DokterSehat.com telah dipercaya lebih dari 6 tahun sebagai Informasi Kesehatan, tips kesehatan
dan konsultasi online segala macam jenis penyakit, kanker, seksualitas dan kesehatan keluarga.
Jangan Mengunyah Es Batu !
DokterSehat.com – Bagi sebagian orang, menggigit es batu pasti akan terasa ngilu. Namun bagi sebagian yang lain, menggigit -bahkan mengunyah- es batu justru terasa mengasyikkan. Ketika minuman di dalam gelas sudah tandas, orang ini lantas dengan asyik mengunyah es batu yang tersisa, menimbulkan suara gemerutuk.
Apa sih, asyiknya mengunyah dan meremukkan es batu seperti itu?
Sederhana saja, sebagian orang hanya menikmati mengunyah sesuatu yang dingin di dalam mulut. Orang yang lain menyukainya karena ada rasa dingin yang tiba-tiba muncul, menggantikan rasa panas di dalam mulut.
Alasan tersebut tentu membuat Anda geleng-geleng kepala. Nah, bagaimana bila Anda mengetahui bahwa kebiasaan mengunyah es batu ternyata merupakan gejala masalah kesehatan tertentu?
Anahad O’Connor, kolumnis harian The New York Times, belum lama ini menulis sebuah artikel yang mengaitkan kebiasaan mengunyah es batu dengan anemia.
“Para peneliti sebenarnya tidak benar-benar memahami kaitannya, tetapi beberapa di antara mereka mencurigai bahwa konsumsi es yang kompulsif -yang disebut pagophagia- meringankan peradangan di mulut yang disebabkan oleh kurangnya kadar zat besi dalam tubuh,” begitu tulisnya.
Dari pengalaman para dokter, pasien yang mengaku mengidap kebiasaan ini ternyata memang menunjukkan rendahnya kadar hemoglobin, setelah dilakukan tes darah. Kondisi inilah yang disebut dengan pagophagia tersebut, yang mengindikasikan kurangnya kadar zat besi dalam darah.
Ternyata, cukup banyak pembaca kolomnya yang memiliki pengalaman semacam itu. Seorang perempuan bernama Nancy meninggalkan pesan di bawah artikel tersebut.
“Itu memang suatu dorongan buat saya,” tulis Nancy. ”Saya mengunyah es sampai tiga gigi saya rusak, dan harus membuang uang untuk memperbaikinya. Saya lalu didiagnosa dengan anemia yang parah, mulai mengonsumsi zat besi, dan harus menjalani prosedur ablasi. Sejak saat itu saya tidak pernah ingin sepotong es sama sekali.”
Kerusakan gigi tampaknya memang merupakan efek langsung dari kebiasaan mengunyah es batu. Es bisa mengikis enamel gigi, begitu menurut Dr Igal Elyassi, ahli kosmetika gigi dan pemilik Wilshire Smile Studio Dental Group di Los Angeles. Menurut Elyassi, kerusakan itu akibat aktivitas gigi dalam upaya memecahkan substansi yang keras dalam waktu lama. Hal ini memberi pengaruh yang sama dengan kebiasaan orang menggeratakkan gigi saat tidur. Akibatnya, gigi yang terkena bisa menjadi lebih pendek. Atau, ketika Anda mengunyah es dalam jumlah banyak, bisa-bisa seluruh gigi Anda bisa rontok.
Pada situs MSN, Elyassi mengatakan bahwa sebenarnya kebiasaan ini tidak sulit dihentikan. Ia menyarankan untuk mengganti es batu dengan minuman yang dingin. Sementara itu, gigi yang rusak bisa diatasi dengan pemakaian pelapis atau jaket gigi.
DIN
Editor: din
Sumber: Glamour
15 Responses to “Jangan Mengunyah Es Batu !”
Trackbacks/Pingbacks
- Jangan Mengunyah Es Batu !! « Coretan Dokter™ - [...] yang dingin. Sementara itu, gigi yang rusak bisa diatasi dengan pemakaian pelapis atau jaket gigi. source Share this:TwitterFacebookLike ...
