Obesitas Pada Anak yang mencemaskan

DokterSehat.Com – Pada umumnya, orangtua tidak menguatirkan kondisi berat badan yang berlebih pada anak, malah orangtua senang ketika anaknya gendut dan menggemaskan padahal hal tersebut tidaklah baik bagi sang anak. Cara paling mudah untuk orang tua dalam mengukur kemungkinan anaknya menderita obesitas atau tidak adalah dengan menggunakan KMS (kartu meneuju sehat), jika berat badan anak berdasarkan usia masih berada dalam garis hijau berarti masih sesuai / proporsional tetapi jika melebihi diatas garis hijau, itu berarti menunjukkan kelebihan berat badan yang harus diwaspadai. Cara lain yang juga mudah adalah dengan menghitung berat badan terhadap usia anak yaitu 8 + (2x usia dalam tahun) jika melebihi berarti dikhawatirkan anak anda menderita obesitas.

8434204155_3705067838_k

Anak obesitas, umumnya mudah dilihat dan dikenali, ciri ciri nya adalah :

  1. Wajah bulat dengan pipi tembam dan dagu rangkap
  2. Leher relatif pendek
  3. Perut membuncit
  4. Penis mengecil akibat lemak diperut yang menutupi sebagian penis sehingga penis hampir tidak terlihat
  5. Pubertas dini

Anak anak yang mengalami obesitas berpotensi lebih besar untuk menjadi obesitas di masa dewasanya nanti dan itu tidak baik bagi kesehatannya.

Ada berbagai penyebab timbulnya obesitas pada anak kecil :

  1. Genetik ( orangtua yang menderita obesitas akan menyebabkan kemungkinan 50% anaknya menderita obesitas )
  2. Pola makan yang salah

Jangan biasakan anak makan makanan yang mengandung begitu banyak gula, kurangi jajan sembarangan pada anak yang banyak mengandung msg, kenalilah buah dan sayuran kepada anak, jangan takut anak rewel karena permintaan makanan yang tidak dituruti karena itu demi kebaikan sang anak sendiri.

  1. Pengaruh TV dan gadget

Kurangnya aktivitas fisik pada anak yang disebabkan anak lebih senang menonton tv dan bermain gadget sepanjang hari dibandingkan permainan yang membakar kalori menyebabkan anak mudah terkena obesitas, hal ini disebabkan oleh tidak seimbangnya kalori yang masuk melalui makanan dengan yang digunakan oleh tubuh anak tersebut.