DokterSehat.com telah dipercaya lebih dari 6 tahun sebagai Informasi Kesehatan, tips kesehatan
dan konsultasi online segala macam jenis penyakit, kanker, seksualitas dan kesehatan keluarga.
Sering Terlambat Datang Bulan
DokterSehat.com – Menstruasi adalah proses bulanan tumpahan lapisan bagian dalam dan darah uterus melalui liang kelamin wanita atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada wanita yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di bagian dalam rahim atau endometrium.
Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah pelepasan sel telur. Nah, saat itulah bila ada sel sperma masuk, sel telur dan sperma ini bersatu menjadi zygote (bakal janin) dan menempel pada endometris yang sudah mencapai ketebalan maksimal tadi.
Proses seperti ini akan berulang setiap bulan, sepanjang tidak terjadi pembuahan yang menghasilkan zygote. Pada waktunya, tumbuh lagi selaput yang baru. Dengan kata lain, karpet tadi digelar lagi, lalu tanggal lagi, begitu seterusnya.
PENGARUH DIET DAN OLAHRAGA
Jadi, menstruasi sebetulnya sesuatu yang normal, sehingga semua wanita mengalaminya. Pada setiap wanita, siklus haid ini pun bervariasi. Rata-rata berjarak 28 hari, namun bisa juga sampai 42 hari. Jika sampai terjadi keterlambatan pun, semisal sampai 3-4 bulan, juga tak perlu terlalu dikhawatirkan. Tapi disarankan sebaiknya periksa ke dokter spesialis. Apalagi kalau telat sampai 5-6 bulan.
Sering orang salah mengerti, kalau sampai 3 atau 4 bulan tidak haid, mereka menyangka darahnya bisa mengumpul di dalam, menggenang, dan lama-lama bisa berbahaya. Padahal jika tidak haid, berarti tidak ada pendarahan bdi dalam tubuh. Tidak mens berarti tidak ada endometrium yang lepas. Jadi bukan berarti ada darah yang mengumpul. Darah baru keluar jika selaput lendirnya lepas. Jika tidak lepas, ya tidak berdarah. Jadi jangan khawatir.
Lantas apa saja yang menyebabkan mens telat? Penyebabnya bisa bermacam-macam. Bagi yang masih belum menikah, penyebabnya bisa karena terlalu lelah. Contohnya, belajar terlalu keras bagi yang masih sekolah atau kuliah, atau berolahraga kelewat berat. Sebaliknya bisa juga terjadi pada mereka yang biasa berolahraga dan menghentikan kebiasaannya secara tiba-tiba. Pola makan pun bisa mempengaruhi siklus haid. Misalnya, mereka yang biasa makan banyak dan mendadak diet. Ini akan membuat tubuh stres. Atau bisa jadi badan kurus jadi gemuk. Pokoknya, tiap ada perubahan berat badan mencolok.
Jenis-jenis obat tertentu juga bisa mengusik pola haid, terutama obat-obatan yang mengandung hormon. Contohnya,obat untuk mengatasi gatal-gatal atau obat sakit telinga. Begitu pula obat-obatan KB atau suntik KB. Baru setelah berhenti minum obat, haid akan kembali lancar. Keterlambatan haid lebih sering dialami mereka yang masih gadis, karena pola okulasinya belum teratur. Hanya saja, kalau sudah terbiasa haid kemudian haidnya tidak ada, harus bertanya pada diri sendiri. Jangan-jangan pernah minum obat tertentu.
SULIT PUNYA ANAK
Kasus yang perlu diwaspadai adalah gadis remaja yang belum juga mendapat haid. Terlebih jika usianya sudah mencapai 17 tahun. Jika ini terjadi, sebaiknya segera lakukan pemerikasaan. Sebab, bisa saja ada kemungkinan selaput darahnya tertutup rapat. Normalnya, selaput darah itu mempunyai lubang-lubang. Kalau tertutup rapat, dia mungkin bisa haid, tapi haidnya tidak bisa keluar. Nah, yang ini memang betul darahnya bisa mengumpul di dalam.
Untuk yang sudah menikah, keterlambatan haid dapat disebabkan oleh kemungkinan baru selesai melahirkan atau menyusui. Ada pula kemungkinan karena terserang infeksi, termasuk penyakit infeksi akibat hubungan seks. Bagi yang berusia di atas 35 tahun, juga mesti waspada terhadap adanya tumor indung telur.
