Nyeri Kaki – Jari Kaki

doktersehat-kulit-tangan-halus-kesehatan-skin-Eksim-Nummular-Dermatitis-Erisipeloid-Eritema-Nodosum-ichtyosis-lamellar-panu

Nyeri kaki adalah kondisi tidak nyaman yang terjadi pada kaki, bisa terjadi di tumit, jempol kaki, jari kaki lainnya, telapak kaki, dan pergelangan kaki.

Sakit Jari Kaki

Gout atau encok merupakan bentuk dari arthritis (radang sendi), juga sering disebut asam urat, yang dapat menyebabkan rasa sakit di jari-jari kaki. Kristal asam urat berkumpul di sendi jari kaki, menyebabkan nyeri yang parah dan pembengkakan. Jempol kaki sering terpengaruh.

Untuk mengobatinya lakukan tips berikut:

  • Istirahatkan kaki.
  • Kompres dengan es
  • Minum obat untuk nyeri asam urat akut, seperti colchicine, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), atau prednisone
  • Hindari makanan yang dapat membuat asam urat lebih buruk

Bunion adalah tonjolan tulang sepanjang tepi kaki, sebelah pangkal jempol kaki. Ini terkait dengan misalignment (ketidakselarasan) dari sendi kaki pertama. Siapapun bisa mendapatkannya, terutama jika mereka memakai sepatu yang tidak cukup atau tidak nyaman. Ini sering muncul seiring bertambahnya usia seseorang. Orang dengan bunion sering juga memiliki hammertoes. Cobalah mengubah sepatu lebih nyaman atau memakai sisipan bantalan sepatu. Jika Anda masih sakit, dokter mungkin menyarankan operasi.

Hammertoe adalah ketika jari kaki kedua, ketiga, atau keempat menekuk pada sendi tengah, menciptakan penampilan seperti palu. Hal ini dapat berasal dari ketidakseimbangan otot, tetapi juga dapat disebabkan oleh memakai sepatu yang tidak pas.

Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan Anda memakai sepatu dengan bantalan kaki yang mendalam lebar. Dokter juga dapat memberikan latihan untuk meregangkan otot-otot kaki Anda. Jika Anda masih memiliki masalah, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang operasi.

Jari seperti cakar (claw toe) adalah ketika kaki Anda menunjuk ke arah bawah atau ke atas dan tidak mampu untuk lurus. Seringkali kondisi ini merupakan hasil dari kerusakan saraf dari penyakit seperti diabetes atau peminum alkohol , yang melemahkan otot-otot di kaki Anda. Tanpa alas kaki khusus untuk mengakomodasi kaki cakar, Anda dapat terkena iritasi dan kapalan.

Berikut tips untuk mengobatinya:

  • Perubahan alas kaki yang lebih pas. Hindari sepatu hak tinggi dan sepatu ketat
  • Lakukan peregangan untuk jari-jari kaki dan sendi jari kaki
  • Cobalah menyisipkan bantalan pada sepatu
  • Tanyakan kepada dokter Anda tentang operasi

Kuku kaki tumbuh ke dalam adalah ketika kulit pada satu atau kedua sisi kuku yang tumbuh di atas kuku. Hal ini dapat menyakitkan dan dapat menyebabkan infeksi.

Berikut tips untuk mengobatinya:

  • Rendam kaki dalam air hangat empat kali sehari
  • Ganjal dengan sepotong kain kasa antara kuku dan kulit yang sudah basah, lakukan sehari sekali
  • Jika perawatan ini tidak bekerja, hubungi dokter

Toe turf adalah rasa sakit di pangkal jempol kaki akibat terklirinya ligamen yang ada di sendi jempol kaki. Toe turf juga dapat menjadi bentuk sesamoiditis atau fraktur sesamoid.

Jari kaki terkilir adalah kondisi ketika Anda menekuk kaki lalu nyeri, merusak tendon atau jaringan lunak jari kaki. Jika Anda tidak memiliki patah tulang, rasa sakit dan pembengkakan akan hilang dalam beberapa hari.

Fraktur tulang jari kaki adalah kondisi patah tulang jari kaki yang bisa terjadi di salah satu tulang jari-jari kaki. Fraktur kecil mungkin hanya memerlukan istirahat, kompres es, dan meminum obat penghilang rasa sakit. Patah tulang serius mungkin memerlukan pembedahan. Konsultasikan ke dokter untuk memastikan

Hallux rigidus (kaku jempol kaki) adalah jenis arthritis (radang sendi) di pangkal jempol kaki. Gejala nyeri dan kekakuan sendi yang memburuk dari waktu ke waktu. Pengobatan dapat meliputi penghilang rasa sakit dan latihan peregangan. Pembedahan mungkin diperlukan dalam beberapa kasus.

Nyeri kaki – Halaman Selanjutnya :   1   2   3
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik