Intoleransi Laktosa – Diagnosis dan Pengobatan

doktersehat-susu-keju-telur

Dokter akan memeriksa riwayat medis dan melakukan pemeriksaan fisik. Diagnosis dapat dilakukan dengan tes tertentu untuk dapat mengukur penyerapan laktosa dalam saluran pencernaan

Tes itu adalah tes toleransi laktosa, tes hidrogen laktosa, dan tes tingkat keasaman tinja (untuk anak-anak). Sampel jaringan kecil (biopsi) mungkin perlu diambil dari usus untuk diperiksa ketika diagnosis tidak dapat disimpulkan namun hal ini jarang dilakukan. Berikut ini adalah penjelasan kenapa beberapa tes perlu dilakukan:

  • Tes uji susu sapi

Tes ini adalah cara sederhana mendiagnosis intoleransi laktosa. Orang puasa sepanjang malam lalu minum segelas susu sapi di pagi hari. Tidak ada lagi yang dimakan ataupun diminum selama 3-5 jam berikutnya. Jika orang tersebut mengalami intoleransi laktosa, gejala akan tampak beberapa jam berikutnya.

  • Tes napas hidrogen

Tes napas hidrogen mengukur jumlah hidrogen dalam napas setelah minum minuman mengandung laktosa. Tingkat hidrogen dalam napas meningkat tiga sampai lima jam setelah konsumsi laktosa dan ini menunjukkan gangguan pencernaan terhadap laktosa.

  • Tes toleransi laktosa

Selama tes toleransi laktosa, gula darah Anda diukur selama dua jam setelah minum minuman mengandung laktosa. Anda diminta untuk berpuasa sebelum tes. Dengan mengukur tingkat gula dalam darah, tes menunjukkan seberapa baik tubuh mencerna laktosa.

  • Tes keasaman tinja

Tes tinja keasaman adalah tes untuk intoleransi laktosa pada bayi dan anak-anak. Anak diberi sejumlah kecil laktosa untuk diminum. Asam laktat mengubah keasaman tinja. Oleh karena itu, anak-anak dengan intoleransi laktosa akan memiliki tinja dengan pH asam setelah mengonsumsi laktosa.

  • Biopsi usus

Tes langsung untuk intoleransi laktosa adalah biopsi dari lapisan usus untuk mengukur tingkat laktase dalam lapisan dinding usus. Namun, proses biopsi ini invasif (melukai tubuh) dan memerlukan analisis khusus yang tidak tersedia di fasilitas kesehatan pertama. Dengan demikian, tes ini jarang dilakukan kecuali untuk tujuan penelitian.

Pengobatan Intoleransi Laktosa

Intoleransi laktosa mudah diobati. Orang dengan kondisi ini biasanya dapat menemukan tingkat makanan yang mengandung laktosa yang tidak akan menghasilkan gejala. Melalui trial and error (coba-coba), Anda dapat menentukan seberapa jumlah dan jenis produk yang mengandung laktosa yang dapat Anda toleransi.

Selain itu, Anda dapat mencoba mengonsumsi sejumlah kecil susu atau produk susu dengan makanan karena laktosa mungkin lebih baik ditoleransi bila dimakan dengan makanan lain. Tidak hanya itu, Anda mungkin juga akan lebih mampu mentolerir produk susu tertentu yang mengandung sedikit gula, termasuk keju, yogurt, dan keju. Kultur bakteri yang ada pada yoghurt akan menghasilkan beberapa enzim laktase untuk membantu pencernaan.

Bagi orang-orang yang mendapatkan gejala yang sangat kecil dari intoleransi laktosa, obat pengganti enzim laktase (Lactaid) dapat digunakan. Penggantian enzim laktase dengan obat tadi akan mengubah laktosa menjadi komponen gula sederhana lebih mudah dicerna: glukosa dan galaktosa.

Obat pengganti enzim ini ada baiknya dikonsumsi bersama dengan makanan untuk membantu mencerna laktosa. Susu bebas laktosa, keju, dan produk susu lainnya juga tersedia banyak pasaran .

Intoleransi Laktosa – Halaman Selanjutnya: 1 2 3