Berikan Komentar
Tweet oleh @DokterSehatcom
Loading ...-
Jumlah Diskusi Kesehatan : 18593
Jumlah Rumah Sakit Terdata: 534
Jumlah Dokter Terdata: 915
Populer Artikel Kesehatan
Diskusi Kesehatan Terbaru
Sitemap
 |  |
 |  |
saya salah seorang penggemar es batu, saya sudah kecanduan es batu. apa2 saja dampak sering mengunyah es batu????
Komentar yang Sangat Berguna. Setuju atau Tidak Setuju:
11 
0
ya, saya juga pecandu, air liur saya cukup mengalir dengan hanya membayangkan mengunyah es batu dan benar itu karena saya memiliki kadar hb yang cukup rendah
Setuju atau Tidak Setuju:
2 
0
saat ini saya merasa tekanan darah bnr2 ngedrop.sampai2 smua serasa berputar..saya tau ini efek tiap hari saya mengunyah es batu.tp saya bnr2 sudah kecanduan..
Setuju atau Tidak Setuju:
4 
0
saya juga salah satu orang yang sering mengunyah es batu .. kebiasaan ini sudah hampir 12 tahun saya lakukan .. jika tidak mengunyah es batu kepala saya pusing ,, jadi sudah kebiasa kalo kepala mulai pusing saya mengunyah es batu, dan sakit nya pun lekas hilang .. saya ingin tau dampak nya akan bagi mana ???
Setuju atau Tidak Setuju:
4 
0
@Echi inong – Dampak yang sangat mungkin terjadi adalah kerusakan gigi. Menghilangkan kebiasaan memang bukan suatu hal yang mudah, saya sarankan coba anda kurangi kebiasaan tersebut perlahan – lahan dan cari penyebab sakit kepala yang anda alami, apakah sakit kepala tersebut karena masalah psikis atau non psikis dan atasi sesuai penyebabnya.
Setuju atau Tidak Setuju:
2 
0
dari saya berumur 5 tahun saya sudah kebiasaan mengunyah es batu hingga sekarang yang umur saya 18 tahun . . tapi sejujurnya gigi saya tidak pernah sakit dan tidak bermasalah sempat konsultasi dengan dokter tapi dokter pun berkata tak apa . . dan soal kesehatan saya yang sering sekali makan es batu yang hampis setiap hari saya konsumsi yang saya rasakan 2 tahun sekali saya radang tenggorokan dan itu juga tidak berbahaya. dan pernah saya masuk rumah sakit karena didiagnosa terkena anemia sehingga saya diperiksa semua tubuh saya sampai dalam . doktermenyatakan saya tidak apa-apa. bagaimana tuh tanggapannya ????????
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
POKOKNYA ES BATU . I LIKE IT . . DONT STOP IT
Setuju atau Tidak Setuju:
3 
0
pok0knya saya tdk percaya..*:-p.
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
1
tdk percaya../:p…*
beuhh….*
bohong…..*
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
1
kalo gigi sensitif paling berbahaya
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
Saya mulai senang makan es batu sejak saya sembuh dari amandel 20 thnan yl. (usia SD). Keluhan saya hanya jika terlalu banyak mengunyah es bisa bersin berulangkali di waktu malam smp mjelang subuh. Itu aja. Smp saat ini amandel jg tdk diangkat.
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
saya senanges batu, sejak sekolah SMA. kebiasaan itu terjadi karena saya suka minum es. lalu apa efek buruk makan es batu
Setuju atau Tidak Setuju:
3 
0
saya suka mengunyah es batu sejak sd dan skrg yg sudah punya anak,,,sewaktu hamil saya berhenti total,,,tp setelah 2 tahun menyusui saya kembali makan es batu,,,,,
tp klo disuruh minum air dingin,mulut saya gak tahan dingin,,klo es batu rasax gak dingin bgt,beda sama air dingin,,,,
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
aku suka bgt ngunyahin es batu dari kelas 7 smp sampe sekarang aku kelas 10 sma. bahaya bgt ga sih?
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0
istri saya jadi pecandu es batu sejak kami sering bertengkar. apakah ada hubungannya dg psikis dok? bagaimana cara menghentikannya karena tidak bisa saya larang. 1 hari bisa menghabiskan 3 gelas es batu (hanya es batu) untuk digigit.
Terima kasih dok.
Setuju atau Tidak Setuju:
0 
0