Kanker Prostat – Diet

Kanker-Prostat-doktersehat

Ketika Anda sedang dirawat karena kanker, sangat penting untuk makan dengan benar dan mendapatkan gizi yang cukup—tetapi  juga dapat lebih sulit dari sebelumnya untuk mematuhi diet kanker yang seimbang.

Tubuh Anda bekerja lembur untuk melawan kanker, sementara di saat yang bersamaan juga melakukan tugas tambahan untuk memperbaiki sel-sel sehat yang mungkin telah rusak sebagai efek samping dari pengobatan seperti kemoterapi dan radiasi.

Pada saat yang sama, banyak pengobatan kanker terutama kemoterapi, datang dengan efek samping yang menguras kekuatan dan nafsu makan Anda. Oleh karena itu, pastikan Anda mendapatkan semua nutrisi penting, vitamin dan mineral untuk menjaga diet kanker seimbang dengan:

  1. Olahraga teratur. Berjalan adalah yang terbaik.
  2. Batasi asupan kalori Anda. Kelebihan kalori buruk bagi pertumbuhan kanker. Makanlah apa yang Anda butuhkan saja.
  3. Dapatkan sinar matahari setiap hari. Orang yang berkulit lebih gelapmembutuhkan lebih banyak sinar matahari.
  4. Jantung yang sehat mencerminkan prostat yang sehat. Penyakit jantung masih menjadi pembunuh No 1, bahkan pada pria dengan kanker prostat.
  5. Variasi dalam makanan yang Anda makan adalah penting. Tingkatkan keragaman menu makanan Anda.
  6. Ingat bahwa suplemen tetaplah suplemen. Mereka tidak dimaksudkan untuk menggantikan menu makanan Anda; tujuan suplemen adalah hanya untuk melengkapi makanan. Suplemen merupakan alternatif yang buruk untuk mengganti nutrisi makanan.
  7. Kunjungi dokter secara teratur untuk melakukan pendeteksian dini. Jadilah proaktif dan bukan reaktif.
Kanker Prostat – Halaman Selanjutnya: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik