Kolesterol Rendah Lebih Baik Bagi Tubuh?

DokterSehat.Com– Kebanyakan orang akan berpikir jika kolesterol rendah akan jauh lebih baik bagi kesehatan tubuh jika dibandingkan dengan kondisi kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan oleh eratnya kaitan antara kolesterol tinggi dengan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung atau stroke.

doktersehat-kolesterol

Kolesterol tinggi sendiri bisa dijelaskan sebagai kondisi dimana kadar kolesterol melebihi 200 mg/dL darah. Sementara itu, kolesterol rendah adalah kondisi dimana kadar kolesterol berada di bawah 100 mg/dL darah. Yang tidak disangka adalah, terdapat beberapa jenis penelitian yang hasilnya cukup kontroversial yang justru mengaitkan kondisi kolesterol rendah dengan kematian dini yang disebabkan oleh penyakit selain gangguan koroner. Selain itu, rendahnya kadar kolesterol ni juga dikaitkan dengan masalah hormon serotonin yang sayangnya berkaitan erat dengan fungsi sel saraf.

Sebagai contoh, American Heart Association Task Force on Cholesterol Issues pada tahun 1994 silam mengeluarkan laporan yang menyebutkan bahwa kolesterol rendah bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan layaknya kanker, infeksi, gangguan pernafasan, dan stroke hemoragik. Selain itu, rendahnya kadar kolesterol juga membuat pemiliknya rentan terkena depresi, mudah marah, susah mendapatkan tidur yang berkualitas, dan gangguan suasana hati lainnya.

Jurnal kesehatan berjudul Journal of Psychiatric Research yang terbit pada tahun 2009 lalu juga menyebutkan bahwa pria dengan kadar kolesterol rendah cenderung rentan terkena kematian dini yang disebabkan oleh hal yang tidak alami. Sebagai contoh, pria dengan kolesterol rendah dan terkena depresi memiliki resiko lebih besar 7 kali lipat untuk bunuh diri, menggunakan obat terlarang hingga overdosis, dan lain sebagainya.

Melihat adanya fakta ini, jagalah kondisi kolesterol agar tidak terlalu tinggi ataupun terlalu rendah agar tubuh tetap sehat.