Penyebab Datang Bulan Sering Terlambat

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

DokterSehat – Menstruasi adalah proses bulanan tumpahan lapisan bagian dalam dan darah uterus melalui liang kelamin wanita atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada wanita yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di bagian dalam rahim atau endometrium.

Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah pelepasan sel telur. Nah, saat itulah bila ada sel sperma masuk, sel telur dan sperma ini bersatu menjadi zygote (bakal janin) dan menempel pada endometris yang sudah mencapai ketebalan maksimal tadi.

Proses seperti ini akan berulang setiap bulan, sepanjang tidak terjadi pembuahan yang menghasilkan zygote. Pada waktunya, tumbuh lagi selaput yang baru. Dengan kata lain, karpet tadi digelar lagi, lalu tanggal lagi, begitu seterusnya.

PENGARUH DIET DAN OLAHRAGA

Jadi, menstruasi sebetulnya sesuatu yang normal, sehingga semua wanita mengalaminya. Pada setiap wanita, siklus haid ini pun bervariasi. Rata-rata berjarak 28 hari, namun bisa juga sampai 42 hari. Jika sampai terjadi keterlambatan pun, semisal sampai 3-4 bulan, juga tak perlu terlalu dikhawatirkan. Tapi disarankan sebaiknya periksa ke dokter spesialis. Apalagi kalau telat sampai 5-6 bulan.

Sering orang salah mengerti, kalau sampai 3 atau 4 bulan tidak haid, mereka menyangka darahnya bisa mengumpul di dalam, menggenang, dan lama-lama bisa berbahaya. Padahal jika tidak haid, berarti tidak ada pendarahan bdi dalam tubuh. Tidak mens berarti tidak ada endometrium yang lepas. Jadi bukan berarti ada darah yang mengumpul. Darah baru keluar jika selaput lendirnya lepas. Jika tidak lepas, ya tidak berdarah. Jadi jangan khawatir.

Lantas apa saja yang menyebabkan mens telat? Penyebabnya bisa bermacam-macam. Bagi yang masih belum menikah, penyebabnya bisa karena terlalu lelah. Contohnya, belajar terlalu keras bagi yang masih sekolah atau kuliah, atau berolahraga kelewat berat. Sebaliknya bisa juga terjadi pada mereka yang biasa berolahraga dan menghentikan kebiasaannya secara tiba-tiba. Pola makan pun bisa mempengaruhi siklus haid. Misalnya, mereka yang biasa makan banyak dan mendadak diet. Ini akan membuat tubuh stres. Atau bisa jadi badan kurus jadi gemuk. Pokoknya, tiap ada perubahan berat badan mencolok.

Jenis-jenis obat tertentu juga bisa mengusik pola haid, terutama obat-obatan yang mengandung hormon. Contohnya,obat untuk mengatasi gatal-gatal atau obat sakit telinga. Begitu pula obat-obatan KB atau suntik KB. Baru setelah berhenti minum obat, haid akan kembali lancar. Keterlambatan haid lebih sering dialami mereka yang masih gadis, karena pola okulasinya belum teratur. Hanya saja, kalau sudah terbiasa haid kemudian haidnya tidak ada, harus bertanya pada diri sendiri. Jangan-jangan pernah minum obat tertentu.

SULIT PUNYA ANAK

Kasus yang perlu diwaspadai adalah gadis remaja yang belum juga mendapat haid. Terlebih jika usianya sudah mencapai 17 tahun. Jika ini terjadi, sebaiknya segera lakukan pemerikasaan. Sebab, bisa saja ada kemungkinan selaput darahnya tertutup rapat. Normalnya, selaput darah itu mempunyai lubang-lubang. Kalau tertutup rapat, dia mungkin bisa haid, tapi haidnya tidak bisa keluar. Nah, yang ini memang betul darahnya bisa mengumpul di dalam.

Untuk yang sudah menikah, keterlambatan haid dapat disebabkan oleh kemungkinan baru selesai melahirkan atau menyusui. Ada pula kemungkinan karena terserang infeksi, termasuk penyakit infeksi akibat hubungan seks. Bagi yang berusia di atas 35 tahun, juga mesti waspada terhadap adanya tumor indung telur.

