Berbagai Hal Ini Bisa Membuat Ukuran Payudara Semakin Besar

DokterSehat.Com– Cukup banyak wanita yang mendambakan ukuran payudara yang lebih besar karena bisa membuat penampilannya menjadi terlihat lebih menarik. Hal ini tentu akan membuat mereka lebih percaya diri. Berikut adalah beberapa hal yang diklaim bisa membuat ukuran payudara menjadi semakin besar.

doktersehat-Anoreksia-Nervosa-payudara

Mengkonsumsi tahu dan tempe
Meskipun belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahaw mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan kimia yang mirip dengan hormon estrogen layaknya pytoestrogen yang ada pada tempe atau tahu bisa membuat jaringan payudara tumbuh, tidak ada salahnya jika kita mengkonsumsi makanan sehat ini untuk membuat ukuran payudara semakin besar.

Minum susu sapi
Susu sapi memiliki jejak hormon-hormon seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin. Meskipun jejak hormon ini tidak akan membuat perubahan pada tubuh manusia, namun ada dugaan bahwa hal ini bisa membuat jaringan payudara bertumbuh.

Kehamilan
Saat seorang wanita mendapatkan kehamilan, maka otomatis tubuhnya akan mengalami berbagai perubahan, khususnya pada bagian payudaranya yang semakin membesar sebagai cara alami untuk menyiapkan produksi ASI bagi bayi nantinya. Perubahan ukuran payudara ini biasanya dipengaruhi oleh perubahan hormon pada tubuh.

Latihan fisik tertentu
Beberapa jenis latihan fisik seperti latihan untuk memperkecil perut, memperkuat punggung, hingga memperkuat otot bahu seperti sit up, jogging, atau berjalan cepat disebut-sebut bisa membuat payudara naik dan semakin membusung. Selain itu, latihan fisik seperti push up yang bisa membuat otot dada lebih aktif juga akan melatih otot penyangga payudara dan akhirnya memicu peningkatan ukuran payudara.