Penyebab Datang Bulan Sering Terlambat

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

DokterSehat – Menstruasi adalah proses bulanan tumpahan lapisan bagian dalam dan darah uterus melalui liang kelamin wanita atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada wanita yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di bagian dalam rahim atau endometrium.

Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah pelepasan sel telur. Nah, saat itulah bila ada sel sperma masuk, sel telur dan sperma ini bersatu menjadi zygote (bakal janin) dan menempel pada endometris yang sudah mencapai ketebalan maksimal tadi.

Proses seperti ini akan berulang setiap bulan, sepanjang tidak terjadi pembuahan yang menghasilkan zygote. Pada waktunya, tumbuh lagi selaput yang baru. Dengan kata lain, karpet tadi digelar lagi, lalu tanggal lagi, begitu seterusnya.

PENGARUH DIET DAN OLAHRAGA

Jadi, menstruasi sebetulnya sesuatu yang normal, sehingga semua wanita mengalaminya. Pada setiap wanita, siklus haid ini pun bervariasi. Rata-rata berjarak 28 hari, namun bisa juga sampai 42 hari. Jika sampai terjadi keterlambatan pun, semisal sampai 3-4 bulan, juga tak perlu terlalu dikhawatirkan. Tapi disarankan sebaiknya periksa ke dokter spesialis. Apalagi kalau telat sampai 5-6 bulan.

Sering orang salah mengerti, kalau sampai 3 atau 4 bulan tidak haid, mereka menyangka darahnya bisa mengumpul di dalam, menggenang, dan lama-lama bisa berbahaya. Padahal jika tidak haid, berarti tidak ada pendarahan bdi dalam tubuh. Tidak mens berarti tidak ada endometrium yang lepas. Jadi bukan berarti ada darah yang mengumpul. Darah baru keluar jika selaput lendirnya lepas. Jika tidak lepas, ya tidak berdarah. Jadi jangan khawatir.

Lantas apa saja yang menyebabkan mens telat? Penyebabnya bisa bermacam-macam. Bagi yang masih belum menikah, penyebabnya bisa karena terlalu lelah. Contohnya, belajar terlalu keras bagi yang masih sekolah atau kuliah, atau berolahraga kelewat berat. Sebaliknya bisa juga terjadi pada mereka yang biasa berolahraga dan menghentikan kebiasaannya secara tiba-tiba. Pola makan pun bisa mempengaruhi siklus haid. Misalnya, mereka yang biasa makan banyak dan mendadak diet. Ini akan membuat tubuh stres. Atau bisa jadi badan kurus jadi gemuk. Pokoknya, tiap ada perubahan berat badan mencolok.

Jenis-jenis obat tertentu juga bisa mengusik pola haid, terutama obat-obatan yang mengandung hormon. Contohnya,obat untuk mengatasi gatal-gatal atau obat sakit telinga. Begitu pula obat-obatan KB atau suntik KB. Baru setelah berhenti minum obat, haid akan kembali lancar. Keterlambatan haid lebih sering dialami mereka yang masih gadis, karena pola okulasinya belum teratur. Hanya saja, kalau sudah terbiasa haid kemudian haidnya tidak ada, harus bertanya pada diri sendiri. Jangan-jangan pernah minum obat tertentu.

SULIT PUNYA ANAK

Kasus yang perlu diwaspadai adalah gadis remaja yang belum juga mendapat haid. Terlebih jika usianya sudah mencapai 17 tahun. Jika ini terjadi, sebaiknya segera lakukan pemerikasaan. Sebab, bisa saja ada kemungkinan selaput darahnya tertutup rapat. Normalnya, selaput darah itu mempunyai lubang-lubang. Kalau tertutup rapat, dia mungkin bisa haid, tapi haidnya tidak bisa keluar. Nah, yang ini memang betul darahnya bisa mengumpul di dalam.

Untuk yang sudah menikah, keterlambatan haid dapat disebabkan oleh kemungkinan baru selesai melahirkan atau menyusui. Ada pula kemungkinan karena terserang infeksi, termasuk penyakit infeksi akibat hubungan seks. Bagi yang berusia di atas 35 tahun, juga mesti waspada terhadap adanya tumor indung telur.

