Kalsium (4)

Nama: Kalsium



Manfaat (lanjutan)
Kalsium kemungkinan tidak efektif untuk:

  • Kanker payudara. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang makan lebih banyak kalsium memiliki penurunan risiko untuk mengalami kanker payudara. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa kadar kalsium tidak terkait dengan risiko kanker payudara. Secara keseluruhan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi kalsium tidak mengurangi risiko kanker payudara.
  • Penyakit jantung. Bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kalsium tidak mengurangi risiko penyakit jantung pada orang sehat.
  • Kanker ovarium. Beberapa bukti menunjukkan bahwa kadar kalsium pada darah yang tinggi terkait dengan penurunan risiko kanker ovarium. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa asupan kalsium tidak terkait dengan risiko kanker ovarium.

Kalsium tidak efektif untuk:

  • Gagal jantung. Bukti menunjukkan bahwa pemberian kalsium selama serangan jantung tidak meningkatkan kelangsungan hidup dan mungkin sebenarnya memperburuk kesempatan untuk resusitasi.

Kalsium tidak memiliki cukup bukti untuk:

  • Mengatasi gigitan laba-laba black widow. Beberapa bukti menunjukkan bahwa suntikan kalsium intravena (oleh IV) mengurangi kram otot yang berhubungan dengan gigitan laba-laba black widow.
  • Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang lebih tua sehat yang mengkonsumsi 1400-1500 mg kalsium sehari-hari ditambah 1100 IU vitamin D3 (cholecalciferol) setiap hari memiliki risiko 60% lebih rendah untuk mengembangkan kanker jenis apa pun. Namun, mengkonsumsi kalsium saja tampaknya tidak mengurangi risiko kanker.
  • Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi lebih banyak kalsium dari makanan atau dari suplemen, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan vitamin D, menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2..
  • Tingginya kadar timbal dalam darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kalsium tidak menurunkan kadar timbal dalam darah. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa mengkonsumsi kalsium mengurangi kadar timbal dalam darah sebesar 11%.
  • Kanker endometrium. Mengonsumsi suplemen kalsium dapat mengurangi risiko terkena kanker endometrium. Namun, diet kalsium tampaknya tidak memiliki manfaat apapun.
  • Mencegah jatuh. Bukti menunjukkan bahwa kalsium ditambah vitamin D dapat membantu mencegah jatuh dengan mengurangi goyangan tubuh dan membantu untuk menjaga tekanan darah normal. Kalsium saja tampaknya tidak memiliki efek. Menariknya, kalsium ditambah vitamin D tampaknya mencegah jatuh pada wanita, tapi tidak pada pria.
  • sindrom metabolik. Beberapa bukti menunjukkan bahwa mengkonsumsi lebih banyak kalsium dari diet dan suplemen, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan vitamin D, menurunkan risiko sindrom metabolik.
  • Kekurangan vitamin B12 yang disebabkan oleh obat metformin. Mengkonsumsi suplemen kalsium bisa mengurangi kekurangan vitamin B12 yang disebabkan oleh obat diabetes metformin.
  • Peradangan pada saluran pencernaan (mukositis). Bukti menunjukkan bahwa menggunakan kalsium fosfat kumur dalam kombinasi dengan fluoride (Caphosol) mengurangi durasi nyeri pada orang dengan peradangan pada saluran pencernaan.
  • Depresi setelah kehamilan (depresi postpartum). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi kalsium harian, mulai 11-21 minggu dalam kehamilan, mengurangi depresi 12 minggu setelah melahirkan.
  • Kram kaki yang berhubungan dengan kehamilan. Penelitian awal menunjukkan bahwa kalsium dapat membantu mencegah kram kaki kehamilan trimester kedua.
  • Kanker prostat. Penelitian tentang bagaimana kalsium mempengaruhi risiko kanker prostat telah menunjukkan hasil yang bertentangan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kalsium harian menurunkan risiko kanker prostat. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara asupan kalsium dan risiko terjadinya kanker prostat.
  • Penelitian awal menunjukkan bahwa kalsium dapat membantu mengontrol kejang yang disebabkan oleh penurunan mendadak dalam kadar kalsium.
  • Penyakit Lyme.
  • Kondisi lain.
Baca Juga:  Acyclovir Topikal - Dosis, Indikasi, dan Peringatan

Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas kalsium untuk penggunaan ini.

Baca Juga: Kalsium (5)