Tag Archive

View Post

Beragam Manfaat Kesehatan Dari Tidur Telanjang

DokterSehat.Com– Selain menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara rutin, mendapatkan tidur malam yang berkualitas juga memiliki pengaruh besar pada kondisi kesehatan kita. Jika kita mengalami kurang tidur atau …

View Post

Ini Dampaknya Jika Kita Begadang Sebelum Sahur

DokterSehat.Com– Musim bola kembali tiba. Setelah selama beberapa minggu kita tidak bisa menikmati pertandingan sepakbola, kini kita kembali disuguhi pertandingan sepakbola internasional di malam hari. Mengingat pertandingan sepakbola ini digelar …

View Post

Kurang Tidur Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

DokterSehat.Com– Salah satu masalah kesehatan yang ditakuti oleh banyak orang adalah masalah kolesterol tinggi. Demi mencegah penyakit yang bisa berimbas pada gangguan kesehatan jantung ini, banyak orang yang rela mengubah …

View Post

Kurang Tidur Bisa Membuat Perut Semakin Buncit

DokterSehat.Com– Karena bebagai kesibukan, banyak orang yang memiliki waktu tidur semakin sedikit. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika kekurangan waktu tidur bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Tak hanya itu, kurang …