Ada juga wanita yang mengalami perdarahan di antara dua masa haid. Kalau ini terjadi pun harus segera diperiksakan. Perdarahan yang terjadi dengan siklus kurang dari 21 hari jelas tak normal, terutama bagi yang sudah tidak gadis lagi. Kalu mereka yang masih di bawah umur 20 tahun, mungkin hanya karena gangguan hormon.
Benarkah haid yang tidak teratur menyulitkan punya anak? Pandangan ini tidak selalu tepat. Sering terjadi, pasien wanita ingin punya anak tapi menstruasinya tidak teratur. Lalu dia datang ke dokter minta agar menstruasinya bisa dibuat teratur sehingga bisa punya anak. Ini tidak selalu bisa. Sulit punya anak tidak selalu berkorelasi dengan siklus haid.
Sebagian kasus menstruasi yang tidak teratur bisa diatasi dengan menjalani pola hidup yang teratur pula. Bagi yang mengalami ketidakteraturan secara mendadak, sebaiknya jangan stress, tidak merokok, apalagi minu-minuman beralkohol. Makan, bekerja, dan tidur hendaknya teratur. Seringkali orang lupa istirahat. Maunya kerja saja terus dengan mengabaikan tubuh yang sudah lelah.
Akan tetapi, ada pula yang mengalami ketidakteraturan menstruasi sejak awal. Mereka yang mengalami hal seperti inilah yang perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Misalnya haidnya yang datang hanya 4 bulan sekali. Saran lain adalah jangan minum obat sembarangan. Juga, biasakan secara teratur datang ke dokter kandungan
PERBANYAK MAKAN BUAH DAN SAYURAN
Selain haid tidak teratur, hal lain yang kerap mengganggu kaum wanita adalah nyeri menjelang menstruasi atau pada saat haid. Rasanya seperti mulas bercampur keramketika darah sedang keluar. Rasa nyeri ini merupakan sesuatu yang wajar, karena dinding rahim saat itu sedang berkontraksi atau mengkerut untuk mengeluarkan gumpalan darah.
Nyeri ini lebih terasa pada wanita yang belum pernah melahirkan. Pasalnya, mulut rahim mereka masih kecil, sehingga rasanya seperti orang yang sedang melahirkan. Inipun sesuatu yang normal. Kecuali bagi wanita yang memang sangat sensitif, yang rasanya bisa sangat menyiksa. Namun, biasanya setelah menikah dan memiliki anak, ini akan hilang.
Akan tetapi, jika nyeri itu hebat dan berkepanjangan, p;erlu diwaspadai adanya kemungkinan ia menderita endometriosos. Dalam hal ini, sel-sel bagian dalam rahim tumbuh tidak di dalam rahim, tapi juga di luar. Misalnya, di ovarium atau saluran tuba yang sangat menyakitkan.
Jika nyeri menjelang haid begitu hebat sampai terasa melumpuhkan, sebaiknya segera periksa ke dokter. Terlebih bagi yang sudah berhubungan badan, karena mungkin merupakan suatu gejala infeksi. Nah, bila terjadi pelekatan organ genitalia internal akibat dari infeksi tersebut, dampaknya bisa menyulitkan punya anak.
Pusing yang menyertai menstruasi juga merupaka hal yang wajar. Pasalnya, wanita yang menjelang haid biasanya memang mengalami pre-menstruasi tension atau ketegangan menjelang haid. Efeknya antara lain perasaan tertekan, jerawatan, payudara nyeri, badan sakikt-sakit, perut serasa kembung, bengkak,ada rasa nyeri. Makanya, jadi lebih gampang marah atau sebaliknya dan perubahan emosi lainnya.
Semua itu, wajar-wajar saja dan tidak berbahaya. Untuk mengurangi kondisi yang tidak nyaman ini, dianjurkan mengurangi makanan yang banyak mengandung garam, bumbu penyedap, atau terlalu banyak mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung karbohidrat dan tinggi serat.
ref:kuliahbidan.wordpress.com
14 Responses to “Sering Terlambat Datang Bulan”
Berikan Komentar
Tweet oleh @DokterSehatcom
Loading ...-
Jumlah Diskusi Kesehatan : 17678
Jumlah Rumah Sakit Terdata: 534
Jumlah Dokter Terdata: 874
Populer Artikel Kesehatan
Diskusi Kesehatan Terbaru
Sitemap
 |  |
 |  |
terimakasih informasinya…
Komentar yang Sangat Berguna. Setuju atau Tidak Setuju:
5 
0
Mengalami gangguan menstruasi atau bahkan infertilitas baik pada wanita dan pria atasi semua permasalahan tersebut dengan konsumsi Tahitian NONI Juice yg nyata2 sangat berkhasiat mengatasi gangguan menstruasi dan infertilitas secara aman dan alami yg ditunjang dengan bukti medis ( riset penelitian )sehingga memperoleh hak paten sbb (http://www.facebook.com/album.php?aid=16987&id=100000150768296)
Setuju atau Tidak Setuju:
1 
0
saya sudah 4 bulan tidak haid
tapi perut saya mulai membesar…..
