Sindrom Tourette – Pengobatan dan Perawatan Mandiri

doktersehat-yoga-meditasi-atasi-stres

Sering kali tiks ringan tidak perlu mendapatkan pengobatan khusus. Jika tiks menjadi masalah, dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu meredakannya, namun butuh waktu untuk menemukan dosis yang tepat yang membantu tiks terkontrol tetapi menghindari efek samping. Jadi bersabarlah karena Anda dan dokter memang bertugas untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Obat-obatan dapat mencakup:

  • Haldol (haloperidol), Orap (pimozide), dan Prolixin (fluphenazine), yang bekerja pada kimia otak yang disebut dopamin untuk mengontrol tiks.
  • Catapres (clonidine) dan Tenex (guanfacine), obat tekanan darah tinggi yang juga dapat mengobati tiks.
  • Konser dan Ritalin (methylphenidate), serta Adderall XR (dextroamphetamine), yang digunakan untuk mengobati ADHD. Mereka dapat membantu jika Anda memiliki kesulitan berkonsentrasi atau menaruh perhatian.
  • Paxil (paroxetine), Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), dan antidepresan lainnya dapat mengurangi kecemasan, kesedihan, dan gejala obsesif-kompulsif.

Seiring dengan penggunaan obat, Anda mungkin bisa mempertimbangkan terapi bicara. Seorang psikolog atau konselor dapat membantu Anda belajar bagaimana berurusan dengan isu-isu sosial terkait tiks dan gejala lainnya. Terapi perilaku juga dapat membantu. Pelatihan perilaku kebiasaan-pembalikan, mengajarkan Anda bagaimana mengenali bahwa tiks akan datang dan kemudian bergerak dengan cara yang berhenti itu.

Perawatan Sindrom Tourette

Sering kali bagian tersulit dari hidup dengan Tourette adalah berurusan dengan malu atau frustrasi karena tiks Anda tidak bisa dikontrol. Sementara Anda mendapatkan bantuan dari dokter, Anda dapat melakukan beberapa hal lain untuk merasa lebih baik:

  • Mendapatkan dukungan. Keluarga, teman, tim kesehatan, atau kelompok pendukung Anda dapat membantu Anda memenuhi tantangan Tourette.
  • Membaca buku, mendengarkan musik, bermeditasi, atau melakukan yoga. Kegiatan rendah gerakan ini dapat memerangi stres yang dapat menyebabkan tiks.
  • Mendidik diri sendiri. Pelajari semua Anda dapat tentang kondisi Anda sehingga Anda akan tahu apa yang harus dilakukan bila Anda memiliki gejala.
  • Jika anak Anda memiliki Tourette, berbicara dengan sekolahnya tentang hal itu. Anda dapat memberikan staf pengajar tentang kondisi dan melihat jenis dukungan apa yang bisa mereka berikan, seperti les tambahan atau kelas yang lebih kecil.
  • Terapi tingkah laku juga dapat menjadi sulit bagi anak dengan gangguan ini. Bantu anak berlatih untuk menangani komentar dari orang-orang di sekitarnya.
Sindrom Tourette: 1 2 3