Baca Juga:  Polusi Udara dalam Rumah Dapat Mengganggu Kesehatan Paru-paru

Ada juga wanita yang mengalami perdarahan di antara dua masa haid. Kalau ini terjadi pun harus segera diperiksakan. Perdarahan yang terjadi dengan siklus kurang dari 21 hari jelas tak normal, terutama bagi yang sudah tidak gadis lagi. Kalu mereka yang masih di bawah umur 20 tahun, mungkin hanya karena gangguan hormon.

Benarkah haid yang tidak teratur menyulitkan punya anak? Pandangan ini tidak selalu tepat. Sering terjadi, pasien wanita ingin punya anak tapi menstruasinya tidak teratur. Lalu dia datang ke dokter minta agar menstruasinya bisa dibuat teratur sehingga bisa punya anak. Ini tidak selalu bisa. Sulit punya anak tidak selalu berkorelasi dengan siklus haid.

Sebagian kasus menstruasi yang tidak teratur bisa diatasi dengan menjalani pola hidup yang teratur pula. Bagi yang mengalami ketidakteraturan secara mendadak, sebaiknya jangan stress, tidak merokok, apalagi minu-minuman beralkohol. Makan, bekerja, dan tidur hendaknya teratur. Seringkali orang lupa istirahat. Maunya kerja saja terus dengan mengabaikan tubuh yang sudah lelah.

Akan tetapi, ada pula yang mengalami ketidakteraturan menstruasi sejak awal. Mereka yang mengalami hal seperti inilah yang perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Misalnya haidnya yang datang hanya 4 bulan sekali. Saran lain adalah jangan minum obat sembarangan. Juga, biasakan secara teratur datang ke dokter kandungan

PERBANYAK MAKAN BUAH DAN SAYURAN

Selain haid tidak teratur, hal lain yang kerap mengganggu kaum wanita adalah nyeri menjelang menstruasi atau pada saat haid. Rasanya seperti mulas bercampur keramketika darah sedang keluar. Rasa nyeri ini merupakan sesuatu yang wajar, karena dinding rahim saat itu sedang berkontraksi atau mengkerut untuk mengeluarkan gumpalan darah.

Nyeri ini lebih terasa pada wanita yang belum pernah melahirkan. Pasalnya, mulut rahim mereka masih kecil, sehingga rasanya seperti orang yang sedang melahirkan. Inipun sesuatu yang normal. Kecuali bagi wanita yang memang sangat sensitif, yang rasanya bisa sangat menyiksa. Namun, biasanya setelah menikah dan memiliki anak, ini akan hilang.

Akan tetapi, jika nyeri itu hebat dan berkepanjangan, p;erlu diwaspadai adanya kemungkinan ia menderita endometriosos. Dalam hal ini, sel-sel bagian dalam rahim tumbuh tidak di dalam rahim, tapi juga di luar. Misalnya, di ovarium atau saluran tuba yang sangat menyakitkan.

Jika nyeri menjelang haid begitu hebat sampai terasa melumpuhkan, sebaiknya segera periksa ke dokter. Terlebih bagi yang sudah berhubungan badan, karena mungkin merupakan suatu gejala infeksi. Nah, bila terjadi pelekatan organ genitalia internal akibat dari infeksi tersebut, dampaknya bisa menyulitkan punya anak.

Pusing yang menyertai menstruasi juga merupaka hal yang wajar. Pasalnya, wanita yang menjelang haid biasanya memang mengalami pre-menstruasi tension atau ketegangan menjelang haid. Efeknya antara lain perasaan tertekan, jerawatan, payudara nyeri, badan sakikt-sakit, perut serasa kembung, bengkak,ada rasa nyeri. Makanya, jadi lebih gampang marah atau sebaliknya dan perubahan emosi lainnya.

Semua itu, wajar-wajar saja dan tidak berbahaya. Untuk mengurangi kondisi yang tidak nyaman ini, dianjurkan mengurangi makanan yang banyak mengandung garam, bumbu penyedap, atau terlalu banyak mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung karbohidrat dan tinggi serat.

