-
Dok, saya ingin bertanya apabila kita memaksakan untuk menahan napas dengan lama apakah ada efek sampingnya? terima kasih banyak
Selamat malam,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Menahan nafas dengan bebas, tidak menimbulkan efek samping.
Karena saat kadar oksigen dalam darah semakin menutun maka secara refleks tubuh akan menarik nafas.Tetapi berbeda pada kondisi tidak bisa bernafas dengan bebas semisal disekap atau diplester atau tenggelam, bila tubuh kekurangan oksigen akan semakin lemas dan bisa menimbulkan kematian.
Semoga bermanfaat dan membantu.
Terima kasih.
