PemijatanPerut Menjelang Menstruasi

Doktersehat.com – pemijatan perut
Pijatan lembut dari seorang rekan atau teman bisa membantu meringankan kram dan ketidaknyamanan di bagian perut menjelang menstruasi. tangan lakukan pemijatan ini setelah makan makanan berat.
Satu atau dua tetes minyak peppermint atau spearmint yang ditambahkan pada satu sendok teh minyak pengencer akan memberi rasa sejuk pada saat pemijatan. Minyak biji anggur atau biji bunga matahari dapat digunakan sebagai minyak pengencer. Minyak esensial dari flamili mint mengandung mentol yang merupakan obat alami pelancar pencernaan, minyak ini baik digunakan untuk obat luar atau telan.
1 Gosokkan sedikit minyak pijat ke tangan Anda untuk menghangatkannya. Oleskan pada perut, dan lakukan gerakan melingkar kecil search jam untuk membantu proses pencernaan. Pastikan orang yang Anda pijat merasa rileks dan nyaman dengan gerakan ini.
2 Sesuaikan tekanan tangan dengan tingkat kenyamanan orang yang Anda pijat. Apabila tekanan ditingkatkan secara bertahap dan perlahan, tekanan lebih besar bisa membuat rileks orang yang Anda pijat. Sebaiknya jangan menekan secara berlebihan.
RASA SAKIT DI PERUT
pemijatan seluruh tubuh secara teratur dengan minyak esensial, seperti kamomil, clary sage, hop, lavender, marjoram, mawar, dan rosemary bisa membantu meringankan rasa sakit menjelang menstruasi. Namun, sebaiknya periksakan rasa sakit yang parah kepada petugas medis karena ada kemungkinan rasa sakit itu menunjukkan adanya masalah dalam sistem reproduksi.

oleh Tracey Kelly – sumber ruly.blogdetik

5 Responses to “PemijatanPerut Menjelang Menstruasi”

1. tumbonan says:

   March 14, 2011 at 8:40 pm

   MAAF PROMOSI, MUNGKIN SEWAKTU2 BERMANFAAT UNTUK KELUARGA ANDA, KARENA OBAT INI SANGAT DIPERLUKAN DAN BELUM ADA YANG PRODUKSI SELAIN KAMI.

   TUMBONAN, obat pemberantas kutu rambut tanpa dibilas, bahkan telor kutupun mati, ketombe pun hilang.
   Praktis cepat dan aman untuk kesehatan rambut.
   Jika mengenai mata pun AMAN..!!.
   CUKUP SEMPROT,..SELESAI..!..
   DIJAMIN CESPLENG..!
   MENGAPA PAKAI “TUMBONAN”?
   - Tidak menimbulkan sensitisasi, resorpsi dan iritasi pada kulit dan mata
   - Membunuh KUTU dan TELORNYA dengan cepat.
   - Menghilangkan gatal-gatal akibat bakteri dan keringat
   - Menghilangkan KETOMBE.
   - HEMAT,..dan dosis aplikasi yang rendah
   - Beraroma lembut dan relatif Tidak berbahaya bagi manusia dan mamalia
   - Memiliki TOKSISITAS RENDAH terhadap mamalia LD50 > 5.000
   - MUDAH DIAPLIKASIKAN dengan penyemprotan residual, ULV
   PERHATIAN : Jangan sekali-kali menggunakan KAPUR AJAIB / KAPUR BARUS untuk memberantas kutu rambut anda, karena kedua obat tersebut mengandung bahan kimia aktif pestisida yang bisa melumpuhkan/ mematikan urat syaraf rambut Anda.Sedang kapur mengakibatkan stres dan pengerasan rambut. Akibatnya rambut jadi rusak, mati dan terjadi pemutihan dini, yang lebih fatal lagi rambut Anda rontok.
   Pake aja TUMBONAN.Hub : 087859716469
   Keterangan lebih lanjut dalam menghilangkan telor kutu dan ketombe bisa anda baca di Brosur TUMBONAN, sangat simple cepat dan praktis.
   Cara menghilangkan telor kutu :
   Cukup semprot secara merata keseluruh rambut, dalam beberapa menit kemudian kutu beserta telornya akan mati, secara otomatis kutu akan berjatuhan dan berhamburan. Dalam hal ini telor kutu masih tetap menempel, dikarenakan ada zat pelekat yang sangat kuat
   ( tetapi dapat dipastikan telor telah mati dan tidak akan menetas).
   15 menit kemudian dibilas menggunakan sampo, setelah bersih dan rambut dalam kondisi basah, sisirlah rambut Anda dengan sisir SERIT ( sisir yang jari-jarinya rapat dan halus).Ulangi penyampoan dan penyeritan setiap 2-3 hari, maka dalam sekitar 2 minggu telur kutupun akan bersih dari rambut Anda.
   Cara menghilangkan ketombe :
   Ambil sisir biasa yang telah dibersihkan dengan menggunakan sikat dan detergen. Kemudian Semprot Tumbonan ke dasar rambut secara merata, berilah sedikit air dan sampoilah hingga merata
   (sampo boleh memilih yang sesuai dengan kebiasaan).
   Setelah rambut berbusa Sisir di garuk-garukkan ke kulit kepala secara merata, perkirakan ketombe mengelupas dari kulit kepala.Setelah itu dibilas hingga bersih.Ulangi penyampoan hingga 2x. Maka dijamin Anda akan terbebas dari Kutu dan ketombe.
   Harga per box isi 12btl @23cc Rp.75rb (wil.Jawa), Untuk luar Jawa 85rb,
   Sudah termasuk ongkos kirim.
   Hub : 087859716469
   KLIK TUMBONAN DI YAHOO / GOOGLE
   http//kuturambuttumbonanobatnya.blogspot.com
   BY INDO CL PRODUCT

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply
2. rumah dujual says:

   March 16, 2011 at 1:06 pm

   iya saya akan coba cara ini

   Setuju atau Tidak Setuju: 1  0

   Reply
3. cassie says:

   March 22, 2011 at 10:27 am

   saya akan mencoba cara ini,,,
   soalnya perut suka sakit saat datang haid

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply
4. eni says:

   April 14, 2011 at 9:57 am

   trimakasih atas tips unik nya. saya tunggu tips tips lainya
   thank

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply
5. Anonymous says:

   July 16, 2012 at 5:05 pm

   @cassie – ambil separuh botol air hangat,gulir2 diatas perut akan mengurangi rasa sakit pada perut menjelang haid

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply