Pentingnya Yodium bagi Kesehatan

DokterSehat.Com – Yodium merupakan zat essensial bagi tubuh, karena merupakan komponen dari Hormon tiroksin. Yodium dibutuhkan untuk membentuk hormon tyroid yang nantinya akan diserap di usus dan disirkulasikan menuju bermacam-macam kelenja diantaranya :



  • Choroid
  • Ciliary body
  • Kelenjar susu
  • Plasenta
  • Kelenjar air ludah
  • Mukosa lambung
  • Intenstinum tenue
  • Kelenjar gondok

Jika kadar yodium di dalam kelenjar gondok kurang, dipastikan seseorang akan mengidap penyakit gondok.

Akibat dari kekurangan yodium akan mengganggu kerja hormone tiroid yang dapat mengakibatkan :

  • Berat otak yang kurang
  • Terjadi kelainan jumlah sel pada otak
  • Besar sel pada cerebellum mengecil
  • Pembentukan dendrit pada neuron terganggu
  • Hubungan antar sinapsis pada otak menjadi terhambat
  • Merusak jaringan telinga
  • Sintesis protein di otak, mielinisasi, interkoneksi akan terganggu

Kekurangan yodium pada wanita hamil kadang-kadang menyebabkan bayi meninggal dunia atau dilahirkan dengan kelambatan mental dan/atau tuli (krenitisme) meskipun si ibu tidak menderita penyakit gondok.

Makanan yang banyak mengandung unsur yodium :

  • Ikan laut
  • Ganggang-ganggangan
  • Sayur-sayuran hijau