Bahan Alami Untuk Atasi Batuk Kering

DokterSehat.Com – Penyebab batuk kering ternyata sangat beragam. Untuk mengetahui penyebab batuk kering, kita perlu mengenali dan memahami karakteristik batu tersebut.

245215850_7072393bca_o

Batuk kering dapat terjadi akibat reaksi alergi terhadap lingkungan. Jika batuk kering sudah cukup lama dialami, bisa jadi batuk kering yang saat ini terjadi disebabkan oleh iritasi terhadap asap rokok, alergi, gejala asma atau bronchitis. Seseorang yang menderita penyakit paru-paru kronik juga bisa mengakibatkan batuk kering yang lama terjadi.

Masalah lain yang perlu Anda perhatikan, batuk kering ini tidak memiliki produksi sputum atau dahak jadi seolah-olah ada sesuatu yang terjebak di tenggorokan. Akhirnya Anda bisa mengalami infeksi laring dan berujung pada sakit tenggorokan dan kesulitan bernafas.

Bahan obat batuk seperti ekspektoran, dekongestan atau antihistamin mungkin dapat menenangkan batuk. Tapi ada beberapa cara rumahan yang mungkin dapat membantu, seperti :

• Minum air
Minum sepanjang hari dapat mengurangi kekeringan tenggorokan.

• Inhalasi
Alat penguap dapat membantu merangsang lender

• Peppermint dan madu dapat membantu meringankan batuk

• Teh hijau panas dapat menenangkan tenggorokan dan melepaskan lendir.

• Aromaterapi

• Stop rokok dan menghindari alergen seperti serbuk sari, asap rokok
dan bahan kimia.

BACA JUGA : Psikologi Kesehatan