Penyebab Datang Bulan Sering Terlambat

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

DokterSehat – Menstruasi adalah proses bulanan tumpahan lapisan bagian dalam dan darah uterus melalui liang kelamin wanita atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada wanita yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di bagian dalam rahim atau endometrium.

Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah pelepasan sel telur. Nah, saat itulah bila ada sel sperma masuk, sel telur dan sperma ini bersatu menjadi zygote (bakal janin) dan menempel pada endometris yang sudah mencapai ketebalan maksimal tadi.

Proses seperti ini akan berulang setiap bulan, sepanjang tidak terjadi pembuahan yang menghasilkan zygote. Pada waktunya, tumbuh lagi selaput yang baru. Dengan kata lain, karpet tadi digelar lagi, lalu tanggal lagi, begitu seterusnya.

PENGARUH DIET DAN OLAHRAGA

Jadi, menstruasi sebetulnya sesuatu yang normal, sehingga semua wanita mengalaminya. Pada setiap wanita, siklus haid ini pun bervariasi. Rata-rata berjarak 28 hari, namun bisa juga sampai 42 hari. Jika sampai terjadi keterlambatan pun, semisal sampai 3-4 bulan, juga tak perlu terlalu dikhawatirkan. Tapi disarankan sebaiknya periksa ke dokter spesialis. Apalagi kalau telat sampai 5-6 bulan.

Sering orang salah mengerti, kalau sampai 3 atau 4 bulan tidak haid, mereka menyangka darahnya bisa mengumpul di dalam, menggenang, dan lama-lama bisa berbahaya. Padahal jika tidak haid, berarti tidak ada pendarahan bdi dalam tubuh. Tidak mens berarti tidak ada endometrium yang lepas. Jadi bukan berarti ada darah yang mengumpul. Darah baru keluar jika selaput lendirnya lepas. Jika tidak lepas, ya tidak berdarah. Jadi jangan khawatir.

Lantas apa saja yang menyebabkan mens telat? Penyebabnya bisa bermacam-macam. Bagi yang masih belum menikah, penyebabnya bisa karena terlalu lelah. Contohnya, belajar terlalu keras bagi yang masih sekolah atau kuliah, atau berolahraga kelewat berat. Sebaliknya bisa juga terjadi pada mereka yang biasa berolahraga dan menghentikan kebiasaannya secara tiba-tiba. Pola makan pun bisa mempengaruhi siklus haid. Misalnya, mereka yang biasa makan banyak dan mendadak diet. Ini akan membuat tubuh stres. Atau bisa jadi badan kurus jadi gemuk. Pokoknya, tiap ada perubahan berat badan mencolok.

Jenis-jenis obat tertentu juga bisa mengusik pola haid, terutama obat-obatan yang mengandung hormon. Contohnya,obat untuk mengatasi gatal-gatal atau obat sakit telinga. Begitu pula obat-obatan KB atau suntik KB. Baru setelah berhenti minum obat, haid akan kembali lancar. Keterlambatan haid lebih sering dialami mereka yang masih gadis, karena pola okulasinya belum teratur. Hanya saja, kalau sudah terbiasa haid kemudian haidnya tidak ada, harus bertanya pada diri sendiri. Jangan-jangan pernah minum obat tertentu.

SULIT PUNYA ANAK

Kasus yang perlu diwaspadai adalah gadis remaja yang belum juga mendapat haid. Terlebih jika usianya sudah mencapai 17 tahun. Jika ini terjadi, sebaiknya segera lakukan pemerikasaan. Sebab, bisa saja ada kemungkinan selaput darahnya tertutup rapat. Normalnya, selaput darah itu mempunyai lubang-lubang. Kalau tertutup rapat, dia mungkin bisa haid, tapi haidnya tidak bisa keluar. Nah, yang ini memang betul darahnya bisa mengumpul di dalam.

Untuk yang sudah menikah, keterlambatan haid dapat disebabkan oleh kemungkinan baru selesai melahirkan atau menyusui. Ada pula kemungkinan karena terserang infeksi, termasuk penyakit infeksi akibat hubungan seks. Bagi yang berusia di atas 35 tahun, juga mesti waspada terhadap adanya tumor indung telur.

Ada juga wanita yang mengalami perdarahan di antara dua masa haid. Kalau ini terjadi pun harus segera diperiksakan. Perdarahan yang terjadi dengan siklus kurang dari 21 hari jelas tak normal, terutama bagi yang sudah tidak gadis lagi. Kalu mereka yang masih di bawah umur 20 tahun, mungkin hanya karena gangguan hormon.