Disadur dari kuliahbidan.wordpress.com

Print Friendly
facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

  1. dr. Vanny Bernadus

    @ulin,
    siklus mens berbeda2 pada setiap wanita. normalnya sekita 28-42 hari. namun bisa juga diluar itu, asalkan tidak ada keluhan yg berarti maka tidak apa2. trims

  2. dr. Vanny Bernadus

    @confusegirl
    Kemungkinan bisa karena hormonal atau kelelahan..trims

    1. Lutfiah

      Dok Knp ya saya terlambat haid sampai 4 bulan apa pengaruh Dr saya konsumsi omega 3 ama Colagen ..trus saya pernah haid selama 1bulan saat pakai sepiral akhirnya saya lepas dan waktu itu di mikro kiret ama dokternya ..setelah. Itu haid normal selama 6 bulanan trus sekarang berhenti udah 4 bukan ini apa yang harus saya lakukan

  3. vero

    pagi dok,
    saya wanita 25th baru menikah, biasanya mens saya normal dok maju 5hari .. pada saat berhubungan badan ada darah yang keluar tapi cuma sedikit dok, keluar lewat vagina saya fikir itu mens padahal masih lama masa mens saya namun setelah berlalu ternyata itu bukan darah mens. sekarang sudah masanya mens tapi belum juga mens dok . kenapa ya saya ? padahal sudah saya tespact hasilnya negativ (-)

    1. Dokter Eko B

      Selamat malam Vero
      keluhan darah yang keluar saat hubungan seksual bisa jadi karena perlukaan pada vagina atau selaput dara
      bila anda tidak kunjung mendapat haid sebaiknya periksa testpack ulang

      Terimakasih bapak/ ibu telah mengirimkan pertanyaan, untuk konsultasi harap melalui fitur konsultasi kami di: http://doktersehat.com/tanya-dokter/
      Hal ini supaya kami dapat menjaga privasi anda dan menjawab anda dengan lebih baik.

  4. Devi Rahayu

    mlm dok,
    saya mau tanya dok,bulan mei kemarin saya haid skitar tgl 8 atau 10 trs tgl 29 saya haid kembali smpai tgl 5 juni.. apa yah dok penyebab nya saya bisa haid 2x ?? sedangkan biasa nya haid saya normal dan bagaimana saya menghitung masa subur saya ? lalu,baik kah jika berhubungan intim disaat haid dan mengeluarkan sperma di dalam..
    Terimakasih

    1. Dokter Eko B

      Selamat mlama Devi
      maaf, berapa usia anda saat ini?
      keluhan yang anda alami dapat disebabkan karena perubahan hormonal,
      apakah akhir2 ini anda sering merasakan stress fisik ataupun psikologis?

      masa subu r pada siklus haid yang tidak teratur sulit diprediksi
      karena masa subur pada umumnya terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya

      sebaiknya tidak berhubungan seksual saat haid, karena banyak terdapat darah dan sisa jaringan, merupakan media yang baik untuk pertumbuhan kuman, rawan menimbulkan infeksi

      Terimakasih bapak/ ibu telah mengirimkan pertanyaan, untuk konsultasi harap melalui fitur konsultasi kami di: http://doktersehat.com/tanya-dokter/
      Hal ini supaya kami dapat menjaga privasi anda dan menjawab anda dengan lebih baik.

  5. dwi

    pagi dok
    mau tanya donk, saya kan kalau heid biasanya tgl 21 dok tpi udah tgl 21 kok belum heid jg ya dok itu kenapa ya?
    trimakasih dok

  6. Dania

    Halo dok…
    Nama saya Dania. Saya terakhir menstruasi tgl 29 Mei. Dari hari pertama sampai hari ke-4, darah yang keluar lancar dan banyak. Tapi di hari ke-5 mendadak darah tidak keluar lagi. Awalnya saya memaklumi karena saat itu saya sedang demam tinggi dan mengkonsumsi antibiotik, obat penurun demam, obat radang, dan juga obat lambung. Dan saat sakit itu saya juga sempat berganti antibiotik sampai 3x. Kemudian baru di hari ke-9 keluar flek coklat sampai 3 hari. Nah pas saya hitung2, harusnya saya udah mulai kembali menstruasi tgl 25 Juni ini tapi ternyata belum kunjung datang juga. Apakah berpengaruh dengan sakit saya yang sebelumnya dan banyak mengkonsumsi obat?

