DokterSehat.Com – Ada banyak cara untuk membuat tulang kita menjadi lebih kuat, salah satunya adalah dengan rutin melakukan olahraga. Selain itu, kita juga bisa mengkonsumsi susu yang memang dikenal luas …
Semangka, Buah yang Sehat Untuk Ginjal
DokterSehat.Com – Ginjal memiliki peran yang sangat besar bagi kesehatan tubuh kita. Bagaimana tidak, tanpa adanya ginjal, tubuh akan kesulitan untuk melakukan detoksifikasi alami atau pembuangan berbagai racun dan zat-zat …
Apakah Kandungan Gula Dalam Buah Kurang Baik Bagi Kesehatan?
DokterSehat.Com – Indonesia adalah negeri yang kaya akan berbagai macam buah-buahan. Kita pun bisa menikmati berbagai macam buah-buahan yang memiliki rasa manis. Namun, tahukah anda jika rasa manis pada buah-buahan …
Ingin Jantung Sehat? Cobalah Konsumsi Makanan Ini
DokterSehat.Com – Keju seringkali dianggap sebagai bahan makanan yang kaya akan kandungan lemak. Karena alasan inilah banak orang yang berpikir jika keju adalah makanan yang kurang baik bagi kesehatan. Namun, …
Bayam, Makanan Sehat Bagi Otak
DokterSehat.Com – Bayam adalah makanan yang dikenal luas sangat menyehatkan tubuh. Memang, khasiat bayam tidak akan serta merta membuat tubuh kita menjadi lebih kuat layaknya Popeye yang mengkonsumsi bayam. Namun, …
Ingin Mencegah Kanker Paru? Rutinlah Mengkonsumsi Bawang Putih
DokterSehat.Com – Bawang putih dikenal luas sebagai bumbu makanan yang bisa membuat makanan kita memiliki aroma dan rasa yang jauh lebih sedap. Namun, tahukah anda jika bawang putih juga bisa …
Mangga, Buah Manis Pencegah Diabetes
DokterSehat.Com – Salah satu musim buah yang paling ditunggu-tunggu oleh masyarakat tanah air adalah buah mangga. Bagaimana tidak, buah mangga yang manis dan segar akan sangat nikmat untuk dikonsumsi baik …
Beberapa Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memakan Buah
DokterSehat.Com – Salah satu bahan makanan yang sebaiknya rutin kita konsumsi setiap hari adalah buah-buahan. Bagaimana tidak, buah-buahan memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang akan menyehatkan tubuh kita. Vitamin yang …
Alpukat Ternyata Sangat Baik Bagi Kesehatan Jantung
DokterSehat.Com – Apa yang pertama kali kita pikirkan saat mendengar tentang buah Alpukat? Jus alpukat? Ya, banyak orang yang mengkonsumsi buah dengan warna hijau ini sebagai jus yang rasanya dikenal …
WHO: Angka Penderita Kurang Gizi Menurun Namun Penderita Obesitas Meningkat
DokterSehat.Com – Data yang dikeluarkan oleh badan kesehatan dunia WHO menunjukkan jika ada perubahan kondisi kesehatan pada masyarakat di Asia Tenggara, khususnya dalam hal malnutrisi atau bahkan obesitas. Data ini …
Sehatkah Minuman Dengan Arang?
DokterSehat.Com – Pernah berjalan-jalan ke Jogja? Jika iya, maka anda tentu pernah mencoba salah satu minuman khas Jogja yang sangat unik yakni kopi yang dicampur dengan arang. Banyak orang yang …
Mengapa Banyak Orang yang Deg-Degan Setelah Minum Kopi?
DokterSehat.Com – Meskipun dikenal sebagai minuman yang sangat nikmat untuk diminum, dalam realitanya tidak semua orang bisa meminum kopi. Alasan paling umum untuk seseorang tidak suka meminum kopi adalah adanya …