Baca Juga:  Intoleransi Laktosa - Tips agar Asupan Kalsium Tercukupi untuk Penderita

Ada juga wanita yang mengalami perdarahan di antara dua masa haid. Kalau ini terjadi pun harus segera diperiksakan. Perdarahan yang terjadi dengan siklus kurang dari 21 hari jelas tak normal, terutama bagi yang sudah tidak gadis lagi. Kalu mereka yang masih di bawah umur 20 tahun, mungkin hanya karena gangguan hormon.

Benarkah haid yang tidak teratur menyulitkan punya anak? Pandangan ini tidak selalu tepat. Sering terjadi, pasien wanita ingin punya anak tapi menstruasinya tidak teratur. Lalu dia datang ke dokter minta agar menstruasinya bisa dibuat teratur sehingga bisa punya anak. Ini tidak selalu bisa. Sulit punya anak tidak selalu berkorelasi dengan siklus haid.

Sebagian kasus menstruasi yang tidak teratur bisa diatasi dengan menjalani pola hidup yang teratur pula. Bagi yang mengalami ketidakteraturan secara mendadak, sebaiknya jangan stress, tidak merokok, apalagi minu-minuman beralkohol. Makan, bekerja, dan tidur hendaknya teratur. Seringkali orang lupa istirahat. Maunya kerja saja terus dengan mengabaikan tubuh yang sudah lelah.

Akan tetapi, ada pula yang mengalami ketidakteraturan menstruasi sejak awal. Mereka yang mengalami hal seperti inilah yang perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Misalnya haidnya yang datang hanya 4 bulan sekali. Saran lain adalah jangan minum obat sembarangan. Juga, biasakan secara teratur datang ke dokter kandungan

PERBANYAK MAKAN BUAH DAN SAYURAN

Selain haid tidak teratur, hal lain yang kerap mengganggu kaum wanita adalah nyeri menjelang menstruasi atau pada saat haid. Rasanya seperti mulas bercampur keramketika darah sedang keluar. Rasa nyeri ini merupakan sesuatu yang wajar, karena dinding rahim saat itu sedang berkontraksi atau mengkerut untuk mengeluarkan gumpalan darah.

Nyeri ini lebih terasa pada wanita yang belum pernah melahirkan. Pasalnya, mulut rahim mereka masih kecil, sehingga rasanya seperti orang yang sedang melahirkan. Inipun sesuatu yang normal. Kecuali bagi wanita yang memang sangat sensitif, yang rasanya bisa sangat menyiksa. Namun, biasanya setelah menikah dan memiliki anak, ini akan hilang.

Akan tetapi, jika nyeri itu hebat dan berkepanjangan, p;erlu diwaspadai adanya kemungkinan ia menderita endometriosos. Dalam hal ini, sel-sel bagian dalam rahim tumbuh tidak di dalam rahim, tapi juga di luar. Misalnya, di ovarium atau saluran tuba yang sangat menyakitkan.

Jika nyeri menjelang haid begitu hebat sampai terasa melumpuhkan, sebaiknya segera periksa ke dokter. Terlebih bagi yang sudah berhubungan badan, karena mungkin merupakan suatu gejala infeksi. Nah, bila terjadi pelekatan organ genitalia internal akibat dari infeksi tersebut, dampaknya bisa menyulitkan punya anak.

Pusing yang menyertai menstruasi juga merupaka hal yang wajar. Pasalnya, wanita yang menjelang haid biasanya memang mengalami pre-menstruasi tension atau ketegangan menjelang haid. Efeknya antara lain perasaan tertekan, jerawatan, payudara nyeri, badan sakikt-sakit, perut serasa kembung, bengkak,ada rasa nyeri. Makanya, jadi lebih gampang marah atau sebaliknya dan perubahan emosi lainnya.

Semua itu, wajar-wajar saja dan tidak berbahaya. Untuk mengurangi kondisi yang tidak nyaman ini, dianjurkan mengurangi makanan yang banyak mengandung garam, bumbu penyedap, atau terlalu banyak mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung karbohidrat dan tinggi serat.

