Beranda Topik Cara senam kegel

Topik: cara senam kegel

Pipis Saat Mandi Ternyata Banyak Manfaatnya!

DokterSehat.Com- Meskipun terlihat jorok, dalam realitanya kita hampir selalu pipis saat mandi. Tak disangka, pakar kesehatan menyebutkan bahwa kebiasaan ini ternyata bisa memberikan banyak...

Senam Kegel – Hasil dan Tips

DokterSehat.Com - Senam kegel adalah gerakan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Ketika Anda pertama kali memulai, mungkin lebih mudah untuk melakukan latihan...

Senam Kegel – Pada Wanita

DokterSehat.Com - Bagi wanita, senam kegel membuat otot-otot dasar panggul Anda lebih kuat. Otot-otot ini mengontrol aliran urin dan membantu memegang organ kewanitaan Anda...

Senam Kegel – Pada Pria

DokterSehat.Com - Senam kegel adalah gerakan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Aktivitas ini bermanfaat mengencangkan otot-otot di bawah rahim, kantong kemih, dan...
- Advertisement -
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik

PENYAKIT DALAM

DIABETES