Jambu Biji Untuk Perawatan Kulit Sampai Melawan Kanker

DokterSehat.com – Jambu biji tak hanya enak dimakan tapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Mengkonsumsi jambu biji setiap hari dapat memberi banyak manfaat bagi tubuh.



Khasiat jambu biji mulai dari menurunkan berat badan, mengatasi sembelit, sampai perawatan kulit. Selain itu, masih banyak lagi khasiat dar jambu biji sebagaimana yang dilansir dalam Healthmeup.

1. Kandungan kalium dalam jambu biji dapat membantu mengurangi dan mengontrol tekanan darah.

2. Jambu biji mampu menurunkan kolesterol dengan mengencerkan darah  sehingga meningkatkan sirkulasi darah.

3. Jambu biji  aman untuk penderita diabetes karena buah ini dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah.

4. Jambu biji mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk mengobati sembelit.

5. Jambu biji dapat digunakan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas dan meningkatkan tekstur kulit Anda. Jambu biji dapat menghasilkan antioksidan dari vitamin C yang baik untuk kulit.

6. Jambu biji kaya akan vitamin C, sehingga bisa melawan sel kanker.

7. Jambu biji dapat membantu mendukung hormon yang berhubungan dengan kelenjar tiroid.

8. jambu biji mengandung berbagai vitamin dari vitamin B yang dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga fungsi otak menjadi meningkat pula.

9. Jambu juga dianggap makanan kesuburan karena mereka kaya akan asam folat.

10. Kandungan vitamin A dalam jambu biji bisa meningkatkan fungsi penglihatan juga.

11. Jus dari daun jambu biji juga memiliki khasiat obat, yang bisa menyembuhkan masalah umum kedinginan dan gangguan pernapasan.