Kesehatan Umum

Konsumsi Protein Hewani Rendah

Doktersehat.com – Untuk perkembangan kecerdasan tak, manusia perlu mengkonsumsi berbagaia makanan yang mengandung cukup protein baik hewani ataupun nabati. Bahan pangan merupakan kebutuhan pokok manusia untuk hidup sehat. Disamping pangan nabati …

Makanan yang Mempercepat Penuaan

Doktersehat.com – Setiap orang pasti ingin terlihat awet muda dan sehat. Makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata bisa menjadi sumber masalah untuk tubuh. Sehingga tidak berlebihan rasanya jika ada ungkapan …

View Post

Khasiat Bayam Merah

DokterSehat.Com– Tanaman bayam berasal dari Amerika tropik dan mudah tubuh dan tersebar di daerah tropis dan subtropics di seluruh dunia. Tanaman bayam semula dikenal sebagai tumbuhan hias. Dalam perkembangan selanjutnya, …

Ngemil Kismis Cegah Anda Jatuh Sakit

Doktersehat.com – Kismis merupakan makanan manis  yang bayak digemari dah sehat dijadikan kudapan. Ukurannya kecil, tetapi kandungan kalorinya besar karena berisi gula yang tergolong tinggi. Gula yang menimbulkan rasa manis ini …

View Post

Manfaat Pisang Untuk Penderita Hipertensi

Doktersehat.com-  Selain enak dimakan, pisang ternyata menyimpan banyak manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Pisang mengandung vitamin A, B1, C serta protein khususnya untuk kaum pria. Selain untuk membantu kesuburan …

Otot yang Terbentuk Harus Disuplai dengan Makanan Ini

Doktersehat.com – Untuk mendapatkan otot yang bagus dan sehat perlu asupan nutrisi yang baik. Setiap laki-laki pasti mendambakan punya tubuh sempurna, padat berotot dengan perut berbuku enam (six pack). Untuk mendapatkannya, …

Mengapa Bangun Lebih Pagi Bikin Bahagia?

Doktersehat.com – Bagi sebagian orang bangun pagi merupakan kegiatan yang enaggn dilakukan karena rasa kantuk yang masih terasa. Bangun pagi berarti anda telah membantu tubuh untuk menyeimbangkan irama tubuh dengan …

Soft Drink Sama Bahayanya seperti Rokok

Doktersehat.com – Bagi para remaja softdrink merupakan minuman yang digemari apa lagi unrtuk berkumpul bersama teman-teman.  Untuk acara santai sekedar nongkrong atau pun acara pesta, tidak heran juga jika sekarang …

Manfaat Lain Tidur Siang: Jadi Gampang Menghafal Lagu

Doktersehat.com – Untuk mendapatkan kesegaran instan, tak perlu meminum kopi berkafein tinggi. Tiga puluh menit tidur siang ternyata sudah cukup menghilangkan kelelahan Anda dan menyegarkan lagi memori, serta meningkatkan suasana …

Trik Agar Tidak Sakit Setelah Olahraga di Pagi hari

Doktersehat.com – Banyak orang yang enggan melakukan olahraga pagi dikarenakan malas dan lebih nyaman untuk melanjutkan tidur. Akan tetapi olahraga pagi pun memberikan bnyak manfaat jika diakukan dengan baik. Selain …

Khasiat Kulit Apel Mencegah Obesitas

Doktersehat.com – Jika Anda makan apel, jangan buang kulitnya. Sebab, menurut para ilmuwan dari University of Iowa, kulit apel mengandung zat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Menurut mereka, zat alami …