Beranda Topik Cara menurunkan berat badan

Topik: cara menurunkan berat badan

3 Cara Zaman Now Yang Bisa Membantu Dietmu

DokterSehat.Com- Melakukan diet penurunan berat badan memang tidak mudah ya. Kita tentu harus memerhatikan asupan makanan apa saja yang akan kita konsumsi. Namun ternyata,...

3 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

DokterSehat.Com- Bisakah menurunkan berat badan tanpa diet? Pengaturan pola makan dan pemilihan jenis bahan makanan yang tepat bisa membuat berat badan turun tanpa harus...

Kunyah Makanan Perlahan Terbukti Menurunkan Berat Badan

DokterSehat.Com- Krisis obesitas, menurut penelitian baru-baru ini bisa diatasi jika orang mulai makan secara perlahan. Dalam sebuah penelitian yang luas, para ilmuwan menemukan bahwa...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan

DokterSehat.Com- Tidak dapat dipungkiri banyak dari kita yang masih mempunyai berat badan yang kurang ideal. Berat badan ideal setiap orang berbeda sesuai dengan karakter...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (4)

DokterSehat.Com- Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Ketahui porsi anda Orang dengan badan yang proporsional pasti mengerti mengontrol porsi. Selalu bertujuan untuk mengkonsumsi...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (3)

DokterSehat.Com- Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Batas minuman beralkohol Mengurangi konsumsi alkohol. Alkohol memiliki 7 kalori per gram, yang lebih besar dari...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (2)

DokterSehat.Com- Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Pandanglah selalu pakaian “target” Anda Menggantung "pakaian dengan ukuran yang lebih kecil" dapat ini membantu...

Ingin Tubuh Tetap Langsing Meski Malas Berolahraga? Lakukan Tips Ini

DokterSehat.Com- Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh tetap sehat dan tidak mudah jatuh sakit adalah dengan menjaga berat badan tetap ideal. Untuk mendapatkannya, ada...

Begini Cara Menurunkan Berat Badan Meskipun Tidak Suka Sayuran

DokterSehat.Com- Bagi mereka yang sedang menjalani program diet, makanan sehat seperti sayuran tentu harus rutin untuk dikonsumsi setiap hari. Sayangnya, tidak semua orang suka...

Apakah Teh Hijau Memang Benar-Benar Bisa Menurunkan Berat Badan?

DokterSehat.Com - Jika kita ingin menurunkan berat badan, maka ada baiknya kita mulai menerapkan pola makan dengan kadar gizi yang seimbang, mulai rutin berolahraga,...

Semakin Tua, Apakah Kita Semakin Sulit Untuk Menurunkan Berat Badan?

DokterSehat.Com - Cukup banyak orang berusia dewasa yang mengalami masalah berat badan. Mereka sudah berusaha untuk menurunkannya namun sepertinya hal ini cukup sulit untuk...

Ini Alasan Mengapa Kita Sebaiknya Mengunyah Makanan Dengan Perlahan

DokterSehat.Com - Salah satu hal yang sudah diajari oleh orang tua semenjak kita kecil adalah dengan mengkonsumsi makanan dengan perlahan. Dengan melakukannya, kita akan...
- Advertisement -
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik

PENYAKIT DALAM

DIABETES