  7. Dokter Eko B

    Selamat malam Dania
    keluhan yang anda alami dapat merupakan suatu hal yang normal, karena anda baru saja sakit, bisa merubah siklus bulanan anda
    terima kasih

  8. mia

    dok saya mau tanya ,saya haid bulan mei tgl 17 dan saya telat haid bulan juni itu 1 bulan ,di bulan juni itu saya mengalami sakit gejala tipes ,dan minum obat2an dari dokter ..apakah saya telat haid itu karna sakit dok

  9. fitri

    Siang dok nama saya fitri saya mau nanyak ni dok tolong kasi solusi nya dong dok
    Gini dok saya org nya klo saat haid suka terlambat sampai 4bulan setiap tahun nya saya pasti telatsperti itu saya mau ke dokter tpi gk brani
    .umur saya tujuhbelas tahun tolong ya dok kasi solusi nya dan tindakan apa yg saya harus lakukan biar haid terimakasi dok

  10. Indah

    Dok..siklus mens saya selalu tidak teratur tiap bulannya kadang telat 1 minggu kadang bisa sampai 2 minggu…bulan lalu saya mens tgl 10…mens saya lamanya sampai 8-10 hri…setelah haid selesai 2 hari..saya melakukan hubungan intim sama suami saya…tapi spermanya tidak di masukkan ke dalam dok.apakah 3 hari selesai mens..masa subur saya dok??karna sampai skrg sudah telat 10 hari mens tidak kunjung datang…saya setiap hari selalu telat tidur dok..dan bulan ini berat badan saya naik 5kg..apakah itu pengaruh dok?

    1. Dokter Eko B

      Selamat malam Indah
      sebaiknya anda periksa testpack kehamilan,
      karena 3 hari setelah mens bila dilakukan hubunga, sel sperma dapat bertahan hidup dalam rahim hingga 2-3 hari, sehiiinga saat anda mengalami ovulasi, dpat terjadi kehamilan
      terima kasih

  11. Indahh

    Dok..siklus mens saya selalu tidak teratur tiap bulannya kadang telat 1 minggu kadang bisa sampai 2 minggu…bulan lalu saya mens tgl 10…mens saya lamanya sampai 8-10 hri…setelah haid selesai 2 hari..saya melakukan hubungan intim sama suami saya…tapi spermanya tidak di masukkan ke dalam dok.apakah 3 hari selesai mens..masa subur saya dok??karna sampai skrg sudah telat 10 hari mens tidak kunjung datang…saya setiap hari selalu telat tidur dok..dan bulan ini berat badan saya naik 5kg..apakah itu pengaruh dok?karna suami saya kerja di luar kota dok..

  12. khoirunisa

    siang dok.sya mau nnya
    sya kn blm menikah dn biasa nya haid sya lncar tp knp udh 2 bln ini sya blm haid dok..trus klw sya kelamaan jongkok lalu berdiri kepala sya jg sering bgt pusingg dok.tolong mnta penjelasan ny yh dok

    1. Dokter Eko B

      Selamat malam
      bila anda pusing saat perubahan posisi dari jongkok menjadi berdiri, dapat disebabkan karena hipotensi atau tekanan darah yang rendah
      sebaiknya banyak minum air putih dan berolahraga secara teratur
      terima kasih

  13. nia

    Kok bisa selaputnya tertutup dok?
    lalu bagi yg tertutup mesti gimana?

    1. Dokter Eko B

      Selaput dara yang tertutup disebut hymen imperforta
      yaitu keadaan bawaan lahir dimana tidak terdapat lubang pada selaput dara sehingga darah menstruasi tidak dapat keluar

      diatasi dengan membuat lubang kecil pada selaput dara oleh dokter Sp kandungan
      terima kasih

Leave a Comment

Isi Angka Dibawah Untuk Menghindari Spam *