Begini Caranya Jika Ingin Selalu Cantik dan Awet Muda Seperti Raline Shah

DokterSehat.Com – Belakangan ini publik tanah air dikejutkan oleh kabar tentang ditunjuknya Raline Shah sebagai direktur baru salah satu maskapai penerbangan yang cukup terkenal dengan harganya yang relatif murah. Selain menjadi selebriti, Raline Shah memang dikenal luas cerdas, memiliki bakat, dan sangat professional di dunia kerja. Di Usianya yang sudah mencapai 32 tahun ini, Raline masih terlihat sangat cantik dan awet muda. Sebenarnya, apa rahasia dari kecantikannya?



Dalam sebuah wawancara, Raline mengaku bahwa salah satu kunci kesuksesan karirnya adalah bekerja keras. Ia sendiri mengaku bisa bekerja pagi hingga malam hanya demi mencapai kesuksesannya ini. Bagi wanita, bekerja keras hingga malam hari bisa memicu stress yang akhirnya berimbas buruk bagi kecantikannya. Untuk mensiasati hal ini, Raline pun mengaku sangat memperhatikan kebersihan dan perawatan kulit.

Selain merawat kesehatan kulitnya dengan baik, Raline percaya bahwa pikiran yang positif juga mampu memberikan pengaruh bagi kecantikan kulit. Selain itu, Ia juga selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi agar kulitnya bisa mendapatkan nutrisi maksimal sehingga terjaga kesehatan dan kecantikannya.

Agar bisa mendapatkan kecantikan luar dalam, Raline berpesan pada semua wanita untuk selalu menerapkan pola pikir dan berada dalam lingkungan yang baik. Ia pun selalu berpesan pada wanita untuk menjaga agar pikiran terbebas dari stress dengan cara banyak beristirahat atau menyempatkan diri untuk berlibur. Selain itu, berusahalah untuk berada dalam lingkungan keluarga atau teman yang positif dan kritis sehingga kita bisa selalu memperbaiki diri.

Menurut Raline, kunci cantik dan awet muda adalah sehat fisik dan pikiran. Karena alasan inilah, Raline selalu menerapkan gaya hidup yang sehat, baik itu dalam hal menjaga pola makan, berolahraga dengan teratur, beristirahat yang cukup, dan mengelola stress dengan baik.