Main TTS Bisa Bikin Otak Awet Muda Saat Tua Nanti

Doktersehat.Com – Di banyak penelitian, kegiatan mengisi teka-teki silang (TTS) dianggap ampuh menjaga fungsi otak serta menunda pikun.

18

Ini karena otak dilatih setiap hari untuk menggunakan kata-kata yang mungkin jarang dipakai dan mengingatkan kamu kembali tentang berbagai hal. Mengisi TTS dapat membantu merangsang setiap neuron otak untuk bekerja kembali dan mengaktifkan berbagai informasi yang lama tak terpakai atau dilupakan.

Mesi memang seringkali mengisi TTS justru bisa membuatmu stres karena kesulitan menjawab, namun ketika kamu menikmati melakukan TTS, kegiatan ini bisa membantu menajamkan ingatan dan mengasah pengetahuan. Kamu yang tadinya lemah dalam berpikir atau lemot, jadi lebih tanggap dan cepat bereaksi.

Dipercaya, mengisi TTS juga bisa memperlambat penurunan kemampuan otak saat tua nanti. Orang tua yang lebih aktif mengasah otak tidak akan mudah pikun dan lebih aktif dalam hal sosial. Jadi, kenapa harus tunggu tua hanya untuk mengisi TTS, asah otak mulai sekarang yuk.

BACA JUGA : Biasakan Anak Anda Sikat Gigi Sejak Bayi!