Depresi adalah Penyakit Sepele, Benarkah? Ini Penyebab, Gejala & Pengobatannya

arti depresi adalah penyakit gangguan neurotransmitter

Apa arti depresi? Depresi adalah istilah kesehatan yang mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Arti depresi adalah penyakit yang salah satunya diakibatkan ketidakseimbangan neurotransmiter otak sehingga memberikan efek nyata pada kehidupan sehari-hari. Siapa pun yang menderita depresi adalah nyata, bukan suatu khayalan seperti penyakit ketidakseimbangan neurotransmiter skizofrenia. Riset mengatakan bahwa faktor-faktor lain yang berkontribusi terhadap terjadinya penyakit depresi adalah genetika, perubahan kadar hormon, kondisi medis tertentu, stres, kesedihan atau keadaan hidup sulit. Kombinasi dari beberapa faktor ini bisa menjadi penyebab depresi yang menyebabkan ketidakseimbangan kimia dalam otak yang pada akhirnya memicu gejala depresi.

Setelah Anda mengetahui pengertian depresi dan penyebab depresi, Anda perlu untuk memahami lebih mendalam tentang penyakit depresi ini. Penyakit depresi jangan disepelekan karena depresi adalah kondisi yang sangat serius. Organisasi Kesehatan Dunia WHO menyatakan bahwa penyakit depresi merupakan salah satu gangguan jiwa yang paling melumpuhkan di dunia, yang mempengaruhi sekitar satu dari lima wanita dan satu dari sepuluh orang di beberapa titik dalam hidup mereka.

Penyakit depresi adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Pria dan wanita dari segala usia, tingkat pendidikan, dan latar belakang sosial dan ekonomi dapat mengalaminya berbagai penyebab depresi yang bervariasi. Ketika depresi menyerang, penyakit ini akan melumpuhkan berbagai bidang kehidupan penderitanya.

Mulai dari pernikahan, orangtua, persahabatan, karier, keuangan – setiap aspek kehidupan sehari-hari terganggu oleh penyakit depresi ini. Setelah episode depresi terjadi pada seseorang, sangat mungkin bahwa hal itu dapat terulang kembali. Dampak penyakit depresi adalah hal yang serius. Penyakit ini dapat menjadi lebih parah ketika terjadi diikuti dengan kombinasi penyakit medis lainnya seperti diabetes, stroke, atau penyakit kardiovaskular, atau dengan gangguan terkait seperti kecemasan atau penyalahgunaan obat. Berdasarkan kenyataan ini, sudah jelas bahwa gejala depresi adalah gangguan kesehatan mental yang wajib diwaspadai oleh siapa pun.

Depresi adalah penyakit yang bisa dibedakan menjadi bermacam-macam jenis. Dengan mengetahui arti depresi serta jenis depresi yang menjangkiti seseorang, maka orang awam pun akan lebih mudah berdiskusi kepada dokter ketika mengantarkan saudara atau bahkan dirinya sendiri ketika mengalami gejala depresi. Mengetahui arti depresi sangat penting untuk memberikan dukungan pengobatan pada penderita.

Jika tidak diobati, depresi dapat memburuk dan dapat berlangsung lebih lama selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun kadang-kadang. Depresi adalah penyakit yang dapat menyebabkan penderitaan yang tak terhitung dan mungkin menyebabkan bunuh diri. Sayangnya, sekitar setengah orang-orang yang mengalami gejala depresi tidak pernah menyadari pentingnya berkunjung ke dokter untuk mendiskusikan penyakitnya. Bahkan seringkali depresi dianggap sebagai kondisi yang sepele dan tidak membutuhkan pertolongan serius.

Penyebab Depresi

Pengertian depresi sudah Anda ketahui. Namun, di sisi lain, penyebab depresi belum benar-benar bisa ditentukan secara paten. Meskipun para ilmuwan setuju bahwa depresi adalah gangguan otak, perdebatan terus berlanjut tentang penyebab pasti. Banyak faktor yang dapat berkontribusi pada timbulnya depresi, termasuk karakteristik genetik, perubahan kadar hormon, penyakit medis tertentu, stres, kesedihan, atau penyalahgunaan zat. Apakah faktor penyebab tersebut berdiri sendiri atau dalam kombinasi sehingga dapat membawa perubahan tertentu dalam neurotransmiter (zat kimia) otak yang menyebabkan gejala depresi, gangguan bipolar, dan kondisi terkait, hal tersebut tergantung pada masing-masing kasusnya.

Gejala Depresi

Depresi sering mempengaruhi pikiran, emosi, perilaku dan kesehatan fisik secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa gejala yang paling umum yang mengarah ke kehadiran depresi:

Perasaan:

  • Kesedihan
  • Keputusasan
  • Kesalahan
  • Kemurungan
  • Ledakan kemarahan
  • Kehilangan minat pada teman-teman, keluarga dan kegiatan favorit, termasuk seks

Pikiran:

  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Keputusan kesulitan membuat
  • Kesulitan mengingat
  • Pikiran merugikan diri sendiri
  • Delusi dan/atau halusinasi juga dapat terjadi dalam kasus-kasus depresi berat

Perilaku:

  • Menarik diri dari kehidupan sosial
  • Penyalahgunaan zat (NAPZA)
  • Kehilangan pekerjaan
  • Melakukan upaya yang merugikan diri sendiri seperti mencoba bunuh diri atau menyakiti diri sendiri

Masalah fisik:

  • Kelelahan atau kekurangan energi
  • Sakit dan nyeri dijelaskan
  • Perubahan nafsu makan
  • Berat badan
  • Perubahan tidur – tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak

Masalah seksual: Kurangnya gairah seksual sehingga berujung pada ketidakharmonisan rumah tangga

Pengobatan Depresi

Bersama-sama dengan penyedia layanan kesehatan, kita dapat mengetahui apakah apa yang dialami adalah depresi atau gangguan bipolar. Dokter biasanya memiliki grafik perasaan untuk mengecek apakah gejala depresi ini berlangsung terus menerus atau diikuti fase manik yang disebut dengan bipolar. Jika gejala depresi yang disebutkan di atas tengah dialami oleh Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Sebelum terlibat dokter, penderita mungkin merasa perlu untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana depresi dan gangguan bipolar ini didiagnosis. Para dokter umumnya mengajukan serangkaian pertanyaan yang disebut alat skrining untuk mengidentifikasi depresi seperti pertanyaan “Bagaimana perasaan Anda saat ini? Bagaimana perasaan Anda selama 1 minggu terakhir? Apakah Anda menarik diri dari kehidupan sosial?” dan sebagainya.

Ada beberapa strategi untuk mengobati depresi. Tergantung pada karakteristik dan gejala masing-masing individu, dokter dapat memberikan psikoterapi dengan seorang profesional terlatih. Selain itu, dokter mungkin menyarankan sejumlah obat antidepresan atau obat mood-stabilizer. Perubahan gaya hidup, termasuk perbaikan dalam tidur dan kebiasaan pola makan, aktivitas fisik dan mengurangi stres juga telah terbukti sangat membantu dalam mengelola gejala depresi yang muncul pada seseorang. (dr. Ursula Penny)