Disadur dari kuliahbidan.wordpress.com

Print Friendly
facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

  1. Anne

    Selamat sore Dokter,
    Saya seorang wanita, usia 33th blm menikah
    1minggu ini saya mengalami menstruasi tp tdk seperti menstruasi biasanya
    Pertama: saya menstruasi lg padahal br sekitar 2 minggu selesai mens
    Kedua : mula2 darah mens saya coklat saja selama 3 hari, kemudian hari berikutnya merah dan cair
    Tp saya tdk merasakan sakit atau nyeri
    Padahal biasanya nyeri bgt

    NB:
    Sirklus mens saya 35 hari lama mens min 1minggu

    Mohon penjelasan dok..
    Terimakasih

    1. Dr. Yulia Evita

      selamat pagi,
      sudah berapa lama mengalami ganguan siklus seperti ini? apakah sebelumnya memiliki siklus yang rutin 35 hari?
      apakah ada perasaan seperti nyeri perut baik saat haid maupun tidak? apakah dirasakan perut semakin membesar?
      apakah akhir-akhir ini anda mengalami kondisi stress yang memperngaruhi siklus menstruasi?
      mohon konfirmasinya

      salam

  2. Nastriani

    Salam dok,
    Saya wanita 28 tahun, belum menikah, berat badan 55kg, tinggi 155cm. Saya mengalami masalah dengan menstruasi saya. Saya sempat tidak mendapat haid selama kurang lebih 3 bulan. Tapi begitu mendapat haid, haid saya berlangsung dlm waktu yang lama, lebih dri 3 minggu, tanpa keluhan nyeri ataupun lemas. Hanya rasa tidak nyaman dan frustasi. 3 tahun lalu juga saya sempat mengalami hal yang sama, dokter yg memeriksa saya mengatakan kalau saya mengalami gangguan hormon.
    Akhir2 ini saya memang mengalami banyak tekanan. Apakah hal ini berpengaruh? Dan bagaimana solusinya agar pendarahannya bisa segera berhenti?
    Mohon sarannya dok.
    Terima kasih.

    1. dr. Eko B

      Selamat Siang Nastriani
      Keluhan yang anda alami dapat disebabakan karena gangguan hormonal yang pernah anda alami
      untuk menghentikan perdarahan diperlukan pengobatan dengan preparat hormon
      silakan anda kontrol kepada Dokter Spesialis Kandungan yang pernah memeriksa anda
      terima kasih

  3. Izwah

    Selamat pagi dok,, sya wanita 23 thn sudah menikah sejak 26 Juli 2016.. sy tidak KB
    sejak menikah haid saya teratur antara tanggal 9,9,12,10,11 ditiap bulanny, dengan siklus haid 30-34 hari dok.. tetapi dibulan februari kmrn haid saya maju ke tanggal 5 dok.. dan dibulan maret ini saya blm haid sampai sekarang… apakah ada kemungkinan sya hamil dok? tetapi saya tidak merasakan tanda-tanda kehamilan pd umumnya..
    mohon pengarahannya do,
    terimakasih

    1. dr. Eko B

      Selamat Siang Izwah
      keluhan haid maju menjadi tanggal 5 masih wajar

      untuk mengatahui hamil atau tidak silakan periksa dengan alat Testpack kehamilan
      terima kasih

  4. Ema febriani

    Iya sih, aku dulu seorang atlet beladiri dan selalu rutin olah raga, dan selepas kegiatan itu aku mulai jatuh sakit ringan saja aku terkena alergi kulit dari SMA KELAS 1 SAMPAI lulus ini aku belum juga sembuh, jadi aku harus konsumsi obat Alergi setiap kali kambuh. Jadi pada akhirnya aku telat menstruasi telat rutin setiap 3 bulan sekali tapi aku selalu berfikir dan menanyakan sekarang,.. apakah saya HAMIL? tapi saya tidak pernah melakukan hubungan intim.

    1. dr. Eko B

      Selamat Siang Ema Febriani
      anda tidak dapat hamil bila tidak melakukan hubungan seksual
      apabila obat alergi yang anda konsumsi slaah satu nya ada dexamethason atau perdnison, atau methylprednisoslon, memang dapat meinmbulkan gangguan ada siklus haid
      sebaiknya anda konsultasikan dnegan Dokter terdekat
      terima kasih

  5. mhala

    Sore dok. Saya mala umur saya 20 thn blum mnikah. Knpa ya dok menstruasi saya gk normal sya menstruasi 3 bulan sekali dok apakah itu wajar untuk seusia saya dok. Tlong di jawab dok

    1. dr. Eko B

      Selamat Siang Mhala
      keluhan yang anda alami termasuk tidak normal dan disebut oligomenorrhea
      Dapat disebabkan karena gangguan hormonal
      sebaiknya anda periksa ke Dokter Sp. Kandungan (SpOG)
      terima kasih

  6. tenia

    Pagi dok, saya berusia 21 tahun saya sering kali mengalami menstruasi yang tidak teratur dan terkadang 2-3 bulan sekali saya menstruasi, apa penyebabnya dok, apakah ada kmungkinan pengaruhnya terhadap nanti disaat saya sudah menikah dan susah mempuntai keturunan?

