaksin

Doktersehat.com – Jangan pernah sepelekan tidur. Riset terbaru mengindikasikan bahwa kurang tidur dapat mengurangi efektivitas pemberian vaksin. Orang yang tidur kurang dari enam jam per malam, 12 kali lipat lebih …

Berpuasa Sehat dengan Tidur Sehat

Doktersehat.com – Dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan, ada perubahan-perubahan yang akan mempengaruhi kinerja manusia. Bukan saja olah emosi dan menahan lapar ataupun haus, tetapi juga perubahan pola tidur. Bahkan perubahan …

Kurang Tidur Bisa Membunuh!

DokterSehat.com – Kematian bagi manusia merupakan suatu yang tak terhindarkan, cepat atau lambat hanyalah soal waktu. Dalam kaitannya dengan kesehatan, salah satu faktor yang mempercepat kematian adalah kelelahan fisik dan …