DokterSehat.Com– Jika kita melihat wortel, kita tentu akan langsung berpikir jika sayuran berwarna oranye ini bisa membuat mata kita semakin sehat. Dalam realitanya, wortel memang kaya akan kandungan vitamin A …
Makanan Untuk Kolesterol Tinggi
DokterSehat.Com– Tahukah anda jika salah satu cara untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi adalah dengan memperhatikan makanan apa saja yang kita konsumsi? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa ada beberapa jenis makanan yang …
Sayuran Ini Bisa Membuat Anak Lebih Tinggi
DokterSehat.Com– Tak hanya dengan rajin meminum susu atau rutin berolahraga, ada baiknya anak-anak menjaga asupan makanan dengan kadar gizi yang seimbang setiap hari jika ingin tumbuh lebih tinggi. Memang, tinggi …
Telur Ayam yang Berharga Lebih Mahal Lebih Bergizi?
DokterSehat.Com– Jika kita cermati, terdapat beberapa jenis harga telur yang tersedia di supermarket. Cukup banyak orang yang berpikir jika telur yang memiliki label harga lebih mahal memiliki kandungan gizi yang …
Kerap Makan Buah Ini Bisa Membuat Kita Awet Muda
DokterSehat.Com– Tahukah anda jika ada beberapa jenis buah yang sangat direkomendasikan untuk rutin dikonsumsi karena bisa memberikan efek positif bagi kesehatan dan kecantikan kulit? Hal ini tentu menjadi kabar baik …
Suka Makan Sayur Asem Ternyata Banyak Manfaatnya, Lho
DokterSehat.Com– Salah satu jenis sayuran yang digemari oleh cukup banyak masyarakat tanah air adalah sayur asem. Banyak orang yang menganggap sayur asem sebagai hidangan yang pas untuk dikonsumsi dengan nasi …
Tertarik Dengan Susu Kambing? Manfaat Sehatnya Cukup Banyak Lho
DokterSehat.Com– Banyak orang yang berpikir jika bagian tubuh kambing yang bisa konsumsi hanyalah dagingnya saja. Padahal, kita juga bisa mengkonsumsi susu kambing yang tak kalah sehatnya jika dibandingkan dengan susu …
Ayo Makan Ikan! Ketahui Manfaat dan Khasiatnya Bagi Kesehatan
DokterSehat.Com– Salah satu makanan yang memiliki rasa yang enak dan disukai oleh banyak orang adalah ikan. Sebagaimana sejenis seafood lainnya, ikan termasuk dalam makanan yang kaya akan kandungan protein dan …
Apa Beda Dari Paprika Merah, Kuning, dan Hijau?
DokterSehat.Com– Salah satu jenis sayuran yang memiliki bentuk dan warna yang unik adalah paprika. Berbeda dari kebanyakan sayuran yang berbentuk dedaunan, paprika memiliki bentuk yang mirip dengan buah. Tak hanya …
Waduh, Makan Sayuran Ini Justru Bisa Membuat Kita Lebih Gemuk
DokterSehat.Com– Sayuran bersama dengan buah adalah makanan yang dianggap paling sehat dan direkomendasikan untuk dikonsumsi jika ingin menjaga berat badan. Adanya kandungan serat yang tinggi di dalam sayuran memang bisa …
Ngidam Pada Ibu Hamil Ternyata Disebabkan Karena Kekurangan Asupan Ini
DokterSehat.Com– Ngidam adalah sesuatu yang wajar terjadi pada ibu hamil meskipun terkadang yang ngidam justru adalah para ayah. Keinginan ngidam ini juga bisa cukup unik dan tak masuk akal, namun, …
Minum Susu Sebelum Tidur Bisa Membuat Gemuk?
DokterSehat.Com– Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh kita, ada baiknya kita memenuhi asupan makanan yang sehat dan bergizi setiap hari. Untuk melengkapinya, pakar kesehatan juga merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi susu …