Benarkah haid yang tidak teratur menyulitkan punya anak? Pandangan ini tidak selalu tepat. Sering terjadi, pasien wanita ingin punya anak tapi menstruasinya tidak teratur. Lalu dia datang ke dokter minta agar menstruasinya bisa dibuat teratur sehingga bisa punya anak. Ini tidak selalu bisa. Sulit punya anak tidak selalu berkorelasi dengan siklus haid.

Sebagian kasus menstruasi yang tidak teratur bisa diatasi dengan menjalani pola hidup yang teratur pula. Bagi yang mengalami ketidakteraturan secara mendadak, sebaiknya jangan stress, tidak merokok, apalagi minu-minuman beralkohol. Makan, bekerja, dan tidur hendaknya teratur. Seringkali orang lupa istirahat. Maunya kerja saja terus dengan mengabaikan tubuh yang sudah lelah.

Akan tetapi, ada pula yang mengalami ketidakteraturan menstruasi sejak awal. Mereka yang mengalami hal seperti inilah yang perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis. Misalnya haidnya yang datang hanya 4 bulan sekali. Saran lain adalah jangan minum obat sembarangan. Juga, biasakan secara teratur datang ke dokter kandungan

PERBANYAK MAKAN BUAH DAN SAYURAN

Selain haid tidak teratur, hal lain yang kerap mengganggu kaum wanita adalah nyeri menjelang menstruasi atau pada saat haid. Rasanya seperti mulas bercampur keramketika darah sedang keluar. Rasa nyeri ini merupakan sesuatu yang wajar, karena dinding rahim saat itu sedang berkontraksi atau mengkerut untuk mengeluarkan gumpalan darah.

Nyeri ini lebih terasa pada wanita yang belum pernah melahirkan. Pasalnya, mulut rahim mereka masih kecil, sehingga rasanya seperti orang yang sedang melahirkan. Inipun sesuatu yang normal. Kecuali bagi wanita yang memang sangat sensitif, yang rasanya bisa sangat menyiksa. Namun, biasanya setelah menikah dan memiliki anak, ini akan hilang.

Akan tetapi, jika nyeri itu hebat dan berkepanjangan, p;erlu diwaspadai adanya kemungkinan ia menderita endometriosos. Dalam hal ini, sel-sel bagian dalam rahim tumbuh tidak di dalam rahim, tapi juga di luar. Misalnya, di ovarium atau saluran tuba yang sangat menyakitkan.

Jika nyeri menjelang haid begitu hebat sampai terasa melumpuhkan, sebaiknya segera periksa ke dokter. Terlebih bagi yang sudah berhubungan badan, karena mungkin merupakan suatu gejala infeksi. Nah, bila terjadi pelekatan organ genitalia internal akibat dari infeksi tersebut, dampaknya bisa menyulitkan punya anak.

Pusing yang menyertai menstruasi juga merupaka hal yang wajar. Pasalnya, wanita yang menjelang haid biasanya memang mengalami pre-menstruasi tension atau ketegangan menjelang haid. Efeknya antara lain perasaan tertekan, jerawatan, payudara nyeri, badan sakikt-sakit, perut serasa kembung, bengkak,ada rasa nyeri. Makanya, jadi lebih gampang marah atau sebaliknya dan perubahan emosi lainnya.

Semua itu, wajar-wajar saja dan tidak berbahaya. Untuk mengurangi kondisi yang tidak nyaman ini, dianjurkan mengurangi makanan yang banyak mengandung garam, bumbu penyedap, atau terlalu banyak mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung minyak. Perbanyaklah makan buah dan sayur, cukup makanan yang mengandung karbohidrat dan tinggi serat.

Disadur dari kuliahbidan.wordpress.com

Print Friendly
facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Comments

  1. ecy

    saya umur 13 tahun dan saya baru haid pertama kali bulan desember 2014, dan dari bulan februari saya blm haid sampai skrg,penyebabnya apa ya dok?apakah saya perlu priksa ke dokter?kalo iya spesialis apa?

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Dikarenakan karena hormon yg belum seimbang. Tidak apa2. Bila berbulan2 belum mens lagi, periksakan ke dokter. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Barbie

    dok, saya baru umur 17th dan memang akhir2 ini stress dengan barbagai kegiatan d sekolah sehingga bulan ini saya belum juga haid -_- siklus biasanya 15-16 hari tapi sekarang sudah 21 harii haid saya belum kunjung datang :( mohon solusinya dok

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Stress memang bisa mempengaruhi mens. Tidak apa2. Tidak perlu obat. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. putri irawan

    pagi dok.
    saya putri umur sy 19thn sya mw tnyk .
    bulan ini saya belum haid dok. biasa sya dppt di pertengahan bulan dn pling lama tu tangl 22 dok .buln smlm sya dpt tanggl 18 klw gk slh dok .
    tpi ini bln ini sya blm dpt juga padhl sudah mw akhr bulan dok tanggl 27.ap kh bisa hamil dok ? moosemntra sya blm pernaah berhubangn seks sma sx dok .
    capek sih saya gk terlaalu dok.? itu knp ya dok ? mohon solusi ny juga dok terima kasih

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Gangguan mens bisa disebabkan karena stress, diet, hormon, kelelahan, obat2an termasuk komtrasepsi, berat badan yg naik atau turun drastis. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. Hawa

    Saya mau bertanya dok.
    Istri saya telah haid.
    Saya ML dengan istri saya, akan tetapi sperma saya tidak keluar di dalam, hanya di bibir v nya?
    Apakah bisa hamil atau tidak?
    Terimakasih.

