Olahraga dan Kesehatan

View Post

Seperti Apa Aturan Minum Obat di Bulan Puasa?

DokterSehat.Com – Mengingat kita tidak makan dan minum seharian penuh, bulan puasa bisa menjadi dilema bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan untuk mengatasi penyakit tertentu. Biasanya, kita mengenal aturan minuman …

View Post

Olahraga Ini Cocok Dilakukan di Bulan Puasa

DokterSehat.Com – Meskipun kita tidak makan dan minum dalam waktu yang lama, hal ini tidak bisa menjadi alasan untuk bermalas-malasan dan meninggalkan kebiasaan berolahraga. Memang, berpuasa bisa membuat tubuh menjadi lemas …

View Post

Benarkah Bayam Bisa Menyebabkan Asam Urat?

DokterSehat.Com– Ada sebuah mitos yang dipercaya oleh banyak masyarakat di Indonesia dimana sayuran hijau layaknya bayam atau kangkung dianggap sebagai makanan yang bisa memicu masalah rematik atau asam urat. Gara-gara …

View Post

Bahaya Minum Terlalu Banyak Saat Berolahraga

DokterSehat.Com – Saat berolahraga, kita memproduksi cukup banyak keringat dan kehilangan cairan tubuh sehingga akan merasakan haus. Karena adanya rasa haus ini, banyak dari kita yang mengkonsumsi air dengan jumlah …

View Post

Mengapa Kita Merasa Lapar Setelah Berlari?

DokterSehat.Com – Salah satu jenis olahraga yang disukai oleh banyak orang adalah berlari. Olahraga ini sangat mudah untuk dilakukan, tidak menghabiskan banyak biaya, dan bisa dilakukan dimana saja. Selain mudah …