Perawatan Vagina Setelah Melahirkan

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Doktersehat.com – Setelah melahirkan secara normal, vagina akan terasa nyeri akibat robekan. Selama beberapa minggu rasa nyeri ini akan terasa saat melakukan aktivitas seperti berjalan ataupun duduk. Pemulihan luka robekan di vagina ini membutuhkan proses yang cukup lama.

Selain itu, vagina secara alami berubah setelah melahirkan, dan mungkin merasa lebih lebar, kering atau sakit selama beberapa waktu. “Vagina akan terlihat lebih lebar daripada sebelumnya. Vagina dapat terasa lebih longgar, lebih lembut dan lebih terbuka. Vagina juga dapat terlihat dan terasa memar atau bengkak. Kondisi tersebut adalah normal, dan pembengkakan mulai berkurang setelah beberapa hari setelah bayi lahir,” kata Dr Suzy Elneil, konsultan di bagian urogynaecology, University College Hospital, London.

Melahirkan bayi dengan berat lahir besar akan menimbulkan luka yang lebih buruk dan perlu pemulihan lebih lama. Sedangkan jika melahirkan bayi dengan berat lahir kecil, lukanya lebih mudah disembuhkan karena perineum tetap utuh.

Untuk mempercepat pemulihan vagina pasca melahirkan, sebaiknya rawatlah vagina dengan tepat, seperti cara berikut ini:

1. Kompres vagina dengan kain yang diisi es batu
Es dapat mencegah pembengkakan dalam 24 jam pertama setelah persalinan. Bungkuslah es batu dengan kain yang halus dan lembut dan sekalah vagina secara perlahan. Tetapi jika labia telah mengalami pembengkakan, mengompres vagina tidak akan membantu. Bengkak pada labia disebabkan oleh kelebihan cairan yang akan mengempis dengan sendirinya setelah beberapa hari.

2. Mengambil obat pelunak tinja
Buang air besar setelah melahirkan akan terasa menyakitkan, tapi usahakan untuk bertahan agar luka yang terdapat pada vulva tidak robek dan jika memungkinkan tekan sedikit ke arah atas pada bagian luka agar tidak terjadi peregangan. Untuk mengurangi rasa sakit ketika buang air besar Anda memerlukan obat pelunak tinja.

Baca Juga:  Mengapa Payudara Membengkak Saat Mulai Menyusui

3. Latihan kegel
Sangat penting untuk melakukan latihan kegel setelah melahirkan untuk memperkuat dasar panggul. Latihan kegel juga dapat membantu menjaga kontinensia kemih, kemampuan untuk mengontrol waktu buang air kecil dan fungsi sfingter anal lainnya.

4. Mengambil obat herbal
Obat herbal dapat menjadi alternatif untuk mengatasi rasa sakit pada vagina, gatal pada bekas jahitan dan wasir. Anda juga dapat menyemprotkan dermoplast pada vagina yang mungkin akan menimbulkan efek mati rasa beberapa waktu yang membuat Anda lebih nyaman.

5. Gunakan pelumas
Ketika vagina telah siap untuk kembali berhubungan seks, Anda mungkin memerlukan bantuan pelumas. Hormon estrogen akan berada dalam tingkat yang sangat rendah setelah melahirkan dan saat Anda sedang menyusui. Hal ini akan menyebabkan penipisan mukosa (membran) vagina yang dapat membuat vagina kering. Sehingga wanita memerlukan pelumas untuk berhubungan seks setelah melahirkan agar seks tidak menyakitkan dan menyebabkan luka.

6. Bersihkan luka
Gunakan botol semprot yang diisi dengan air untuk membilas jaringan antara lubang vagina dan anus (perineum) setelah menggunakan toilet. Dan berendamlah dalam bak hangat.

7. Gunakan air hangat saat buang air kecil
Siram secara perlahan pada bagian vulva Anda saat sedang buang air kecil dan usahakan dengan keadaan jongkok.