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Kemungkinan hamil tetap ada karena pada cairan precum juga terdapat sel sperma..trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. Khathirah

    Dok, saya mau konsul, saya usia 20th, belum menikah, tapi bulan mei tahun lalu saya operasi endometriosis, setelah operasi haid saya berjalan normal, tapi bulan maret dan april tahun ini saya belum haid dok, saya takut, kira2 solusi dokter apa, tapi setelah operasi berat badan saya naik dari 71 ke 79 Kg, dan saya sering tidak menjaga pola makan saya, menurut dokter saya harus bagaimana, terimakasih dok

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Periksakan ke dokter yg melakukan operasi pada anda. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  6. jamila

    Dok ?
    saya mau tanya , saya sudah pernah melakukan hubungan intim , tapi sperma yang di keluarkan suami saya itu tidak di tumpahkan ke vagina saya , melaikan di luar vagina .
    Pertanyaanya. Kenapa ya dok , kok sudah 1 bulan ini saya belum Haid/datang bulan

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Meskipun dikeluarkan diluat vagian, cairan vagina bisa menjadi media untuk masuknya sel sperma ke dalam vagina. Selain itu saat terjadi kopulasi, cairan precum juga mengandung sel sperma. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  7. naya

    Dok saya mau tanya sekarang saya baru berulang tahun yang ke 15 tapi saya belum mengalami mens,tapi saya mengalami keputihan.berat badan saya 70, tinggi 160, apa penyebab kegemukan ya dok?

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Bisa karena berat badan dan hormonal. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  8. yuyun dwi

    dok saya mau bertanya anak saya umur 13 tahun dia sudah haid tapi beberapa bulan dia telat 4 bulan sudah saya oeriksakan tapi hasilnya dia tidak kenapa napa hanya kecapean saja tapi kok lama sekali ya telat nya tapi juga sebelumnya dia juga pernah telat 1 sampai 2 bullan tidak selama ini tolong bantu atasinya ya dok

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Hal ini sering terjadi pada usia remaja. Atir pola hidup seimbang. Makan makanan bergizi, istirahat yg cukup dan berolah raga teratur. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  9. yeni

    Dok saya mau tanya. Bulan april lalu saya menstruasi 2 kali pda tgl 14 dan selesai tgl 19 tetapi pada tgl 27 saya menstruasi lagi dan selesai tgl 2 mei. Yang ingin saya tanyakan kenapa bulan mei ini saya belom menstruasi ya dok?

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

    1. dr. Vanny Bernadus

      Gangguan mens bisa disebabkan karena stress, diet, hormonal, obat2an termasuk kontrasepsi, berat badan yg berubah drastis, diet. Trims

      Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  10. tia nadia suma

    Dok mau tanya apa kah wajar ketika seseorang perempuan dateng bulan nggak ada rasa sakit seperti di perut dan di bagian tertentu, sedangkan teman-teman saya ketika dateng bulan itu salah satu bagian anggota badan itu ada yang sakit, contohnya nyeri diperut gitu dok…
    terimakasih

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  11. bella

    dok saya umur 20th saya belum menikah, sebelum bulan mei 2015 sudah terlambat haid hampir sekitar 10 bulan terus bulan mei tanggal 17 saya mens lagi terus sampai skrng belum mens lagi kira2 kenapa ya dok ??

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  12. nadya

    Dok sya umur 24 thn.. sya sudah mnikah slma 3 thn.. tp sya ditinggal kerja sm suami ke luar negri.. stelh 2 thn kta melkukn hubungn suami istri lg tp di keluarkan diluar.. dan itu hnya sekali.. lalu suami sy prgi lg..tp skrg sy tdk haid slma 5 bln.. sy jg prnh tespack 3 bln yg lalu tp hsilny negativ.. prtnyaannya knp smpai saat ini sy tdk haid

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

  13. Lala

    Dok, sayamau tnya
    sebelumnya saya sering telat haid dibulan juli , dan sudah sebulan lebih kenapa belum datang ya ?
    apa faktornya dok ? trims

    Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 0

Leave a Comment