Beranda Topik Insomnia

Topik: insomnia

Tidak Bisa Tidur? Begini Cara Mengatasinya

DokterSehat.Com - Harus tidur supaya esok hari bugar dan siap untuk menghadapi aktivitas seharian, tetapi rasa kantuk tidak datang, mata tidak dapat terpejam sepanjang...

Mimpi Buruk Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

DokterSehat.Com- Mimpi buruk adalah sesuatu yang wajar terjadi, apalagi jika kita sedang tidak enak badan atau sedang banyak pikiran. Yang menjadi masalah adalah, menurut...

Susah Tidur Setelah Melahirkan, Berbahayakah?

DokterSehat.Com- Merawat bayi baru lahir membutuhkan stamani dan tenaga yang prima. Kondisi bayi baru lahir yang bangun setiap 3 hingga 4 jam kadang membuat...

Kasihan, Wanita Ini Tidak Bisa Tidur Selama 6 Minggu

DokterSehat.Com- Mengalami insomnia bisa membuat seseorang sangat menderita. Hal inilah yang dialami oleh ibu berusia 27 tahun bernama Jasmin Hart. Ia tak mampu tidur...

5 Kebiasaan Baik yang Memberantas Insomnia

DokterSehat.Com - Bagi beberapa orang, tidur adalah aktivitas yang mudah sekali dilakukan. Dengan hanya berbaring di atas kasur atau bersandar di kursi saja, tidur...

3 Jenis Buah yang bisa Membuat Anda Tidur Lebih Nyenyak

DokterSehat.Com- Memiliki tubuh yang selalu sehat adalah impian semua orang. Untuk mendapatkan tubuh sehat, diharuskan untuk selalu menerapkan pola hidup sehat. Akan tetapi, sebagian...

Teknik ini Terbukti Bisa Mengatasi Insomnia, Coba Yuk!

DokterSehat.Com- Mengalami gangguan tidur atau insomnia memang sangat menyebalkan. Bagaimana tidak, walau tubuh sudah terasa lelah karena aktivitas seharian, tapi mata tak bisa terpejam....

Mengenali Gejala Insomnia pada Anak dan Cara Mengatasinya

DokterSehat.Com- Insomnia merupakan salah satu gangguan sulit tidur yang dialami oleh orang dewasa, namun kondisi ini juga bisa dialami oleh anak-anak. Pada anak-anak, kondisi...

Awas, Insomnia Potensi Menambah Berat Badan

DokterSehat.Com-Insomnia adalah sebuah gangguan fungsional yang menyebabkan manusia mengalami kelainan dalam waktu tidur. Insomnia sendiri bisa disebabkan berbagai faktor, diantaranya gangguan psikologi, efek obat...

Sedang Susah Tidur? Jangan Lakukan Hal Ini Agar Bisa Cepat Mengantuk

DokterSehat.Com- Kadangkala kita mengalami susah tidur meskipun tubuh sudah merasa sangat lelah dan ingin beristirahat. Sayangnya, kadangkala kita justru melakukan beberapa hal yang membuat...

Radiasi WiFi Jadi Ancaman Tak Terlihat untuk Kesehatan?

DokterSehat.Com- Internet secara-malu-malu lahir pada 1960-an sebagai ARPANET. Tapi sekarang di abad ke-21, internet menghubungkan kita semua di bawah atap virtual dan menavigasi kita...

Mengapa Wanita Sering Insomnia Ketimbang Pria?

DokterSehat.Com - Penelitian yang dilakukan oleh National Sleep Foundation (NSF) menyatakan bahwa sekitar dua per tiga wanita mengalami tidur yang tidak nyenyak selama beberapa...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

PENYAKIT DALAM

DIABETES