Konstipasi Pada Anak – Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Konstipasi adalah keadaan di mana seseorang tidak dapat buang air besar (BAK) secara teratur. Apakah anak Anda pernah keluar dari kamar mandi dengan berlinang air mata, mengatakan, “Ibu, kenapa terasa sakit sekali ketika aku buang air besar?” Kemungkinan penyebabnya adalah sembelit/ konstipasi, masalah yang sangat umum pada anak-anak.

doktersehat-konstipasi-anak

Bagaimana Anda bisa tahu jika anak Anda sembelit? Selain buang air besar yang jelas menyakitkan, cari tahu tentang tanda-tanda yang khas:

Gejala
Gejala konstipasi/ sembelit, antara lain:

  • sakit perut dan kembung
  • pendarahan ketika buang air besar
  • BAB di celana

Kadang-kadang anak sembelit dapat mengalami diare sehingga membingungkan orangtua. Apa yang terjadi di sini adalah bahwa adanya tinja padat yang terjebak dalam rektum, dan tinja yang agak cair dapat lewat di sekitar tinja yang padat.

Ketika seorang anak konstipasi, anak buang air besar kurang sering, dan ketika ia “pergi,” tinja kering, keras, dan menyakitkan untuk keluar. Ada banyak kemungkinan penyebab sembelit, termasuk:

  • Menunda buang air besar. Ini berarti bahwa anak sedang mencoba untuk menahan buang air besar – mungkin karena dia tidak ingin menggunakan toilet di tempat-tempat tertentu (seperti sekolah), atau mungkin karena dia memiliki pengalaman menyakitkan tentang kamar mandi. (Sembelit bisa menjadi lingkaran setan – jika ada salahnya untuk BAB sekali, anak mungkin lebih takut pada waktu berikutnya.)
  • Diet yang rendah serat (atau keduanya)
  • Efek samping dari obat tertentu

Perawatan Sembelit
Ada tiga pengobatan utama untuk sebagian besar kasus sembelit:

  • Obat pelunak tinja untuk membersihkan perut. Ini aman pada anak-anak, tetapi harus digunakan di bawah pengawasan dokter anak. Kesalahan umum orang tua menggunakan pelunakan tinja untuk sembelit tidak menggunakan dosis yang cukup besar, atau menghentikannya terlalu cepat. Misalnya, Anda mungkin berpikir bahwa Anda dapat menghentikan memberikan pelunak feses setelah buang air besar pertama kali tampak normal pada, tetapi berhenti yang terlalu cepat hanya dapat mengatur anak Anda untuk pertarungan lain dari sembelit. Beberapa anak mungkin perlu untuk tetap di pelunak feses selama beberapa minggu. Dokter dapat menyarankan tentang jadwal pemberian dosis yang tepat untuk anak.
  • Diet tinggi serat dengan banyak cairan. Banyak buah-buahan segar dan sayuran, sereal tinggi serat, roti gandum (mencari minimal 3-5 gram serat per porsi), dan berbagai kacang-kacangan, seperti buncis. Dua sumber serat yang baik yang perlu diingat adalah anak-anak senang makan trail mix (membiarkan mereka membuat sendiri) dengan popcorn garam minimal atau mentega. Makanan yang mengandung probiotik, seperti yoghurt, juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan yang baik. Sementara berfokus pada serat, jangan lupa cairan. Jika anak Anda makan banyak makanan kaya serat tetapi tidak mendapatkan cukup cairan, Anda dapat membuat masalah lebih buruk. Anak harus minum banyak air sepanjang hari, bersama dengan beberapa susu. Batasi minuman manis untuk 4 ons sehari pada anak-anak yang berusia belum sekolah dan 6-8 ons pada anak-anak usia sekolah.
  • Waktu toilet yang teratur. Dorong anak Anda untuk menggunakan toilet di pagi hari dan setelah setiap makan. Terutama untuk anak yang lebih kecil, Anda mungkin mendapatkan hasil yang lebih baik dengan mengatakan saja kepada anak dengan ringan, jangan memaksa atau meminta. Daripada berkata menyarankan, “Apakah kamu perlu pergi ke kamar mandi sekarang Nak?” Katakan saja dengan sederhana, “Waktu untuk pergi ke kamar mandi sekarang.”
Baca Juga:  Kanker Ginjal - Terapi dan Pencegahan

Anda akan mendapatkan hasil terbaik jika Anda menggabungkan ketiga pendekatan ini. Diet tinggi serat tidak mungkin untuk menyelesaikan kasus sembelit sendiri tanpa bantuan pelunak feses; di sisi lain, setelah anak Anda berhenti mengambil pelunak feses, jika ia tetap pada diet rendah serat dan tidak cukup mendapatkan cairan yang sehat, masalah tersebut mungkin terjadi lagi.