Tag Archive

View Post

Ingin Bahagia? Tidurlah Selama Ini Setiap Malam

DokterSehat.Com– Menurut pakar kesehatan, salah satu kunci untuk mendapatkan kebahagiaan ternyata adalah dengan mendapatkan waktu tidur yang cukup. Lantas, seberapa lama kita sebaiknya tidur jika ingin berbahagia? Laman usatoday.com mempublikasikan …

View Post

Beragam Manfaat Kesehatan Dari Tidur Telanjang

DokterSehat.Com– Selain menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara rutin, mendapatkan tidur malam yang berkualitas juga memiliki pengaruh besar pada kondisi kesehatan kita. Jika kita mengalami kurang tidur atau …

View Post

Ini Dampaknya Jika Kita Begadang Sebelum Sahur

DokterSehat.Com– Musim bola kembali tiba. Setelah selama beberapa minggu kita tidak bisa menikmati pertandingan sepakbola, kini kita kembali disuguhi pertandingan sepakbola internasional di malam hari. Mengingat pertandingan sepakbola ini digelar …

View Post

Kurang Tidur Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

DokterSehat.Com– Salah satu masalah kesehatan yang ditakuti oleh banyak orang adalah masalah kolesterol tinggi. Demi mencegah penyakit yang bisa berimbas pada gangguan kesehatan jantung ini, banyak orang yang rela mengubah …