Tag Archive

View Post

Makan Secara Berlebihan Dapat Merusak Otak

DokterSehat.Com – Kegemukan atau obesitas sering dikaitkan dengan pola makan secara berlebihan. Penelitian terbaru menunjukan bahwa terlalu banyak makan bisa meningkatkan risiko turunnya kemampuan otak, terlebih untuk orangtua. Para ahli …

Diet Yang Bisa Menambah Daya Tahan Pada Tubuh

DokterSehat.Com – Anda pasti tahu, badan akan terus sehat selama disiplin menjaga asupan makanan. Walau demikian, di musim flu seperti saat ini, Anda juga perlu kiat diet yang tepat supaya …

Olahraga Ringan Setiap Hari Cocok Untuk Diet Anda

DokterSehat.Com – Olahraga menjadi salah satu bagian dari pola hidup sehat sekaligus cara baik untuk menurunkan berat badan. Olahraga menjadi kegiatan yang dapat membakar lemak secara efektif sehingga di akui …

Seks Lebih Sering Lebih Baik

DokterSehat.Com – Hubungan seksual memang menjadi salah satu kebutuhan manusia, selain juga karena faktor cinta, kepuasan, dan reproduksi. Tetapi bukan itu saja alasan mengapa kita perlu lebih sering melakukannya. Ada sejumlah …

View Post

Cara Pola Makan Sehat Di Masa Kehamilan

DokterSehat.Com– Kehamilan adalah suatu anugerah terindah yang diberikan oleh Tuhan kepada setiap perempuan di dunia. Menjaga pola hidup sehat dan makanan bergizi adalah salah satu cara untuk menjaga anugerah dari …

Puasa Di Bulan Ramadhan Tidak Sama Dengan Diet

DokterSehat.Com – Banyak orang yang beranggapan puasa sama saja dengan diet. Nyatanya, tidaklah demikian. Puasa memang bisa membantu membuat Anda jadi lebih mengontrol makan selama puasa. Hanya saja, dr Sandy Hantono …

Haruskah Selalu Menghitung Kalori

DokterSehat.Com – Bagi sebagian besar orang terutama wanita, kegemukan merupakan sesuatu yang menakutkan. Mereka akan sekuat tenaga mempertahankan tubuh ideal mereka demi terhindar dari kegemukan. Penampilan mereka seakan seperti sebuah cerminan …

Diet Rendah Karbohidrat Menurunkan kecerdasan

DokterSehat.Com – Menghilangkan karbohidrat dalam diet harian memang dapat mengurangi berat badan, namun efek sampingnya cukup mengejutkan, yakni menurunnya daya ingat. Hal ini dibuktikan oleh percobaan yang dilakukan Holly A. Taylor, …

View Post

Hati-Hati Diet Jus Malah Bisa Buat Gemuk

DokterSehat.Com– Ladies, banyak sekali cara diet yang bisa diterapkan untuk menurunkan berat badan. Namun jangan sampai terjebak pada cara diet yang salah yang nantinya malah membuat tubuh Anda mendapat efek …

View Post

Mau Diet Berhasil? Jangan Ikuti 2 Aturan Diet Ini

DokterSehat.Com – Diet adalah jumlah asupan makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Dalam bahasa Indonesia, Diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya dalam menurunkan atau mengatur asupan nutrisi …

View Post

Hati-hati, Makan Berlebihan Bisa Merusak Otak

DokterSehat.Com – Makan secara berlebihan selama ini kerap dikaitkan dengan obesitas atau kegemukan. Namun riset terbaru menunjukkan, makan terlalu banyak juga dapat meningkatkan risiko penurunan kemampuan otak, terutama pada orang tua. …