Tag Archive

View Post

Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

DokterSehat.Com – Rata-rata, orang dewasa membutuhkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam sehari. Waktu tidur yang cukup dan berkualitas bisa membuat Anda lebih segar dan siap menjalani aktivitas pada esok hari. …

Penyebab Utama Orang Susah Tidur Dimalam Hari

DokterSehat.Com – Apakah anda sering mengalami susah tidur di malam hari? Jika ya, bukan hanya anda yang sering mengalami hal ini. Penyakit susah tidur atau yang lebih dikenal dengan insomnia ini …

Hindari Kesalahan Saat Stress agar Berat Badan Tetap Stabil

DokterSehat.Com – Perasaan, pikiran, dan kesehatan sangat berhubungan. Karena itu, stres dapat mempengaruhi semua aspek kehidupan Anda dengan mudah. Jika Anda sedang mengalami stres, Anda perlu belajar untuk menghadapinya dengan cara …

View Post

Mau Diet Berhasil? Jangan Ikuti 2 Aturan Diet Ini

DokterSehat.Com – Diet adalah jumlah asupan makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Dalam bahasa Indonesia, Diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya dalam menurunkan atau mengatur asupan nutrisi …

Hal Yang Dapat Mengganggu Daya Tahan Tubuh

DokterSehat.Com – Kesehatan adalah anugerah yang indah. Menjaga kesehatan adalah penting sebagai ucapan syukur bagi Tuhan yang telah memberikan hidup pada manusia. Gangguan kesehatan bisa muncul kapan saja, apalagi jika kita …

Hal-Hal Yang Dapat Mengganggu Fungsi Ginjal

DokterSehat.Com – Ginjal merupakan organ eksresi utama pada tubuh manusia. Ginjal merupakan organ pembentuk urin. Pembentukan urin dilakukan secara bertahap mulai dari penyaringan (filtrasi), penyerapan kembali (reabsorpsi) dan sekresi. Proses tersebut …

View Post

Mencegah Terjadinya Sakit Kepala Saat Hamil

DokterSehat.Com – Sakit kepala sering kali dialami wanita yang tengah hamil, bahkan hampir 90% diantaranya. Hati-hati, jangan langsung minum obat tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Jika mommy tidak sedang …

3 Kesalahan Diet Yang Masih Sering Dilakukan

DokterSehat.Com – Sudah lama Anda menjalani diet, tapi rasanya  berat badan  tidak  kunjung turun,  tetap  atau malah  jadi tambah  gendut.  Aha, Ladies,  mungkin masih ada beberapa  kesalahan yang masih Anda …