8. Duduklah dengan hati-hati
Untuk menjaga Anda dari akibat peregangan, usahakan tetap rapat pada bagian bokong Anda saat duduk. Jika saat duduk merasa tidak nyaman, gunakan bantal berbentuk donat untuk mengurangi tekanan.

9. Cari tahu tanda-tanda infeksi
Jika rasa sakit atau luka menjadi infeksi seperti rasa panas, bengkak dan nyeri atau bahkan menjadi nanah, beritahukan segera dokter Anda.

Dari berbagai sumber

Print Friendly
facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

  1. muradi

    semua artikelnya bagus sekali , dn sudah sangat2 perlu untuk jaman sekarang ini .

  2. Uli

    .SaYa Mw TnYa obat yG bisa ngiLangin Rasa sakit dan rasa gatal di bekas jahitan itu apa ya.

    1. dr. nellyn angela

      Selamat siang,
      Salam sehat,

      Perlu diketahui gatal sendiri merupakan sensasi nyeri yang minimal. Nyeri sendiri akan menghilang seiring dengan proses penyembuhan luka. Untuk sementara luka belum sembuh dapat digunakan obat-obat penahan rasa nyeri sesuai resep dokter, karena pada ibu menyusui tidak semua obat penahan rasa nyeri dapat digunakan.

      Semoga bermanfaat

      Terima kasih

  3. Pingback: Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan | AkuMuda.com Article

  4. izhella

    Apa penyebab rasa mual saat hamil muda
    Karena saya sering mual hampir setiap hari pagi siang sore maupun saat malam hari, lalu bagaimana cara mengatasinya??
    Trma kasih

  5. Pingback: Obat Herbal Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan – cara mengecilkan perut dengan alami

  6. Pingback: Cara Sehat Ibu Setelah Melahirkan - blog kesehatan

  7. Pingback: Mengecilkan Dan Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan – olahraga mengecilkan lengan

  8. Nena

    Dok sya udh prnh melahirkn 2x..skrng ank k 2 dh 5th..tpi skrng sy bru merasakn sakit di vagina dn di bwah ny tu kya ada dging lebih tpi tipis..dulu sy prnh memeriksa nya k rumh sakit sekarwangi tpi k dokter ny tu hnya luka lcet akibt melahirkn..skrng sy krywan di sebuah pbrik dn krja sy stiap hri bnyk duduk..saat duduk vagina sy trsa skit perih pnas..gimna ya dok apa sy perlu operasi ?? Dn kira² klo operasi biaya ny brpa ???

    1. Dokter Eko B

      selamat malam Nena,
      periksakan kembali ke dokter spesialis kulit dan kelamin (Sp.KK) untuk pemeriksaan lebih lanjut karena diperlukan pemeriksaan fisik atas keluhan anda.
      terimakasih.

  9. any

    Dok, sy baru melahirkan anak pertama pd 4 mei 2016 persalinan spontan. Stelah 30 hari melahirkan sy pasang spiral. Yg mau sy tanyakan skrng ni sy sering merasa nyut2an d bekas luka jahitan dan seperti anyeng2an d saluran kencing. Normalkah dan kenapa bisa bgtu??? Terima kasih

    1. Dokter Eko B

      Selamat malam Any
      rasa nyeri pada bekas jahitan setelah melahirkan spontan merupakan suatu hal yang wajar

      sedangkan rasa anayang2an di salurna kencing dapdt disebabkan karena infeksi saluran kencing, sebaiknya minum air 2-3 liter dan jangan menahan kencing
      bila keluhan berlanjut silakan periksa ke dokter terdekat

      apakah anda juga merasakan nyeri hebat saat berhubungan seksual?
      bila ya, perlu diperiksa secara langsung oleh dokter Sp kandungan (SpOG)

      Terimakasih bapak/ ibu telah mengirimkan pertanyaan, untuk konsultasi harap melalui fitur konsultasi kami di: http://doktersehat.com/tanya-dokter/
      Hal ini supaya kami dapat menjaga privasi anda dan menjawab anda dengan lebih baik.

Leave a Comment

Isi Angka Dibawah Untuk Menghindari Spam *