Kenali Gejala Atherosklerosis

DokterSehat.com – Atherosklerosis merupakan pengerasan dan penebalan dinding pembuluh darah arteri karena plaque yang ada di lapisan intima pembuluh darah bagian palin gdalam samapi ke lapisan media pembuluh darah akibat prosespengendapan lemak, komplek karbohidrat dan produk darah, calcium dan jaringan ikat.

9

Jika pembentukan plaque cukup besar dalam pembuluh darah, ditambah faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, penyakit kencing manis yang tidak terkontrol,kolesterol tinggi, stres, kurang olahraga, merokok, maka bisa mempermudah terjadinya penyumbatan yang bisa berakibat fatal pada penderita.

Seseorang bisa mengalami kematian mendadak, stroke, dan serangan jantung apabila terjadi sumbatan pembuluh darah yang cukup vital. Pada atherosklerosis yang cukup berat sebaiknya lakukan upaya yang bisa mengurangi gangguan tersebut sebelum terjadi gangguan yang lebih fatal.

Gejala

Gejala yang ditunjukkan penderita atherosklerosis, antara lain:

  • Sakit kepala/ vertigo
  • Kesemutan pada jari tangan dan kaki
  • Dada sebelah kiri terasa sakit dan sesak
  • Pegal di leher dan bahu

Pencegahan

Untuk menghindari terjadinya atherosklerosis Anda bisa melakukan beberapa upaya, seperti:

  • Mengendalikan stres
  • Olah raga teratur
  • Menurunkan berat badan yang berlebih
  • Mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, vitamin, mineral, omega 3, 6 dll.
  • Konsumsi pula bawang putih dan mengkudu