terakhir saya pernah berhubangan….
ap saya bisa d katakan hamil…?????????
tpi saya tidak mengalamitanda2 kehamilan yg seprti org2 ktakan, namun hanya prut sya yg mngalami perubhan yaitu membuncit……..
Setuju atau Tidak Setuju:
1 
2
Dok..saya setiap dtg bln selalu telat 2bln sampe 3bln..
sebelumnya saya dan suami sdh cek dan hasilnya tdk ad mslh..
ap ad kemungkinan besar karna sering terlambat dtg bln maka saya sulit hamil?
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
@ana: ya bisa jadi demikian, karena gangguan pada siklus menstruasi bisa menunjukkan adanya gangguan hormon yang mengganggu proses ovulasi (keluarnya sel telur), sebaiknya anda berkonsultasi dgn dokter kandungan untuk penangan selanjutnya..thx..
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
Sya adalah salah stu mahasiswi prguruan tinggi d jakarta.
Saat ini sya sdng mngalami masalah trlambat bulan yg sdh tlat 5 harian.
Sya sdh minum obat pelancar haid tp tdk ada efek brarti dn blm jg datang bulan namun sering mual2 dn muntah cairan dn sering kentut.sbnarxa ada apa dgn saya?
Setuju atau Tidak Setuju:
1 
0
Dok , saya mau tnya menstruasi sy tdk teratur kdng2 lncr tiap bln dapat tp kadang juga g dapatnya 1 blan dpt bln dpnnya g, sy tkt soalnya sering seperti itu skrang saja udh telat 2 bln ,sy bingung tlng mnta solusinya trma ksh
Setuju atau Tidak Setuju:
1 
0
d0k sy tlat haid 7 hr kpla bgian blakg sy skt n sy btk n plek apasy hml
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
bagi yang belum punya anak bisa jadi karena penyempitan alur sperma ke indung telur sempit atau bengkok, cara ini bisa di atasi dengan cara mengganjal bantal setingi-tingginya bokong sang istri ketika melakukan senggama, dan kalau perlu sambil di urut2 setelah memasukkan mani laki2.Posisi pengganjalan bantal ini sekitar 2jam, dan jangan bergerak miring,…silahkan di coba,..resep ini sdh di coba dan behsil…!
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
mudahan aku ga telat_telat lagi haid.soalya aku gak pernah pas sebulan haid selalu telat..mudahan karang gak lagi
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
dok kok saya sring telat pe 3 mingu tow 2 mingu ad ap..ya tpi perut saya membuncit..dok bantu saya ya biar ga telat”haid lagi
Setuju atau Tidak Setuju:
3 
0
Dok,saya selama 1 setengah tahun ini, sering mengonsumsi obat sperti pil tuntas,bodrek dan sprite! Itu biasanya saya minum setiap blan karna stiap saya dtang bulan tidak pernah tepat,tidak pernah mau keluar kalo pakek obat!
Apa efek kalo saya tetap lanjutkan?terima kasih
Setuju atau Tidak Setuju:
3 
1
dok dok , saya seorang pelajar kelas 3 smp umur sya 15 thn ! sya mau tanya kenapa ya saya sampai bulan ini saya tidak mens ?terakhir saya menstruasi tanggal 5 juni 2012 ! sya tkut ada yang terjadi pada tubuh sya ! tolon BALES yaa
Setuju atau Tidak Setuju:
1 
0
aslkm…met pagi dokter, sy mau menanyakan masalah KB, umur sy 31 th dan memiliki du anak, setelah melahirkan sy kb suntik yg tiga bln dan ganti jd tiga bulanan, tp siklus mens tdk teratur dan bdn jd gemuk bgt, lalu ganti ke kb pil diane yg ktnya ga bikin gemuk tp mlh mens makin ga tratur dan sakit klo mens, jd sy berhenti kb dan tdk berhubungan, apakah klo skrg sy ingin punya anak lg masih bisa hamil ya dok? atau sy harus menstabilkan siklusnya dulu? lalu apa kb yg tepat buat sy biar ga makin gemuk? makasih dokter sebelumnya
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0