    1. Dr. Yulia Evita

      selamat pagi,
      siklus yang seperti itu merupakan siklus yang tidak normal.
      saya sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan agar dilakukan tatalaksana sedini mungkin.
      terimakasih

  7. rahwinda

    Salam Dok,

    saya baru saja menikah, yaiu diawal bulan maret 2015. sebelum menikah menstruasi saya lancar2 saja. setelah menikah saya pernah tidak menstruasi dari bulan juli-november 2015 dan sudah konsultasi ke dokter (saya diberikan obat pemancing menstruasi dan diakhir november 2015 saya akhirnya mendapat menstruasi). namun dari desember 2015 hingga maret 2016 ini saya belum menstruasi lagi dan sudah test pack tetapi negatif. mohon sarannya.

    thanks

    1. dr. Eko B

      Selamat siang Rahwinda
      keluhan tidak haid yang anda alami dapat disebabkan karena gangguan hormonal
      sebaiknya anda kontrol kembali ke Dokter Spesialis Kandungan
      Terima kasih

  8. zusnia citra

    Your Comment *
    Assalamualaikum dr yulia evita….
    nama saya citra,umur 15 tahun kelas 3Smp dok saya mau tanya…
    saya sudah lama tdk menstruasi sudah 8 bulan lamanya,apakah itu berbahaya dok..???
    saya mulai menstruasi kelas 1 Smp,pada saat itu saya sedang teratur”nya..dan pada bulan juli akhir menstruasi saya menjadi tidak teratur hingga sekarang saya belum menstruasi juga…..itu karena apa dok???
    wassalamualaikum.

    1. Dr. Yulia Evita

      selamat pagi citra,
      selama ini apakah siklusnya sudah mulai teratur? diusia anda sekarang memang cenderung siklus menstruasi tidak teratur namun bila sudah berhenti 8 bulan mungkin kita sudah mencurigai adanya penyebab lain.
      coba untuk tidak membatasi pola makan diusia anda saat ini karena dengan membatasi makanan akan membatasi bahan untuk membuat hormon didalam tubuh.
      terimakasih

  9. Siti Mutmainah

    Assalamualiakum
    dok saya mau bertanya

    nama saya siti mutainah
    dok dari awal saya mulai mengalami hadi pada umur 12 tahun dan sampai sekarang saya berumur 19 tahun kenapa haid saya belom bisa lancar setiap bulanya y dok.
    samapai sekarang saya takut kadanag saya hanya mengalami haid 5 bulan sekali 6 bulan sekali …
    kadang juga tak menentu dok….
    mohon informasinya dok
    terimakasih banyak.
    wassalamualaikum.

    1. dr. Eko B

      Selamat siang Siti
      apakah ada gejala lain?
      bila tidak ada gejala lain berarti memang ada gangguan dari hormonal anda.
      hal ini akan menyulitkan ketika anda menikah dan merencanakan keturunan karena akan sangat sulit untuk menentukan kapan masa subur anda.
      terimakasih

  10. Pingback: Penyebab Kurus Setelah Melahirkan – tips perut buncit

  11. opan

    Siang dok
    Nama saya opan
    Istri saya dah hampir enam bulan belum haid dan di periksa pun tidak hamil,hanya saja dia suka ngeluh sakit pinggang,kaki dan badan…
    Mohon jawabannya dok terimaksaih

    1. Dokter Eko B

      Selamat malam Opan
      keluhan terlambat haid yang dialami oleh isteri anda dapat disebabkan karena gangguan hormonal, silakan periksa ke Dokter Sp Kandungan terdekat untuk pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut
      terima kasih

  12. Sesa

    Selamat malam dok,

    Saya sering telat haid, siklusnya tidak teratur, kadang bs sebulan pas, bs lbh dr sebulan atau 2 bln, dan hampir setiap bulan pasti telat dan umur saya 25 belum menikah. Ini kenapa ya dok? Dan apakah berbahaya? Terima kasih dokter

