Benarkah High Heels Bisa Membesarkan Betis?

DokterSehat.Com -Penggunaan high heels kerap kali dikaitkan dengan kecantikan kaum wanita. Sepatu high heels memang dianggap sebagai salah satu cara agar wanita mendapatkan tubuh yang terlihat lebih jenjang sehingga akan lebih percaya diri. Sayangnya, dibalik kemampuan baiknya untuk menunjang penampilan, penggunaan high heels ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan layaknya kaki yang mudah terasa nyeri, pegal, atau bahkan kram. Kini bahkan muncul isu lain dari dampak buruk penggunaan sepatu high heels, yakni kemungkinan betis pun akan menjadi lebih besar. Apakah hal ini benar adanya?

doktersehat-bursitis-nyeri-tumit

Setiap wanita tentu berharap agar betisnya berada dalam bentuk yang ideal agar bisa mendapatkan penampilan tubuh yang lebih baik. Hanya saja, isu tentang penggunaan sepatu high heels yang bisa membuat betis membesar memang masih kontroversial sehingga akhirnya dilakukanlah penelitian tentang hal ini oleh Marco Narici dari Manchester Metropolitan University. Dari partisipan yang berjumlah 80 orang yang sudah terbiasa memakai sepatu high heels, 11 orang diantaranya bahkan memakai sepatu high heels setidaknya 2 inchi dalam beberapa tahun terakhir sehingga mereka tidak merasa nyaman untuk memakai sepatu tanpa hak. Setelah mengevaluasi tendon hingga otot para partisipan ini, Marco Narici menyimpulkan bahwa wanita yang termasuk sering memakai sepatu high heels memang akan mengalami pembesaran massa otot yang terjadi pada betisnya. Persendian kaki pun akan cenderung lebih kencang dan lebih tebal. Kondisi ini ditengarai disebabkan oleh kemampuan sepatu high heels yang membuat kaki tidak benar-benar bisa meregang dengan sempurna.

Meskipun membuat massa otot menjadi lebih besar, secara umum dan kasat mata tidak akan terlihat jelas pembesaran pada betis bagi para pemakai sepatu high heels. Hanya saja, pengguna sepatu high heels tentu akan sering merasa tidak nyaman, cedera, hingga rasa tegang yang berkelanjutan sehingga harus ditangani secara medis. Satu hal yang pasti, janganlah terlalu sering memakai sepatu high heels agar kesehatannya tetap terjaga.