informasi kesehatan


Cara Mengobati Mata Minus

Cara Mengobati Mata Minus

DokterSehat.com – Cara Mengobati Mata Minus – “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Lalu bagaimana cara mengurangi  minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:

Berikut penyebab kemampuan mata menurun:

  • Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  • Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  • Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  • Konsumsi gula yang berlebihan
  • Kurang terkena sinar matahari
  • Tempat kerja yang buruk
  • Terlalu banyak menonton televisi
  • Memakai monitor komputer yang buruk
  • Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:

  • Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
  • Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
  • Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

Cara Mengurangi Minus Mata

  • Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  • Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  • Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  • Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  • Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  • Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

Latihan Senam Mata

Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.

Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus

Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.

Obat tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:

  • Menyehatkan mata
  • Meredakan peradangan mata
  • Menormalkan mata (-) dan (+)
  • Menerangkan penglihatan
  • Membersihkan selaput mata/ Katarak

Sumber : berita-ane.com

pf button both Cara Mengobati Mata Minus
                     

Berikan Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

217 Responses to “Cara Mengobati Mata Minus”

  1. radiatul says:

    kira kira penjualan obat itu di mana

    Komentar yang Sangat Berguna. Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 22 Thumb down 8

  2. tips pling mudah gmna c0z mtaq dah mins 3,5 sd!h tw

    Komentar yang Sangat Berguna. Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 23 Thumb down 2

  3. yusuf afandi says:

    obat herbal apa yang di pakai untuk menyembuhkan mata min

    Komentar Yang Sangat Menarik! Thumb up 8 Thumb down 5

  4. Aat says:

    0bat tetes 0tem itu bs sya dptkan atw tdk d.apotek n brpa hari reaksinya terasa?
    Saya terkena rabun jauh dan sering pedih mata nya,

    Komentar Yang Sangat Menarik! Thumb up 5 Thumb down 6

  5. Suci Millati Sukma says:

    Saya sudah beli madu OTeM namun belum ada reaksi apa2. Apa karna pemakaian yg tidak rutin ya?
    For All: cari aja ditoko obat2 herbal, pasti ada kok. Harganya 25k.

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 2 Thumb down 0

  6. kiki says:

    Beli obat otem dimana yah?
    Di apotik* terdekat adda gak ..

    Balesnya ke no gue aja ya ..
    083837179022
    Terimakasih ..

    Mohon balesanya

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  7. Mantep . terus update ,hehe

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 1

  8. Aisyah says:

    kira2 dimana OTeM itu dijual? truz kira2 harga nya brpa?

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 1 Thumb down 0

  9. tety Agustin says:

    Di Cirebon ada tidak ywh?

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  10. Sebelumnya apa udh di uji secara medis??
    Soalnya aq pke otem rutin tp minus yg sblumny 2,75 malah bertambah jd 3,25..
    Makasih..

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 3 Thumb down 1

  11. Rizka Amellia says:

    keren infonya

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  12. sodiq anwar says:

    Untuk wilayah wonosobo yg jual otem mana ea?

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  13. Hesti Aprilia says:

    pake obat tetes mata CHORTON aja, mamah saya juga alhamdulillah matanya membaik..

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  14. terima kasih atas infonya sangat bermanfaat sekali

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  15. lita says:

    itu terbukti gak ?

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  16. Kamila says:

    Ampuh ga obat otem’y ??

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  17. Fitri Eni says:

    Saya ada otem dan thm. Pengiriman dr semarang. Fast respon 083813066156

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  18. agus mawardi says:

    http://www.obatmataindia.com
    solusi segala pennyakit mata dan ambeien

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  19. Iya nih.baru tahu.trims

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0


Trackbacks/Pingbacks

  1. Cara Mengobati Sakit Mata | Caramanfaat.net - […] Cara Mengobati Mata Minus | Informasi Kesehatan dan Tips ... […]