Beranda Topik Kurang tidur

Topik: kurang tidur

Perlukah Tidur Siang Setelah Semalaman Kurang Tidur?

DokterSehat.Com - Gaya hidup masyarakat modern, khususnya yang tinggal di area perkotaan akan membuat banyak dari mereka yang kurang tidur. Sebagai contoh, banyak kaum...

Tidur Siang Pasca Melahirkan Bolehkah?

DokterSehat.Com- Di masyarakat berkembang larangan bagi ibu yang baru saja melahirkan untuk tidur siang. Jika hal ini dilanggar maka darah putih akan naik ke...

Yang Perlu Diketahui Tentang Epilepsi

DokterSehat.Com - Di antara beberapa penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang, epilepsi adalah salah satunya. Epliepsi memiliki banyak konsekuensi dari segi sosio-ekonomi, antara...

Sekedar Lelah atau Sedang Sakit?

DokterSehat.Com- Bila Anda merasa lelah selepas bekerja seharian atau setelah melakukan aktivitas yang berat, itu merupakan hal yang normal. Namun, ada kalanya Anda mendapati...

Begadang Bisa Memicu Diabetes

DokterSehat.Com- Siapa yang suka terjaga, tidak tidur sepanjang malam alias begadang? banyak anggapan begadang bisa menyebabkan penyakit seperti diabetes. Benarkah? Begadang menyebabkan terganggunya metabolisme dalam...

Sering Begadang Tingkatkan Risiko Kanker

DokterSehat.Com - Begadang adalah istilah untuk anda yang sering menunda-nunda istirahat pada malam hari (tidur) sehingga terjaga sampai larut malam. Banyak yang menjadi alasan untuk...

Tidur Siang Bisa Mencegah Tekanan Kesehatan Mental Pada Bayi

DokterSehat.Com - Moms, demi menjaga kesehatan buah hati, pastikan balita anda memiliki waktu untuk tidur siang. Pasalnya dalam sebuah penelitian terbaru dari universitas colorado boulder,...

Hal Yang Dapat Mengganggu Daya Tahan Tubuh

DokterSehat.Com - Sistem imunitas adalah hal yang penting untuk kelangsungan tubuh. Sistem imunitas yang baik akan membantu kita mencegah adanya serangan yang berasal dari bakteri,...

Hati-hati, Kurang Tidur Bisa Akibatkan Disfungsi Ereksi

DokterSehat.Com - Jika anda termasuk orang yang sulit mendapatkan tidur berkualitas di malam hari maka ada kemungkinan anda akan memiliki masalah kesehatan lain selain mengantuk...

Cara Agar Tetap Sehat Meski Banyak Kesibukan

DokterSehat.Com- Dinamika hidup di kota besar memang sulit ditebak. Waktu yang terasa sempit akibat aktivitas yang padat, membuat banyak hal penting pun terbengkalai, termasuk...

Hati-hati Kurang Tidur Mengambil Keputusan Terasa Lebih Sulit

DokterSehat.Com - Di kantor harus melakukan pertemuan atau mengambil keputusan penting? Sebaiknya tadi malam Anda tidak kurang tidur. Sebab studi mengungkapkan kurang tidur dapat memengaruhi...

Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

DokterSehat.Com - Rata-rata, orang dewasa membutuhkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam sehari. Waktu tidur yang cukup dan berkualitas bisa membuat Anda lebih segar dan...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan