Pertolongan Pertama – Nomor Telepon Darurat dan Kotak P3K untuk di Rumah

Nomor Telepon Darurat
Ini hanya sebagian daftar nomor telepon penting untuk dipajang di rumah dan disimpan di ponsel sebagai nomor telepon penting ketika terjadi kondisi gawat darurat:

doktersehat-kotak-p3k

  • Dokter keluarga
  • Rumah sakit setempat
  • Apotek
  • Perusahaan asuransi kesehatan. nomor polis asuransi juga perlu dicatat

Kotak P3K pada bencana, rumah, kantor, dan mobil
Ada berbagai bentuk komersial kotak P3K yang tersedia yang dapat digunakan di rumah, di jalan, dan di arena bermain. Kotak P3K menyediakan peralatan untuk perawatan luka (luka dan goresan), dan juga persediaan elastic bandage untuk splint. Pertolongan pertama untuk outdoor juga akan menyediakan selimut dan sarung tangan. Manfaat dari kotak P3K adalah persiapan bantuan pertama tersedia di dalam kotak atau tas keras dan mudah diakses, dan dapat diisi kembali dengan mudah. Kelemahannya adalah bahwa Anda perlu membayar untuk dapat memilikinya. Sebagian besar pasokan P3K memang murah dan dapat disimpan dalam wadah plastik.

Kotak P3K untuk di Rumah
FEMA kotak P3K untuk persediaan bencana dasar.

Bantuan dasar darurat dapat mencakup kotak P3K dan alat yang direkomendasikan untuk bencana adalah sebagai berikut:

  • Air, satu galon air per orang per hari selama setidaknya tiga hari, untuk minum dan sanitasi
  • Makanan, setidaknya pasokan makan untuk tiga hari
  • Radio engkol tangan dan radio cuaca dengan nada peringatan dan baterai ekstra untuk pengisian kedua
  • Senter dan ekstra baterai
  • Pertolongan pertama
  • Bersiul untuk sinyal untuk membantu
  • Masker debu untuk membantu menyaring udara yang terkontaminasi dan terpal plastik dan lakban untuk tempat berlindung
  • Handuk lembab, kantong sampah, dan kantong plastik untuk sanitasi pribadi
  • Tang
  • Alat pembuka makanan instan
  • Peta lokal
  • Ponsel dengan charger, inverter atau solar charger