pantangan buat penderita penyakit maag kronis

Doktersehat.com – Gastritis atau lebih lazim kita menyebutnya sebagai penyakit maag merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktivitas dan bila tidak ditangani dengan baik dapat juga berakibat fatal.Penyakit ini selain dapat mengganggu aktivitas juga akan memberikan pengaruh pada makanan – makanan yang harus dikonsumsi maupun tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi.

Biasanya penyakit maag terjadi pada orang-orang yang mempunyai pola makan tidak teratur, suka makanan yang asam, merangsang produksi asam lambung, atau makanan/obat-obatan yang bisa mengiritasi lambung. Beberapa infeksi mikroorganisme juga dapat menyebabkan terjadinya maag. Gejala sakit maag selain nyeri di daerah ulu hati adalah mual, muntah, lemas, kembung dan terasa sesak, nafsu makan menurun, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin, pusing, atau selalu bersendawa. Dan pada kondisi yang lebih parah, bisa muntah darah.

Penyebab asam lambung tinggi, Antara lain :

Aktivitas padat sehingga telat makan
Stress yang tinggi, yang berimbas pada produksi asam lambung berlebih
Makanan dan minuman yang memicu tingginya sekresi asam lambung, seperti makanan dan minuman dengan rasa asam, pedas, kecut, berkafein tinggi, mengandung vitamin C dosis tinggi, termasuk buah-buahan.

Tapi penyakit maag bukan semata-mata soal asam lambung tinggi dan buffer bermasalah. Ada beberapa faktor lain yang membuat buffer melemah antara lain disebabkan oleh bakteri Helicobacter Pylori (HP), infeksi kuman (e-colli, salmonella atau virus), pengaruh obat-obatan, dan konsumsi alkohol berlebih.

Pantangan bagi penderita sakit maag

• Hindari makanan yang banyak mengandung gas (seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda)
• Hindari makanan yg merangsang keluarnya asam lambung (seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus)
• Hindari makanan yg sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju
• Hindari makanan yg merusak dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
• Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.

• Hindari beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun,serta dodol.

Sumber : http://forum.detik.com & go4healthylife.com

6 Responses to “pantangan buat penderita penyakit maag kronis”

1. pemeliharaan mesin says:

   July 26, 2012 at 3:48 pm

   apa itu maag kronis?

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply
2. atin.sp says:

   January 27, 2013 at 5:41 pm

   saya liat di artikel ini.sangat cocok dgn kondisi sakit saya sekarang.mual.muntah.sakit di perut sisi kanan.uluhati.danbergerak ke sakit pinggang.badan lemas.danpusing ini cocok dgn ciri ciri lenyamit maag.saya dah minum obat dri dokter namun malah mual.saya liat ada obat herbal pake kunyit yang di peras.Saya coba tambah madu satu sendok.perubahan perut tdk begitu sakit.tdksepertiawal. mudah mudahan pengalaman ini bermanfaat ngurangi resiko sakit maag.terimakasih atas info artikelnya.

   Setuju atau Tidak Setuju: 1  0

   Reply
3. atin.sp says:

   January 27, 2013 at 6:07 pm

   Maaf ciri sakit maag menyerang di perut sebelah kiri.bukan di kanan.sering mual.ulu hati sakit.sesak.pusing.lemas.dan keluar kringat dingin, moga kita semua selalu sehat dan selalu jaga kesehatan.apalagi kondisi musim sekarang ini yg kurang baik.thank

   Setuju atau Tidak Setuju: 3  0

   Reply
4. hery aditya says:

   February 17, 2013 at 9:08 pm

   Aku terkena penyakit ini udah cukup lama skitar 1 tahunan dn segala upaya sudah aku lakukan tp hasilnya sampai skrng masih kumat,sampai-sampai sy mengkomsumsi obat ?ª?? cukup mahal harganya ?ª?? sebijinya berkisar 470 ribuh tp ngk mempan jg:( apa ?ª?? harus aku lakukan?????

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply
   • dr. Vanny Bernadus says:

     February 25, 2013 at 6:29 am

     Salam Sejahtera hery,
     Jaga pola makan anda, hindari stress juga karena stress merupakan salah satu factor pemicu. Periksakan diri ke dokter dan lakukwn pemeriksaan penunjang seperti endoscopy untuk memastikan kondisi lambung anda. Trims

     Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

     Reply
5. Febri Hamudu says:

   May 4, 2013 at 10:49 pm

   saya sudah alami gejala2 maag kronis sejak 4 hari yg lalu, awalnya saya kurang yakin, tapi setelah saya cek di google ternyata benar saya kena penyakit maag kronis. Tapi saya belum bilang pada orang tua saya. Yg saya tanyakan, apakah ada obat untuk maag kronis yg alami ?? Atau apakah ada ramuan yg bisa untuk mengobati maag kronis ??

   Setuju atau Tidak Setuju: 0  0

   Reply