Spesialis Gizi Klinik

Beginilah Jika Diet Terlalu Ketat

DokterSehat.Com – Setiap orang pasti mendambakan memiliki tubuh yang proporsional. Apalagi bagi kaum hawa, banyak diantara mereka yang melakukan diet  ketat yang berbahaya. Diet seperti itu tidak hanya memberikan hasil sementara, …

Haruskah Selalu Menghitung Kalori

DokterSehat.Com – Bagi sebagian besar orang terutama wanita, kegemukan merupakan sesuatu yang menakutkan. Mereka akan sekuat tenaga mempertahankan tubuh ideal mereka demi terhindar dari kegemukan. Penampilan mereka seakan seperti sebuah cerminan …

View Post

Hal yang Membuat Anda Sakit dan Gagal Diet

DokterSehat.Com– Diet seringkali ditujukan untuk menurunkan berat badan, sedangkan hidup sehat itu adalah bonus. Konsep diet ini terbalik dan banyak orang yang menyadarinya namun tetap mempertahankan cara diet yang salah …

Diet Rendah Karbohidrat Menurunkan kecerdasan

DokterSehat.Com – Menghilangkan karbohidrat dalam diet harian memang dapat mengurangi berat badan, namun efek sampingnya cukup mengejutkan, yakni menurunnya daya ingat. Hal ini dibuktikan oleh percobaan yang dilakukan Holly A. Taylor, …

View Post

Diet Yang Aman Menurut Dokter

DokterSehat.Com – Salah satu topik yang paling sering dibicarakan oleh wanita adalah diet atau menurunkan berat badan. Setiap wanita memang ingin mendapatkan tubuh ideal proporsional yang cantik untuk menjaga penampilan …

Makanan Diet Sehat Alami

DokterSehat.Com – Banyak orang ingin menurunkan berat badan mereka, baik laki-laki atau perempuan. Memiliki tubuh yang bagus, baik di luar atau di dalam sangat penting bagi manusia. Setiap orang bisa mendapatkan …