Pikiran Anda Juga Bisa Melawan Kanker

doktersehat-brain-otak-alzheimer-kanker

DokterSehat.Com– Kanker bisa menjadi penyebab stres, emosional, menguras finansial, dan mengganggu fisik. Sejak saat pasien diberi diagnosis kanker, ada ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan khawatir tentang apa yang akan terjadi selanjutnya.

Seperti melansir The Truth About Cancer, menjaga pikiran dan semangat dalam damai sangat penting untuk melawan kanker, karena pikiran Anda memiliki pengaruh yang sangat kuat terhadap diri fisik Anda.

Apakah ini terdengar seperti pseudo sains atau ilmu semu bagi Anda? Komunitas medis berpikir begitu selama beberapa dekade. Penelitian menemukan hubungan terukur antara pikiran dan penyembuhan kanker.

Daya tarik efek placebo
Pertimbangkan efek plasebo (obat kosong) yang terkenal membingungkan ilmuwan di berbagai bidang. Percobaan klinis dipecah menjadi beberapa kelompok untuk menguji penelitian. Satu kelompok diberi obat atau pengobatan tapi yang lain tidak. Kelompok yang terakhir dianggap sebagai kelompok kontrol.

Semua peserta diberitahu bahwa mereka menerima obat atau pengobatan yang sama —dalam bentuk pil, suntikan, minuman, atau beberapa pengobatan lainnya, namun biasanya setengahnya benar-benar menerima plasebo. Ini terlihat atau terasa seperti obat, tapi sebenarnya tidak mengandung apa-apa yang dapat mempengaruhi kesehatan mereka.

Efek plasebo, seperti yang dokter katakan, adalah ketika seorang pasien sangat percaya bahwa perawatan akan berhasil dengan baik, bahwa dia menunjukkan perubahan fisik seolah-olah mereka menerima obat yang sama seperti orang lain.

Ketika kelompok plasebo diberi pil, dianggap sebagai stimulan, denyut nadi dan tekanan darah mereka meningkat dan mereka memiliki waktu refleks yang lebih baik. Peserta lain dengan plasebo untuk menangani nyeri menunjukkan perbaikan pada nyeri kronis akibat peningkatan endorfin —pereda nyeri alami tubuh.

Dalam beberapa kasus, pasien diberi tahu bahwa mereka menggunakan plasebo dan memperbaiki perbaikan depresi, gangguan tidur, masalah pencernaan, dan gejala menopause mereka.

Koneksi pikiran dengan tubuh
Hubungan pikiran dengan tubuh itu nyata. Periset percaya bahwa pasien memiliki harapan tinggi untuk menjadi lebih baik, melepaskan zat kimia biologis untuk mensimulasikan efeknya, sementara mengubah area otak tertentu untuk mencapai hasil yang diyakini.

Tubuh Anda memiliki kemampuan untuk meniru efek antidepresan, obat antiradang, obat penghilang rasa sakit, dan pengobatan asma. Ilmu pengetahuan di balik fenomena ini mungkin sebagian besar tidak diketahui namun tidak membatalkannya.

Yang benar adalah, para ilmuwan mulai memahami bagaimana otak berkomunikasi dengan tubuh pada tingkat sel.

Kabar baiknya adalah bahwa latihan pernapasan dalam dan aerobik telah terbukti menjadi metode efektif untuk mengurangi stres dan membangun sistem kekebalan tubuh.

Universitas Bristol meninjau 52 penelitian di seluruh dunia menyimpulkan, bahwa orang-orang yang menggabungkan rutinitas olahraga sehari-hari mengembangkan lebih sedikit kanker. Olahraga juga menghasilkan “hormon bahagia” yang disebut endorfin, yang menetralkan stres.

Pilihan diet dan gaya hidup memainkan peran utama dalam kesehatan seseorang secara keseluruhan, namun tidak pernah mengabaikan kekuatan pemikiran dan efeknya terhadap kemampuan seseorang untuk pencegahan, melawan, dan mencegah kanker agar tidak kembali.