  13. dr. Vanny Bernadus

    @Sesa,
    gangguan mens bisa disebabkan karena stress, diet, berat badan yg naik dan turun secara drastis, hormonal, obat2n termasuk Kontrasepsi, kelelahan. Namun bila sering berulang, sebaiknya periksakan ke dokter. Trims

  14. Ikma Yanti

    Selamat malam dok.
    Saya ikma umur 15 tahun saya tidak haid audah hampir 2 bulan. Maaf dok minta penjelasanya. kenapa bisa seperti ini. Makasihh

    1. Dr. Yulia Evita

      selamat pagi,
      kemungkinan karena faktor usia sehingga menstruasi anda belum teratur.
      bila ada keluhan lainnya, harap memeriksakan diri kedokter
      terimakasih

  15. ARyzta NurisanTi Poetri

    selamat siang dok.. saya wanita 24 tahun. saya mengalami gangguan saat menstruasi… oktober 2015 sampai januari 2016 saya tidak mengalami menstruasi. bulan februari – maret saya menstruasi normal . namun hingga hari ini saya belum menstruasi kembali.

    Apakah berbahaya? Mohon penjelasannya dok,..

    1. Dokter Eko B

      Selamat pagi Aryzta
      maaf, apakah anda sudah menikah atau pernah berhubungan seksual?
      bila tidak, keluhan yang anda alami dapat disebabkan karena gangguan hormonal
      silakan konsultasikan dengan Dokter terdekat
      terima kasih

  16. Else Gempita Sari

    Selamat siang dok.
    Sayang ingin konsul. Saya skrg sdh berumur 20 th, dr mulai saya menstruasi ( 1 SMP ) siklus mens saya tidak tertur bisa 3-5 bulan bahkan lebih, sampai skrg juga seperti itu. Malah skrg saya sdh terlambat 5 bukan. Kakak dan ibu saya katanya jg seperti itu saat msh muda, kakak saya bilang dia sdh trtur saat dia sdh mnikah. Tapi saya tkut ini berbahaya, apakah saya hrus konsul k dokter? Atau memang tdk apa”? Trmakasih dok.

    1. Dokter Eko B

      Selamat mlama Else
      maaf, berapa bert badan dan tinggi badan anda?
      keluhan yang anda alami dapat disebabkan karena gangguan hormonal
      sebaiknya jaga agar berat badan anda tidak berlebih
      bila anda tidak kunjung mendapat haid silakan periksa ke DOkter terdekat untuk tatalaksana dan pemeriksaan lebih lanjut
      terima kasih

  17. Putri Maulidia

    Selamat malam
    Saya ingin konsultasi, usia saya sekarang hampir 17 th, tapi sampai skrang haid saya tdk lncar dan sekarang sudah 4 bln saya tdk haid. trus saya harus gimna dok? apakah itu berbahaya??
    Mohon saran nya dok.
    Terimakasih.

    1. Dokter Eko B

      Selamat siang Putri, pada usia remaja, masih wajar bila haid belum lancar, tetapi bila nantinya anda akan menikah dan haid belum lancar, sebaiknya diperiksakan ke Dokter Sp Kandungan (SpOG)

      sebaiknya beristirahat dengan cukup dan berolahraga secara teratur
      terima kasih

  18. ulin

    Selamat malam dokter, saya ingin bertanya, usia saya 20 th mau menginjak 21 tahun. Dan belum menikah. Siklus haid yg baik itu yg bagaimana ya dok? Jika saya halangan belakangan selalu maju, misal bulan kemaren tgl 3, dan bulan ini tgl 8 apakah itu normal dok? 5 bln belakangan seperti itu dok. Soalnya kalau saya tanya teman saya biasa mereka sering mundur dari tgl 8 bulan lalu ke tgl 2 contohnya. Itu bagaimana ya dok? Mohon sarannya dok. Apa itu juga pengaruh berat badan? Karna bb saya semakin naik.

  19. Confusegirl

    Salam…sy umur 20 dan belom menikah..haid sy bulan ni second day dtng bnyk tetapi esok harinya dah sedikit..boleh bagi penerangan?

  20. chiew

    Selamat malam dok .. Saya berumur 20th bulan kemarin saya haid sekitar tgl 20an tapi bulan sekarang saya belum haid juga sampai menginjak tgl 29 ini belum juga .. Apakah normal atau takutnya ada gangguan dok tolong penjelasannya … Trims

Leave a Comment

Isi Angka Dibawah Untuk Menghindari Spam *