Spesialis Gizi Klinik

Beginilah Jika Diet Terlalu Ketat

DokterSehat.Com – Setiap orang pasti mendambakan memiliki tubuh yang proporsional. Apalagi bagi kaum hawa, banyak diantara mereka yang melakukan diet  ketat yang berbahaya. Diet seperti itu tidak hanya memberikan hasil sementara, …

Haruskah Selalu Menghitung Kalori

DokterSehat.Com – Bagi sebagian besar orang terutama wanita, kegemukan merupakan sesuatu yang menakutkan. Mereka akan sekuat tenaga mempertahankan tubuh ideal mereka demi terhindar dari kegemukan. Penampilan mereka seakan seperti sebuah cerminan …

View Post

Hal Yang Membuat Anda Sakit Dan Gagal Diet

DokterSehat.Com – Diet seringkali ditujukan untuk menurunkan berat badan, sedangkan hidup sehat itu adalah bonus. Konsep diet ini terbalik dan banyak orang yang menyadarinya namun tetap mempertahankan cara diet yang salah …

Diet Rendah Karbohidrat Menurunkan kecerdasan

DokterSehat.Com – Menghilangkan karbohidrat dalam diet harian memang dapat mengurangi berat badan, namun efek sampingnya cukup mengejutkan, yakni menurunnya daya ingat. Hal ini dibuktikan oleh percobaan yang dilakukan Holly A. Taylor, …

View Post

Diet Yang Aman Menurut Dokter

DokterSehat.Com – Salah satu topik yang paling sering dibicarakan oleh wanita adalah diet atau menurunkan berat badan. Setiap wanita memang ingin mendapatkan tubuh ideal proporsional yang cantik untuk menjaga penampilan …

Makanan Diet Sehat Alami

DokterSehat.Com – Banyak orang ingin menurunkan berat badan mereka, baik laki-laki atau perempuan. Memiliki tubuh yang bagus, baik di luar atau di dalam sangat penting bagi manusia. Setiap orang bisa mendapatkan …